一、豆腐芹菜汤好吃吗?
好吃的,制作方法如下,可以在家做了尝一尝:
主料3人份
豆腐1块 芹菜1根 火腿2片
辅料
小葱1根 姜2片 浓缩高汤适量 香油3滴食盐1茶匙 水适量
步骤1:准备所需材料
步骤2:豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎
步骤3:锅内加少许香油,放入姜碎,炒香
步骤4:加入适量的清水
步骤5:倒入适量的浓缩高汤
步骤6:盖锅盖煮开
步骤7:煮开后,加入火腿丁
步骤8:然后加入芹菜丁
步骤9:最后加入豆腐
步骤10:大火煮3分钟,撒上葱花即可食用
PS烹饪技巧:
1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂;2、浓缩高汤本身就很咸,所以无需加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许;3、这是一款很清淡的快手汤,简单又美味。
二、芹菜叶炖豆腐的做法,芹菜叶炖豆腐怎么做好吃?
步骤1
准备食材:芹菜叶50克,豆腐200克,小米辣3个,盐1克,水淀粉10克,生抽3克,鸡精1克,蚝油3克,食用油适量。
步骤2
小米椒切圈。
步骤3
豆腐切块。
步骤4
锅中放入适量清水大火烧开,放入芹菜叶焯水30秒,捞出备用。
步骤5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入豆腐小火慢煎,煎至表面金黄。
步骤6
放入适量清水,调入盐1克、生抽3克、蚝油3克大火烧开,煮3分钟。
步骤7
放入芹菜叶、小米椒,调入水淀粉10克、鸡精1克拌匀,待汤汁浓稠。
步骤8
起锅装盘。
三、一岁半宝宝可以喝芹菜豆腐汤吗?
可适当的吃一些,但不能多。因为芹菜含有纤维素,豆腐中含石膏,吃多了不好消化。一岁的孩子饮食应以正常家庭食物为标准,若大人能吃的,孩子也可以吃的,主要是不能偏食,别认为就这种食物好,每天就光给孩子吃,也不换花样,这样的话就会让孩子吃饭过渡的单一,出现了营养不均衡。
四、芹菜和豆腐怎么做好吃?
芹菜炒豆腐:常吃芹菜有助于清热解毒,肝火旺盛,皮肤不好经常失眠,头疼的人应该多吃些。芹菜含铁量很高,养血补虚。豆腐食药兼备的食品,益气补虚多方面功能。豆腐是植物中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有不饱和脂肪酸,卵磷脂。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进新陈代谢。下面介绍一下芹菜炒豆腐做法: 主料:芹菜1颗,盐适量,味极鲜适量,豆腐200克,十三香适量,1:首先芹菜洗净,斜切成片,豆腐切成方片,2:炒锅内加油,中火炒,趁没热放入豆腐,晃一晃炒锅,让油均匀涂在豆腐上面 3:油热后,隔一会用铲子拨动豆腐,避免粘锅,炒到豆腐表皮变黄即可,喜欢吃脆皮的可以多炒一会 4:加入切好的芹菜翻炒,芹菜变色后,加入调料调味,出锅装盘即可