1. 番茄青菜大米粥的做法大全
操作方法
01、取一个番茄，用刀划上两刀，然后放入开水中烫一下，然后用手撕去表皮备用
02、然后把番茄切成小小的丁状备用
03、取适量的大米淘洗干净，然后倒入电饭锅中
04、然后把番茄放入锅中，加入适量的水，插上电源，盖上锅盖进行熬煮
05、待锅中的大米熬煮开花，番茄块熬煮烂了，调入适量的盐和味精搅拌均匀
06、最后出锅，淋入适量的油，撒上适量的葱花即可开吃啦
2. 番茄白菜粥的做法
主料
白菜300g
大米150g
辅料
调和油适量
食盐适量
水适量
葱适量
步骤1
白菜洗净切成丝备用
步骤2
准备葱花少许
步骤3
把油烧热，把葱花爆香
步骤4
放入切好的白菜翻炒两三分钟，放适量的盐
步骤5
把炒好的白菜放入锅中，加入适量的水
步骤6
把米洗净，放入锅中
步骤7
开火盖上锅盖熬煮
步骤8
四五十分钟后关火，如不马上喝，盖上锅盖
3. 大米西红柿青菜粥的功效
功效是可以补血氧气，补虚抗衰。山药是种特别好的食物，它里面含有丰富的糖蛋白，山药碱特别适合女性食用可以使皮肤更加水润光滑还可以抵抗衰老。不仅可以调养胃，还可以调节肠胃的蠕动。不过山药吃多了会引起腹痛和便秘，适量就好，一定要多喝水。
4. 番茄青菜粥的做法大全窍门
南瓜300克红薯380g大米一把
水2L
1. 大米洗净，加水泡3个小时
2. 红薯削皮切成丁，南瓜去皮去籽切块洗干净
3. 烧一锅清水，待水烧热放入大米和红薯丁南瓜块
4. 待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬用锅铲搅动一次，煮二十分钟再搅动南瓜红薯粥一次，关火焖十分钟
5. 大米青菜粥的做法窍门
用料
青菜 颗
盐 克
淀粉
青菜羹的做法步骤
步骤 1
小白菜一棵，至少北方（太原）是这个名称。
步骤 2
切碎，筷子宽度
步骤 3
锅里清洁干净，一点点油，放入青菜煸炒，加一点蚝油，基本上翻炒均匀了加入清水
步骤 4
煮沸两分钟后水淀粉勾芡，加点盐调味
步骤 5
出锅，吃！
6. 大米蔬菜粥的做法大全
大米适量，姜适量，葱适量，香菇适量，白菜适量，白胡椒粉适量，鸡精适量
大米洗干净加入水泡半个小时，倒入电饭煲煮开
姜切丝葱切花，香菇切片，白菜用手撕成小块
煮开的粥加入香菇姜丝一点盐，煮到浓稠加入白胡椒粉，白菜碎，再煮两分钟加入鸡精调味
7. 番茄青菜大米粥的做法大全窍门
一岁半孩子可以做山药大米粥，好吃又营养。具体做法如下：
食材：山药160克、大米30克。
辅料：盐1／5勺、香葱1根、花椒粉1／6勺。
具体步骤：
1、准备食材。
2、淘米。
3、山药去皮。
4、切滚刀块。
5、锅下米，注意用勺子轻轻搅动，防止大米沾锅底。
6、锅开，放入山药块，中小火煮熟。
7、油勺或油锅烧热油，放入香葱和花椒粉，炝入粥锅。
8、调入盐即可，成品如下：
8. 番茄青菜大米粥的做法大全视频
做的时候需要准备黄心菜500克，食用盐适量，植物油适量，另外准备少量的香醋。
2、把准备好的黄心菜要用清水洗净，而且在洗的时候，一定要把它的菜叶一片一片分开，然后再用清水冲洗，洗好以后去掉水分，再把它切成自己喜欢的块状，准备适量葱花。
3、炒锅加热以后放入植物油，然后放入葱花，炒出香气，再把切好的黄心菜放到油锅中快速翻炒，等它变软以后，加少量香醋和食用盐提味，炒匀以后直接出锅就能食用。
9. 蔬菜大米粥的做法
1.山药提前蒸熟，并压成泥，豆浆提前煮好，待用。
2.砂锅内加入豆浆，烧开后下入米，山药泥。
3.开大火煮8分钟，撒上冰糖，再煮2分钟就可以了。
10. 西红柿大米粥的做法大全
小米粥：
1、浸泡原料，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。
2、煮粥时水最好一次到位，避免中间往里加水，煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。
3、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了。
南瓜和小米都是和有营养的食物，作为宝宝的辅食添加是最好不过了。在做南瓜小米粥的时候，妈妈要注意掌握好火候和时间，要把粥煮到稠度刚刚好，还要保证米一颗米粒充分吸收到水分。