1. 黄豆怎么做凉拌菜
香辣卤黄豆的做法步骤:
1、黄豆洗净泡发好;香料准备好;
2、泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;放入适量盐;
3、中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;
4、加入适量鲜酱油,自制辣椒油,拌匀;小窍门:1、黄豆软硬根据自己的口感来决定,煮好的黄豆放锅里自然放凉,可以更好的入味;2、也可以不用拌,煮好后自然放凉就可以吃了。放冰箱冷藏30分钟食用味道更佳。
2. 凉拌黄豆怎么做好吃法
凉拌猪肝将熟猪肝切片拌大葱丝姜蒜末调料香油好吃。
凉拌猪肝的做法:
凉拌猪肝
主料:大葱50克,熟猪肝200克。
辅料:调料粉3克,姜5克,蒜5克,香油2克,盐2克。
制作过程:
1、准备大葱和熟猪肝。
2、大葱切丝。
3、熟猪肝切片。
4、准备蒜末和姜末。
5、把大葱,猪肝,蒜末姜末放在一起,放入调料粉、盐和香油,搅拌均匀即可。
6、装入盘里,即可食用。
3. 黄豆做凉拌菜怎么做
可以在豆渣里加入适量红糖拌匀后,电饼铛刷少许油,摊成小饼,煎至两面金黄即可。
4. 拌黄豆凉菜的做法
主料:猪肉150克,沙茶酱200克,虾皮20克
辅料:葱4克,辣椒面15克,淀粉2克,老抽2克,生抽5克,水70克,植物油100克,盐3克
做法步骤:
1.准备好食材
2.猪肉切成大碎丁,不用太碎
3.加入生抽、老抽和淀粉
4.戴上一次性手套抓匀揉一揉后,放置10分钟左右
5.热锅热油,倒入腌制好的肉末块
6.快速用锅铲炒碎炒匀成大小一致的肉末块
7.加入200克沙茶酱、虾皮、辣椒面,翻炒匀后加入70克水、盐,慢火熬制。因为沙茶酱有点甜味,可以再放少许盐调一下,喜欢甜味的可以不加盐
8.熬至稍微浓稠状,放入自己喜爱的配料调味,我就放了一些葱花
9.可以装盘了,多余出来的要冷却后放进干燥清洁过的器皿中密封,然后放进冰箱冷藏
10.熬制好的肉末酱可以用来拌面和做酱香饼或拌饭吃,超级下饭的哟!
5. 黄豆怎样拌凉菜
主料:黄瓜100g、马铃薯100g、黄豆芽100g
辅料:红干辣椒20g、盐适量、大蒜适量
1、马铃薯削皮,备用。
2、黄瓜切丝,备用。
3、红干椒切碎,用热油浇到上面,炸成红黄色。
4、将大蒜切丁,备用。
5、将马铃薯(土豆)切丝,放入凉水内,将覆面上的淀粉洗出。
6、将土豆丝放入锅内,用滚开的水焯,待土豆去生,微硬后出锅,再用冷水焯后,控干水分备用。
7、将控干水分的土豆丝与黄瓜丝一同放入容器内。
8、放入大蒜丁、食盐
9、放入炸好的红干椒
10、搅拌均匀,一道美食就成型了。
6. 黄豆怎么做凉拌菜视频
黄豆酱一般都是在烧菜用。需要凉拌的时候要放锅里稍微炒一下。
7. 黄豆怎么做好吃凉拌
首要是配料齐全:葱蒜和辣椒。其次是凉粉和配料搅拌均匀,最后是放在冰箱里面一个小时。
8. 黄豆怎么做凉拌菜好吃
原料:鲫鱼适量、黄豆适量
调料:葱适量、姜适量、料酒适量、辣椒适量、花椒适量、油适量、盐适量、糖适量、醋适量、味精适量
1、鱼宰杀去鳞后洗净,鱼肚子里的黑膜也要洗净
2、晾干表面,或者用厨房纸巾吸干表面的水份
3、热锅凉油,放入姜丝,放入鱼
4、煎至鱼可晃动,翻面继续煎另一面
5、煎至两面金黄后,放入没过鱼的水
6、加少许料酒
7、加上切开的红辣椒和几颗花椒
8、倒入少许老抽上色
9、加入几滴醋
10、加入盐,待水煮开后可尝下味道
11、黄豆提前泡三四个小时,洗净后倒入锅中
12、加少许糖提味
13、大火煮开后改小火,中途翻动一到两次,次数不要太多,以防翻碎掉
14、待汤汁收干后加少许味精,不喜欢的可不加
15、出锅前撒上葱花
16.美味又好吃的黄豆鱼片完成开吃了。
9. 黄豆怎么拌凉菜好吃
木耳 金针菇 杏鲍菇 鸡胸肉都可以凉拌,很好吃还有营养。
10. 黄豆怎么做凉拌菜窍门
一、发黄豆芽小窍门
1.每天换2至3次水,保持豆子干净不烂,按住布换水即可,不要用手搅动豆芽,否则易断易臭;
2.用布盖严豆子,以免见光发绿;
3.吃不完的豆芽可以用凉水泡上,放冰箱冷藏1至2天。
二、黄豆芽的营养价值
黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。
常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
11. 黄豆 凉拌
头一天晚上把黄豆泡上,第2天把黄豆煮熟,煮黄豆的时候,放点儿大料瓣儿,放点儿盐,然后把白菜竖着切成长条,稍微用盐腌一下,把水挤出来再往里边倒点生抽蚝油,放一点糖,放一点醋,把蒜瓣拍碎了撒上去,搁一点辣椒油,再把黄豆粒儿放进去,非常下饭。