芹菜和西红柿怎么做好吃又营养价值(芹菜和西红柿怎么做好吃又营养价值高)

淘菜谱 2023-03-08 09:52 编辑:admin 177阅读

一、素炒芹菜西红柿做法?

1、准备西芹,去叶切段,焯水备用

2、准备西红柿洗净切块,蒜切片,葱切段

3、炒锅放入食用油,加入红辣椒,花椒粉,味精提味,倒入西红柿翻炒,最后加了点老抽上颜色

4、待西红柿超出汤汁,加入西芹块,翻炒,加入盐翻炒一小会儿,再加入些许鸡精就可以出锅啦

5、出锅盛盘

小贴士

1、西红柿不喜欢皮的朋友可以拿热水烫一下去皮会更加容易超出汤汁2、快手菜就是注意火候就没啥问题

二、西红柿炝小芹菜做法?

材料:芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油。

做法:

1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟;

2、芹菜摘去叶子,洗净,划成细条,切成一寸左右的段;

3、蒜切片,干辣椒切段;

4、热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝变色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段;

5、翻炒几下,放点生抽,菜快出锅时放盐;

6、顺锅边烹入醋,翻炒几下,关火。

三、芹菜西红柿鸡蛋汤面条的做法?

01

准备适量芹菜,洗净后切成段,放入锅中焯水,焯好之后,盛出备用。

02

准备一个西红柿,洗净后,切成块放入盘中备用,再准备适量的香肠,去除外衣,切片备用。

03

碗中打入一个鸡蛋,加入适量食盐打散,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋液倒入锅中炒熟。

04

将火腿肠和西红柿倒入锅中,和鸡蛋一起翻炒均匀。

05

将芹菜段倒入锅中,翻炒均匀,芹菜段已经焯过水了,很容易熟。

06

根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

07

加入适量生抽,搅拌均匀,然后加入适量清水,大火将水烧开。

08

另外再起一个汤锅,加入适量清水,大火将水烧开后,放入面条煮熟,将面条捞出,放入炒好的芹菜西红柿鸡蛋汤中。

09

加入适量陈醋,搅拌均匀,出锅装碗,就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友可以尝试来做一下。

四、西红柿炒胡芹怎么炒好吃?

用料:

西红柿4个

鸡蛋3个

料酒1勺

盐2~3克

芹菜3根

白糖5克

温水1勺

橄榄油1勺

步骤 1

由于是不粘锅,只要倒一丢丢油,再倒入打好的鸡蛋,不断搅拌,翻炒,最好用筷子

步骤 2

鸡蛋打碎,放料酒去腥,一丢丢盐,适量(一小勺)温水,使鸡蛋吃起来口感更滑嫩,猛劲搅拌。

冷油下锅,鸡蛋炒熟,新手建议用不粘锅,不粘锅油也可以放少量,炒出来的鸡蛋很好看,又香又滑

步骤 3

西红柿十字刀,热水去皮,切块

步骤 4

适量油,爆香葱段和芹菜,倒入西红柿翻炒,出汁后放入鸡蛋,加少量糖提鲜,盐调味,翻炒两下后出锅

五、怎么做好吃,西红柿炒芹菜的家常做法?

【准备食材】:西红柿2个 芹菜1把 鸡蛋2个

1.芹菜摘掉叶子,洗净后斜刀切成段,西红柿两分4半,把中间的瓤切掉放到盘子中备用,剩下的切成西红柿条,葱切葱花备用。

2.锅中加水,水开后加1勺盐,把芹菜放进去焯水1分钟,加盐的目的是为了使焯出水的芹菜更加翠绿,焯好水的芹菜捞出过一下凉水,芹菜焯水的目的有2 个,一个是去除芹菜表面的农药残留,另一个是使芹菜吃起来口感更加爽脆。

3.碗内磕入2个鸡蛋,顺着一个方向把它完全搅散,锅中加油,倒入蛋液,然后用筷子迅速搅拌,蛋液凝固成均匀地小块后,关火盛出备用。

4.另起锅加油,油温5成热,倒入葱花,爆出葱香味后再倒入芹菜,大火翻炒均匀后倒入西红柿条,炒至断生后再加鸡蛋碎,再次翻炒均匀后,调一下底味:加入适量盐和白糖,大火翻炒至糖和盐融化后,关火装盘,美味的西红柿炒芹菜就做好了,因为芹菜和西红柿都特别鲜美,所以只需加盐调底味,加糖提鲜即可,保持其原汁原味,千万不要加入五香粉之类的调料!

5.西红柿瓤放入果汁机中,加入适量纯净水和白糖打成西红柿汁,好喝的西红柿汁配上西红柿炒芹菜,再加一碗米饭,营养丰富又解馋。