一、木耳和芹菜有什么药用功效?
黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
二、西芹和木耳能一起炒吗?
能。
芹菜和木耳均可以为机体补充所需营养成分,而且芹菜和木耳并不互为食物搭配禁忌,一起炒着吃并不会造成营养成分流失,也不会产生相互作用而生成有害物质,可以放心食用。
三、芹菜和木耳一起炒可以吗?
芹菜和木耳是可以一起炒的,那么需要你把青菜清洗干净,切成小段儿。木耳泡发后冲洗干净再干水分。这个时候就可以起锅烧油加入葱姜蒜爆香花椒面加入芹菜翻炒,再加入木耳翻炒两分钟后,加食盐出锅。
四、木耳能和芹菜一起炒吗?
木耳可以和芹菜一起炒着吃。常吃木耳能起到软化血管作用,芹菜肉片再加点木耳炒出来非常好吃。木耳不仅可以和芹菜一起炒还可以和多种食材搭配一起吃。
五、芹菜可以跟木耳在一起炒吗?
答:可以!芹菜和泡发好的木耳完全可以在一起炒,而且绿色的芹菜配上黑色的木耳色泽也非常好!
锅中油热葱姜爆香,倒入洗净泡好的木耳,快速翻炒几下,再加人切好的小米辣,生抽胡椒粉糖鸡精调味,调入麻油成菜。