芹菜抄猪肝的功效做法大全(毛芹炒猪肝怎么炒?)

淘菜谱 2023-02-23 10:31 编辑:admin 93阅读

一、毛芹炒猪肝怎么炒?

猪肝是一个非常有营养的食材,很多人不喜欢吃,就是因为猪肝有一股很大的腥味,但是今天就教大家一个猪肝的做法,做出来之后,猪肝没有腥味,而且非常的鲜嫩。这道美食就是芹菜炒猪肝,里面的芹菜也非常的脆嫩爽口,接下来就一起去看一下这道芹菜炒猪肝的做法吧。

【芹菜炒猪肝】

【制作食材】猪肝,芹菜,胡萝卜

【调味料】小葱,生姜,大蒜,生抽,蚝油,料酒,食用盐,淀粉,食用油

【制作步骤】

1、准备适量的猪肝,一颗芹菜,半根胡萝卜,一根小葱,适量的大蒜,然后再准备适量的生抽,料酒,蚝油,食用盐,淀粉,食用油。这些咱们制作芹菜炒猪肝用到的食材都准备好了之后就开始进行下一步。

2、把咱们准备好的猪肝放在清水中浸泡一下,最少浸泡20~30分钟。将猪肝中的血水尽量的浸泡出来,这样猪肝做出来之后就不会很腥了,很多人不吃猪肝就是因为猪肝腥味很大。猪肝清洗好之后咱们把猪肝切一下,切成薄片。

3、把咱们切好的猪肝放到一个大碗中,然后加入一勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,将它们搅拌均匀,然后放到一旁腌制,大概15分钟左右,趁着这个腌制猪肝的时间,咱们来准备一下其它的配菜。

4、把咱们准备好的芹菜去掉叶子,然后切成段,清洗一下,再把准备好的胡萝卜切成条,葱切成丝,生姜切成丝,大蒜切成片,然后把它们放到一个盘中待用。

5、准备一个空碗,碗中加入生抽,料酒,蚝油,淀粉,然后加入半碗清水,将它们搅拌均匀,咱们的料汁也已经做好了,下面就开始烹饪。

6、向锅中加入适量的食用油,把食用油烧热之后,把腌制好的猪肝放进去翻炒一下,炒到猪肝变白之后咱们把它盛出来,然后放到一个碗中待用。锅中留有适量的理由,如果油不多的话,可以再加入一点食用油,把咱们切好的胡萝卜丝放进去翻炒到断生,然后再把芹菜放进去翻炒到断生。

7、胡萝卜丝和芹菜段都翻炒到断生之后,咱们加入切好的葱姜蒜翻炒,然后再加入适量的食用盐翻炒,翻炒均匀之后加入炒好的猪肝,猪肝和各种食材都翻炒均匀之后,咱们把之前调好的料汁倒进去翻炒均匀,收干汤汁,然后就可以出锅了,一道非常美味的芹菜炒猪肝就这样做好了,看着就非常的有食欲,那么接下来就准备食材,自己动手做一下吧。

二、补血菜谱家常菜做法?

步骤/方式一

芹菜炒猪肝。猪肝中含有大量的铁元素,是贫血患者的最佳食补食物。

步骤/方式二

芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。

步骤/方式三

把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

步骤/方式四

芹菜用淡盐水焯烫过凉

步骤/方式五

爆香葱姜,倒入猪肝。

步骤/方式六

炒至猪肝变色坚挺乘出备用

步骤/方式七

在稍倒一点油倒入芹菜翻炒,加入糖和盐

步骤/方式八

加入酱油翻炒均匀,加红辣椒

步骤/方式九

再倒入炒过的猪肝

步骤/方式十

加少许鸡精翻炒均匀关火。

三、芹菜爆猪肝正宗做法?

原料: 猪肝片 1小蝶 西芹 1小盘 青椒 2个 淀粉 2勺 料酒 2勺 生抽 3勺 料酒 3勺 蒜末 红椒 油盐 

1. 准备好原材料;

 2. 猪肝片加入适量的盐,淀粉,料酒和生抽等调味料拌均匀;

 3. 提前调制好碗汁, 盐,淀粉,料酒,生抽 ,蒜末,红椒圈和少许水拌均匀;

4. 烧锅水加入点盐和少许油,将西芹片放入锅中焯烫变色后捞出;

 5. 再将腌制好的猪肝片放入锅中焯烫变色后捞出; 

6. 烧热锅放入适量的油,加入焯过的猪肝片煸炒; 

7. 加入青椒片翻炒两下; 

8, 加入焯好的西芹进锅翻炒;

 9. 再倒入准备好的碗汁焖煮上两分钟即可;

四、水芹菜炒猪肝的做法?

食材明细

猪肝、香芹、红椒、姜、蒜瓣、盐、糖、料酒、酱油、胡椒粉、生粉。

1、猪肝用水冲洗干净后、浸泡一会

2、切成薄片

3、准备所有食材

4、猪肝切片后加入盐、糖、料酒、自然鲜酱油、胡椒粉、生粉拌匀

5、香芹切段、红椒切丝、姜蒜切末

6、锅下油烧热、下姜蒜末炒出香味

7、加入猪肝翻炒至变色盛出

8、锅放油烧热、加入香芹翻炒

9、加入红椒丝

10、加入料酒、生抽

11、少许盐翻炒均匀

12、加入炒好的猪肝快速翻炒均匀、出锅