一、花菜素什锦正宗做法?
用料:
花生米20粒
胡萝卜半根
芹菜1根
木耳8朵
香干1块
菜花6朵
西兰花6朵
花椒油1茶匙
盐1茶匙
糖半茶匙
步骤 1
泡发木耳,香干切小块,所有蔬菜清洗干净,菜花、西兰花撕小朵,芹菜、胡萝卜切斜刀。
步骤 2
烧开水,水里加少许盐,几滴油,水开后焯烫蔬菜,芹菜、胡萝卜约50秒,菜花、西兰花约2-3分钟,木耳约1分钟。
步骤 3
准备一盆冰的凉开水。
步骤 4
焯烫好的放入凉水盆里过凉。
步骤 5
沥干水分,加入1茶匙盐、半茶匙糖、1茶匙花椒油(或香油)翻拌均匀,然后倒入煮花生米。
步骤6
出锅。
二、花菜芹菜豆腐做法?
食材明细
芹菜、豆腐、木耳、植物油、葱、酱油、料酒、香油、盐、味精、白糖、姜末。
1、芹菜择洗干净、豆腐一块、木耳适量。
2、芹菜切两公分长的段、淖水过凉、豆腐切两公分长的条、木耳撕片。
3、锅里放油烧热、放入豆腐煸炒。
4、炒到豆腐变黄,盛出备用。
5、留底油、放入葱姜末煸香、放入芹菜木耳快炒,再放入豆腐、盐、香油、料酒、白糖、味精炒匀。
6、出锅装盘。
三、凉拌花菜的5种简单做法?
1/准备适量芹菜,洗净后去除叶子,斜刀切成段。
2/放入锅中焯水。
3/焯好后捞出,过凉水,控干水分。
4/放入适量白糖,食盐,鸡精。
5/再放入适量白醋。
6/放入适量蒜末,炒锅中放入适量油,加热后,倒在上面。
7/搅拌均匀就可以吃了,非常美味。
8.美味又好吃的凉拌芹菜花做法完成开吃了。
四、芹菜炒菜花的做法?
主料:芹菜100克,菜花200克。
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,胡萝卜适量,大蒜适量,生姜适量,味极鲜适量。
步骤:
1、准备食材:适量的菜花、芹菜和胡萝卜。
2、把芹菜斜切丝。
3、胡萝卜切成片。
4、取锅烧水,等水开了,加入芹菜焯一下。
5、把菜花用手撕成小块。
6、大蒜和生姜切成片。
7、取油锅,要热锅凉油,等油热了,加入大蒜和生姜爆出香味。
8、在加上胡萝卜翻炒。
9、加上菜花翻炒。
10、加上芹菜翻炒。
11、加上适量的五香粉调味。
12、加上适量的盐调味。
13、加上适量的味极鲜调味。
14、把调料和蔬菜搅拌起来,即可装盘。