一、凉拌芹菜金针菇的做法?
做法:金针菇去掉根部,洗干净,撕成小朵,煮熟后捞出来过凉水(金针菇煮的时间不要太长),沥干水份备用。
干辣椒(根据个人的口味选择)、小香葱、蒜分别切碎,放在金针菇上。
小碗中加入适量的生抽、醋、糖、盐,搅拌均匀,淋在金针菇上。
锅内加入植物油,放入花椒烧热,热油淋在小葱、蒜末上即可。如果喜欢吃辣的,放一点小米辣会更好吃(仅供参考)。
二、高档凉菜菜谱大全?
一、凉拌金针菇原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。 二、凉拌西芹 原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、 做法:春季养生食谱 1.将西芹的叶子摘去,洗净。 2.将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。 3.将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。三、冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许步 骤:1. 把各种材料切成小块,青缇最好去籽。2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。备 注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏。 四、凉拌菠菜原料:菠菜、琥珀花生做法:菠菜2斤,洗净后,切段。用炉子上沸水焯一下,待用。作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口凉菜,提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。五、凉拌苦瓜原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。制作:(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。六、凉拌海带丝原料:海带300克做法:1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。七、凉拌面筋原料:面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。做法:(一)将面筋切丝。(二)鲜菇浸洗干净,和笋尖用佛水滚熟,捞出摊冻切丝。(三)用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成。八、凉拌芦笋丝原料:鲜芦笋300克、盐、芝麻酱做法:将鲜芦笋洗净,削去老皮,然后切成细丝,加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用。芦笋的抗病能力很强,在生长过程中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药理研究证实,芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用。
三、凉拌芹菜金针菇怎么做?
凉拌金针菇:香嫩爽脆
1、金针菇摘洗干净切段,小米辣和葱切粒,蒜切末;
2、在煮沸的水中放入盐和金针菇,焯水后捞起过冷水,沥干摆在盘子中;
3、加入盐、糖、生抽、葱、蒜、小米辣,淋上一勺烧热的食用油拌匀即可。
配菜用应季的小蔬菜丝,如黄瓜、青红椒、胡萝卜、芹菜......
四、金针菇的10道做法凉拌金针菇?
1、茄汁金针菇
主料:金针菇500克
辅料:番茄酱20克、青辣椒10克、红辣椒10克、盐4克、糖3克、鸡精2克、食用油10克
做法:
1. 将金针菇清洗干净,去掉底部。青红辣椒切碎,蒜切末。
2. 锅中加入适量食用油,油热的时候加入蒜末,煸炒出香味。
3. 加入番茄酱,煸炒出红油。
4. 倒入适量的热水。
5. 将金针菇放入锅内煮开后开始调味,加入盐、糖、鸡精。
6. 将煮熟的金针菇盛到碗内。
7. 将青红辣椒放在金针菇上面。
8. 换一个干净的炒锅,锅内倒入适量的食用油。油温六七成热的时候关火,将油泼在辣椒上面即可。
2、白灼金针菇
主料:金针菇200g
辅料:植物油0.5汤匙、香葱4根、小米辣3个、盐0.5茶匙、细砂糖0.5茶匙、生抽2茶匙
做法:
1. 金针菇剪去根部,挑去金针菇老的部分;将金针菇浸泡在淡盐水里,如果用淘米水浸泡,会更好;
2. 煮锅里倒入适量清水,烧开后,将金针菇放入锅里焯熟;
3. 将金针菇捞出,过一下凉白开,沥干水分备用;
4. 空碗里调入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀;
5. 香葱洗净,切成葱花;
6. 小米辣洗净,切成辣椒圈;
7. 将沥干水分的金针菇码在碗里;撒上香葱;
8. 炒锅里倒入适量植物油烧热;放入小米辣炒香;
9. 金针菇里倒入调料汁,将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可;
3、凉拌芹菜金针菇
主料:金针菇、胡萝卜、芹菜、辅料、醋、蒜末、生抽、辣椒油、香油、盐
做法:
1. 金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝。
2. 锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下。
3. 把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中,放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。
4、香煎孜然培根金针菇
主料:培根4条、金针菇适量
辅料:孜然粉、孜然粒
做法:
1. 金针菇剪掉根部洗净,如果太长的,可以适量的多切些,留作其他菜哦。
2. 培根中间一刀切2半。
3. 取适量金针菇放培根上。
4. 散金针菇上面些孜然粉。
5. 卷起来,用牙签固定住。
6. 依次做好。
7. 电饼铛预热,抹少许的油。
8. 摆烤盘上金针菇卷开始煎。
9. 煎到培根熟至透明,里面的金针菇变软,撒上面些孜然粒即可装盘。
5、葱油金针菇
主料:金针菇300克
辅料:葱油适量、盐少许、生抽少许、青红椒3个
做法:
1. 备料
2. 金针菇去根撕开,洗净
3. 青红椒洗净切段
4. 金针菇用沸水焯一下
5. 盛出沥干备用
6. 适量葱油温热
7. 下青红椒段炒片刻
8. 随即加入金针菇快速翻炒几下
9. 加少许生抽与盐调味,撒上葱段即可起锅
6、胡萝卜炒金针菇
主料:金针菇100克、胡萝卜100克、木耳30克、蒜苗30克
辅料:橄榄油适量、葱姜适量、盐适量、糖1克、鱼露10毫升、香油适量、鸡精少许、香醋2毫升
做法:
1. 准备好所有的食材。
2. 金针菇去掉老根洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。
3. 锅中水烧开放入金针菇焯烫沥干十分备用,
4. 锅中加入橄榄油。
5. 爆香葱花。
6. 倒入胡萝卜丝翻炒。
7. 再放入木耳。
8. 加入糖和盐。
9. 在加入鱼露。
10. 把金针菇,蒜苗段倒入翻炒。
11. 淋入少许香醋炒均匀。
12. 再加入鸡精,淋入香油。
13. 翻炒均匀关火。
7、剁椒金针菇
主料:金针菇、剁椒
辅料:麻油、葱
做法:
1. 金针菇切掉根部,清洗干净;
2. 稍为沥水后平铺在盘子中;
3. 根据口味放入一大勺剁椒,如果口味重可以洒一点点盐;
4. 烧开一锅水,水开后放入金针菇;
5. 大火蒸8~10分钟,出锅后倒掉汤汁;
6. 撒上葱花;
7. 小火煮开适量油,马上把滚油淋在葱花上;
8. 拌匀即可开吃。
8、清炒金针菇
主料:金针菇、小芹菜、红椒
辅料:盐、蒜、姜
做法:
1. 金针菇去根洗干净,红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片。
2. 锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。
3. 放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。
9、捞拌金针菇
主料:金针菇1把、胡萝卜1小段、青瓜1小段、青椒1/3个、香葱白2根、矿泉水小半瓶
辅料:蒜2瓣、干辣椒2个、酱油、蚝油、香醋、白糖、辣椒油、香油、盐、鸡精、白芝麻
做法:
1. 主要材料。
2. 黄瓜、胡萝卜、青椒分别切丝;
3. 取一大点的碗,把黄瓜、胡萝卜、青椒丝放碗底;
4. 香菜切段;葱切末;蒜切片;辣椒切小段;
5. 调捞拌汁:碗中放入少许盐,鸡精,白糖;再加入酱油、蚝油、香醋,然后放入辣椒油,香油和白芝麻;最后加入冰镇矿泉水搅匀,放入冰箱待用;
6. 金针菇去掉根部洗净,焯水;
7. 焯好的金针菇放在三丝上面;
8. 倒入冰镇的捞拌汁,洒上香菜;
9. 炒锅烧热放油,放入葱蒜、干辣椒烧开;
10. 把锅中的热油浇在上面即可。
10、番茄金针菇蛋汤
主料:番茄两个(450克)、金针菇150g、生鸡蛋一枚、番茄酱两勺、盐三小勺(平勺)、白胡椒粉一小勺(平勺)、水700ml、淀粉三小勺兑少量水、大蒜两瓣、小葱一根
做法:
1. 备料
2. 鸡蛋打散,番茄切偏小点块,金针菇洗净撕开对半切,蒜葱切好,分出点绿葱花最后用。
番茄可以去皮再切,在番茄上划十字刀,放开水里烫一会皮就剥下来了,我图省事直接切的
3. 锅里放油爆香葱蒜
4. 下番茄翻炒
5. 炒出红汤
6. 倒入700毫升水
7. 两勺番茄酱
8. 水开后加入金针菇
9. 一小勺白胡椒粉,三小勺盐(平勺),根据自己口味加减
10. 水淀粉勾芡
11. 转圈细流淋蛋液
12. 蛋液基本凝固撒葱绿即可。
五、凉拌马家芹做法?
材料 金针菇,芹菜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油,生抽,蒜末,醋 做法
1.金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝
2.锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下
3.把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中
4.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可
六、凉拌洋葱芹菜金针菇的做法?
1. 先把金针菇洗干净,把尾部切掉,芹菜切段,胡萝卜切丝,洋葱切好、蒜末准备好
2. 烧水,把芹菜和胡萝卜丝一起焯水,金针菇,洋葱另外焯水(放点油和盐更好),捞起来沥干水分,准备待用
3. 把胡萝卜丝和芹菜金针菇倒入大盘里,放盐 鸡精 花椒油 辣椒油 香油 醋 蒜末 葱花一起调味即可食用
七、凉拌金针菇怎么做?
凉拌金针菇的做法:
食材用料
金针菇 适量,黄瓜丝 适量,胡萝卜丝 适量
蒜末 适量,小米椒 适量,生抽 适量,
醋 适量,香油 适量,盐 适量,香菜段 适量
鸡精 适量,辣椒油 适量。
方法和步骤如下:
1、准备金针菇适量,清洗干净。
2、去除根部,撕成小朵。
3、水开放入锅中,烫一分钟。
4、捞出过凉,控干水分。
5、加适量黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、小米椒。
6、再加适量生抽、醋、盐、鸡精、辣椒油、香油。
7、最后加上适量香菜段。抓拌均匀即可。
八、瓶装金针菇凉拌做法?
先把金针菇切掉头部脏的部位,放入烧开的水的锅中,中火煮2分钟。然后捞出沥干。放入盘中待用。
2. 把蒜切碎,葱切碎待用。
3. 在锅中倒入适量花生油,等油开始滚的时候加入切碎的蒜,然后加入适量生抽和醋,爆炒一下,炒30秒即可。
4. 将炒好的调料倒入之前待用的金针菇中,最后放入葱花点缀~