一、凉拌西芹为啥不焯水?
凉拌西芹之所以不焯水,是因为芹菜本就是可以生吃的蔬菜,倘若经过高温焯水了,会使它变得不那么脆嫩了,从而使口感极大地降低。
再者说芹菜焯烫后,也会让它的营养物质损失严重,所以没有必要再进行焯水这一步了,直接凉拌就可以,味道很天然爽口。
二、芹菜为什么必须焯水?
因为芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。当然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感没有焯水后的好而已。不过,一般生活中芹菜做凉拌菜需要提前焯,做热菜不太需要焯,因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了。
三、芹菜焯水几分钟做凉菜?
2分钟。
1、在芹菜焯水过程中,尽量使用沸水进行焯水。芹菜中富含大量维生素焯水时间超过2分钟,则会使得芹菜中维生素大量流失。若焯水时间超过10分钟则芹菜中的营养成分会全部流失。而在高温中会使芹菜中的酶活性最强,所以应该做到短时间高温焯水。
2、在芹菜超焯水过程中,适当加入少量食盐和食用油,同样可以做到保持芹菜的营养成分少量流失,让蔬菜颜色鲜艳亮丽。
四、西芹焯水冷冻还是直接冷冻?
都可以。保存时可以视冷冻条件而定,若冷冻空间足够可以直接冷藏;若想要节省冷藏空间可以切段冷藏;也可以切段焯水后冷藏,方便食用,不必使用时再次焯水。食用芹菜前最好焯水一下,焯水可以去除其中的草酸,而且还能降低芹菜的苦味。
五、芹菜焯水几分钟熟拌凉菜?
两分钟左右。芹菜焯水可以使颜色更加鲜艳,使口感更加脆嫩,并且焯水可以去除芹菜本身的异味。需要注意的是,芹菜焯水需要使用冷水,锅内的加水量不宜过多,以淹没原料为度。
芹菜放到清水里面冲洗一遍,接着用刀将芹菜根部去掉,如果不喜欢吃芹菜叶的话,也可以将芹菜的上半部分摘除。再把粗一点的芹菜从中间破开,最后切成一小段一小段放到盆中,再往里面加入适量的清水,让芹菜段在清水当中浸泡一个小时。