青菜拌黄豆怎么做好吃(黄豆怎么做凉拌菜)

淘菜谱 2023-01-09 12:57 编辑:admin 151阅读

1. 黄豆怎么做凉拌菜

香辣卤黄豆的做法步骤:

1、黄豆洗净泡发好;香料准备好;

2、泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;放入适量盐;

3、中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;

4、加入适量鲜酱油,自制辣椒油,拌匀;小窍门:1、黄豆软硬根据自己的口感来决定,煮好的黄豆放锅里自然放凉,可以更好的入味;2、也可以不用拌,煮好后自然放凉就可以吃了。放冰箱冷藏30分钟食用味道更佳。

2. 凉拌黄豆怎么做好吃法

凉拌猪肝将熟猪肝切片拌大葱丝姜蒜末调料香油好吃。

凉拌猪肝的做法:

凉拌猪肝

主料:大葱50克,熟猪肝200克。

辅料:调料粉3克,姜5克,蒜5克,香油2克,盐2克。

制作过程:

1、准备大葱和熟猪肝。

2、大葱切丝。

3、熟猪肝切片。

4、准备蒜末和姜末。

5、把大葱,猪肝,蒜末姜末放在一起,放入调料粉、盐和香油,搅拌均匀即可。

6、装入盘里,即可食用。

3. 黄豆做凉拌菜怎么做

可以在豆渣里加入适量红糖拌匀后,电饼铛刷少许油,摊成小饼,煎至两面金黄即可。

4. 拌黄豆凉菜的做法

主料:猪肉150克,沙茶酱200克,虾皮20克

辅料:葱4克,辣椒面15克,淀粉2克,老抽2克,生抽5克,水70克,植物油100克,盐3克

做法步骤:

1.准备好食材

2.猪肉切成大碎丁,不用太碎

3.加入生抽、老抽和淀粉

4.戴上一次性手套抓匀揉一揉后,放置10分钟左右

5.热锅热油,倒入腌制好的肉末块

6.快速用锅铲炒碎炒匀成大小一致的肉末块

7.加入200克沙茶酱、虾皮、辣椒面,翻炒匀后加入70克水、盐,慢火熬制。因为沙茶酱有点甜味,可以再放少许盐调一下,喜欢甜味的可以不加盐

8.熬至稍微浓稠状,放入自己喜爱的配料调味,我就放了一些葱花

9.可以装盘了,多余出来的要冷却后放进干燥清洁过的器皿中密封,然后放进冰箱冷藏

10.熬制好的肉末酱可以用来拌面和做酱香饼或拌饭吃,超级下饭的哟!

5. 黄豆怎样拌凉菜

主料:黄瓜100g、马铃薯100g、黄豆芽100g

辅料:红干辣椒20g、盐适量、大蒜适量

1、马铃薯削皮,备用。

2、黄瓜切丝,备用。

3、红干椒切碎,用热油浇到上面,炸成红黄色。

4、将大蒜切丁,备用。

5、将马铃薯(土豆)切丝,放入凉水内,将覆面上的淀粉洗出。

6、将土豆丝放入锅内,用滚开的水焯,待土豆去生,微硬后出锅,再用冷水焯后,控干水分备用。

7、将控干水分的土豆丝与黄瓜丝一同放入容器内。

8、放入大蒜丁、食盐

9、放入炸好的红干椒

10、搅拌均匀,一道美食就成型了。

6. 黄豆怎么做凉拌菜视频

黄豆酱一般都是在烧菜用。需要凉拌的时候要放锅里稍微炒一下。

7. 黄豆怎么做好吃凉拌

首要是配料齐全:葱蒜和辣椒。其次是凉粉和配料搅拌均匀,最后是放在冰箱里面一个小时。

8. 黄豆怎么做凉拌菜好吃

原料:鲫鱼适量、黄豆适量

调料:葱适量、姜适量、料酒适量、辣椒适量、花椒适量、油适量、盐适量、糖适量、醋适量、味精适量

1、鱼宰杀去鳞后洗净,鱼肚子里的黑膜也要洗净

2、晾干表面,或者用厨房纸巾吸干表面的水份

3、热锅凉油,放入姜丝,放入鱼

4、煎至鱼可晃动,翻面继续煎另一面

5、煎至两面金黄后,放入没过鱼的水

6、加少许料酒

7、加上切开的红辣椒和几颗花椒

8、倒入少许老抽上色

9、加入几滴醋

10、加入盐,待水煮开后可尝下味道

11、黄豆提前泡三四个小时,洗净后倒入锅中

12、加少许糖提味

13、大火煮开后改小火,中途翻动一到两次,次数不要太多,以防翻碎掉

14、待汤汁收干后加少许味精,不喜欢的可不加

15、出锅前撒上葱花

16.美味又好吃的黄豆鱼片完成开吃了。

9. 黄豆怎么拌凉菜好吃

木耳 金针菇 杏鲍菇 鸡胸肉都可以凉拌,很好吃还有营养。

10. 黄豆怎么做凉拌菜窍门

一、发黄豆芽小窍门

1.每天换2至3次水,保持豆子干净不烂,按住布换水即可,不要用手搅动豆芽,否则易断易臭;

2.用布盖严豆子,以免见光发绿;

3.吃不完的豆芽可以用凉水泡上,放冰箱冷藏1至2天。

二、黄豆芽的营养价值

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。

常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

11. 黄豆 凉拌

头一天晚上把黄豆泡上,第2天把黄豆煮熟,煮黄豆的时候,放点儿大料瓣儿,放点儿盐,然后把白菜竖着切成长条,稍微用盐腌一下,把水挤出来再往里边倒点生抽蚝油,放一点糖,放一点醋,把蒜瓣拍碎了撒上去,搁一点辣椒油,再把黄豆粒儿放进去,非常下饭。