1. 芹菜有降血压的作用
芹菜叶子是有降血压的作用，也不能光吃叶子，杆子和叶子都可以吃，我们家就是这样吃的
2. 芹菜有降低血压的作用吗
吃芹菜并不能够帮助我们起到降血压的作用.但是对于患有高血压的朋友来说，适当的吃点芹菜对身体的确是有一定好处的，这是因为芹菜甘苦性凉，能够对我们的身体起到凉血止血、去烦消肿、平肝清热等作用。
3. 芹菜有降血压功效吗
可以用芹菜杆清炒这样的效果比较好，但一定要少放油、少放盐。另外芹菜叶的降压效果也是很好，营养成分也是很高的，摘下来的芹菜叶可以凉拌，这样也可以起到降压的效果。还可以用鲜芹菜榨汁，把汁捣出来然后开水冲服，每天喝一次，这样也可以起到一定的降压效果。
4. 芹菜对血压的作用
芹菜中含有一种特殊的芹菜素，食用有利于维持血管的正常功能，可以增强血管弹性，缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用。若是血液中的钠元素含量过高，会容易出现高血压的现象，而芹菜中的钾元素高于钠元素含量，食用芹菜可以促进体内钠离子的排出，具有保护血管和降压的作用。
5. 芹菜的功效与作用 降血压
高血压能够适当的吃一些芹菜，因为芹菜中含有人体必需的钾等微量元素，膳食纤维和维生素的含量比较高。富含芹菜素的黄酮类物质可以改善肾素-血管紧张素-醛固酮系统，能够舒张血管和降低血压，长期食用芹菜也有一定降低血压的作用，对于高血压的人群都比较适合。
6. 芹菜能够降血压
芹菜叶比芹菜杆降血压的效果更好。比如黄酮类物质、蛋白质、膳食纤维、B1、B2、胡萝卜素、硒、钙、钾等等，值得一提的是芹菜叶的膳食纤维素比杆多，每一百克的芹菜根有膳食纤维1.2克，而芹菜叶是2.2克。芹菜降血压主要是因为黄酮类物质以及钾元素，芹菜叶中的含量会更多。另外，还含有一种特殊的成分丁基苯二酸，它的降压效果更好。因此，想要吃芹菜降血压效果更好，不妨吃芹菜叶。