青菜瘦肉鸡蛋面(青菜肉丝鸡蛋面)

淘菜谱 2023-01-08 08:37 编辑:admin 105阅读

1. 青菜肉丝鸡蛋面

食材清单:熟鹌鹑蛋6个,油2勺,酱油1勺,盐1勺,葱1颗,胡萝卜1/4颗,生菜1颗,五花肉1块

烹饪步骤 

1,生菜,胡萝卜,熟鹌鹑蛋,五花肉,油,盐备用

2,热锅冷油,油热加入葱花炒香,加入肉丝淋入酱油翻炒

3,加入适量水大火烧开转小火烧开

4,加入面条和胡萝卜大火烧开盖转小火煮至面条无硬心

5,出锅前加入掰小块的生菜和熟鹌鹑蛋,盐翻匀

6,美味哒青菜肉丝面就做好了。

2. 青菜肉丝鸡蛋面怎么做

五花肉清洗干净,去血水;

步骤 2

厨房用纸擦干净表面水分;

步骤 3

顺着纹路切点肉丝;

步骤 4

瘦肉下面的肥肉也切一些;

步骤 5

切些姜片,葱段;

步骤 6

将肉,葱,姜放入碗中,倒入蚝油生抽,黄酒,盐一勺,白胡椒粉,2勺淀粉搅拌均匀;

步骤 7

搅拌均匀后,滴入少许油,这样肉不会粘一起,炒的时候也不容易粘锅;

步骤 8

热锅放入少许油;

步骤 9

小火煎蛋;

步骤 10

盛出鸡蛋,烧热锅内油,将肥肉倒入锅内熬出油;

步骤 11

捞出油渣;

步骤 12

将腌制好的瘦肉倒入锅内翻炒一会;

步骤 13

放入一勺老抽,再放一小碗水,大火烧开收汤;

步骤 14

肉丝盛出备用;

步骤 15

放水烧开,将面条倒入;

步骤 16

烧开后加入青菜再次烧开;转小火再焖一会

3. 青椒肉丝鸡蛋面

青椒肉丝面正宗做法,肉丝腌制下,油锅煸炒,放入生抽料酒,然后把青椒放里,继续翻炒加盐,鸡精出锅,煮好面条

4. 小白菜肉丝鸡蛋面的做法

用料

猪柳条肉 50克

面条 1小撮

油麦菜 少许

黄酒 1/4汤匙

五香粉 1/5茶匙

黑胡椒粉 1/5茶匙

鸡精 1/5茶匙

盐适量 菜油2汤匙

经典早餐【肉丝汤面】的做法步骤

步骤 1

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准备好主材料,将青蒜苗、油麦菜、猪柳条肉洗净。

步骤 2

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青蒜苗白和绿,分别切成花,猪柳条肉斜纹切片,再切成丝。

步骤 3

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炒锅将油烧热到泡沫散后关火晾凉,放肉丝(花生油可冷锅冷油)用小火滑散,调入黄酒。

步骤 4

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加入蒜苗白的部分炒香。

步骤 5

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注入你吃面的汤碗满碗量的水,调入五香粉、适量盐,大火煮。

步骤 6

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水开后,下入面条,转中火。

步骤 7

面条将断生时,放油麦菜。

步骤 8

油麦菜断生时,调入黑胡椒粉、鸡精(可以不放)、蒜苗绿,搅匀,关火,起锅装碗

5. 青菜猪肉鸡蛋面

青菜鸡蛋粥一般建议使用叶片多的青菜。青菜粥对于青菜的种类名称并没有什么硬性规定,大部分青菜都是可以的,但若想要青菜粥口感更好,那么一般建议使用叶子比较多的青菜,因为这样的青菜煮成粥吃起来比较软棉,鲜嫩,常见的叶子多的青菜有:生菜、菠菜、油菜以及小白菜等。

6. 青菜肉丝鸡蛋面的做法

青菜鸡蛋拌面拌面的配料?

青菜鸡蛋拌面的配料:青菜,鸡蛋,面条,先把青菜洗干净,切成段,切点葱花,再备点花椒,蒜末,少许辣椒,生抽老抽咸盐味精,再拿几个鸡蛋打在一个容器里,起锅放油开火把鸡蛋先炒出来,再去炒青菜把青菜炒好,再把炒好的鸡蛋倒进去,加少许水水开即可。

7. 青菜肉丝鸡蛋面条的做法

锅里放油烧热,把鸡蛋打进锅里煎成荷包蛋。

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锅里放水,等水开了就可以把面条放到锅里去煮,煮大约二分钟就可以把青菜放入锅里,等水开了,放入盐,撒入少许葱花就可以起锅了。

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煎好的荷包蛋可以先捞起来,不要一直煮那样吃起来会很老的,等到起锅了再把荷包蛋盖在面条上面。一碗鸡蛋青菜面就做好了。

8. 青菜肉丝鸡蛋面经期可以吃吗

月经期间可以吃红糖鸡蛋,不过如果平时血糖比较高的话,就不能再吃了。红糖里面含有的铁元素比较多,月经期间喝红糖有利于补血。再来月经的时候,注意不要吃寒凉的食物,而且不要吃辛辣刺激性的食物。要经期间要注意保持外阴部卫生,不要发生性生活。

9. 白菜肉丝鸡蛋面

1、猪肉切丝,胡萝卜切片,黑木耳泡发撕小朵,葱切段备用。

2、肉丝加入生抽拌匀,再放入淀粉拌匀静置腌一段时间。

3、起锅烧油,油热后依次放入葱段、肉丝、胡萝卜片和黑木耳煸炒片刻。

4、加入适量清水、生抽翻炒上色,放入面条煮熟,最后撒入适量盐调味,美味的肉丝面就做好了。

10. 青菜肉丝鸡蛋面图片

将肉丝先炒熟,鸡蛋也炒好。然后将他们和青菜泡好的粉丝一起炒。