茄子干顿土豆的做法大全集(茄子干顿土豆的做法大全集视频)

淘菜谱 2023-03-17 13:31 编辑:admin 219阅读

一、茄子土豆干的做法?

食材

主料

五花肉

100g

茄子干

4个

辅料

适量

适量

适量

适量

五香粉

适量

鸡精

适量

酱油

适量

土豆

1个

步骤

1.茄子干温水泡10多分钟洗净撕成条

2.土豆去皮切成条

3.凉油放肉炒到油都出来放入葱蒜爆香

4.放入茄子干翻炒

5.放入土豆,

6.放酱油翻炒

7.加入水放盐,鸡精,焖熟

8.放入香葱

9.出锅,加上一碗米饭超级好吃

小贴士

把茄子干泡软就可以,不要泡透那样就没口感了

二、北方茄子干做法大全集?

北方茄子干做法如下:

将茄子洗净,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜欢切条。有些人会要焯水,有些人就不焯水。看自己喜欢吧。

2如果要做比较干的茄子片,就把捞出来的茄子平摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子的时候,就可以收起来放好了。

三、湖南茄子干的做法大全集?

将茄子洗净,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜欢切条。有些人会要焯水,有些人就不焯水。看自己喜欢吧。

如果要做比较干的茄子片,就把捞出来的茄子平摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子的时候,就可以收起来放好了。

如果希望做成半干的茄子干,那么就晒的时间不要太长,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌盐后放入干净无油水的坛子里,密封隔绝空气,让茄子在里面发酵。

四、干煸藕片土豆的做法大全集?

准备食材:

牛肉150克、土豆100克、藕片100、青椒、橄榄油、盐、生抽、黄酒、酱油、辣椒粉。

做法:

我们把所有的食材都清洗干净之后,把牛肉切成丝,把土豆和藕都去掉皮切成片,青椒去掉蒂切成丝,牛肉因为它比较难烧熟,所以呢我们先把牛肉丝里面加入食盐、黄酒、生抽,搅拌均匀,这样可以去掉腥味,使肉更加入味,然后加入淀粉搅拌均匀后,这样可以使肉更嫩,加速牛肉烧熟的速度,

接下来我们在锅中倒入橄榄油烧熟,然后把火关掉等到油温变凉,加入牛肉翻炒,热锅冷油,这样牛肉不粘连不粘锅,用小火慢慢的煎牛肉,这样牛肉会更香更好吃。

等到把牛肉煎至两面金黄色后再加入,土豆片和藕片,还有青椒,翻炒几下后,加入适量的盐和酱油,用来调味。如果喜欢辣的东西可以放点辣椒粉来调味。

接下来充分的翻炒,加入少许的水,烧制成菜熟了,最后再加入少许鸡粉调味,这样会更加鲜美。

五、晒干,的,茄子,裤,土豆干,做法?

茄子是蔬菜里面的一种,很多人都非常喜欢吃这种食物,茄子的做法也有很多,像辣椒炒茄子,蒸茄子,含有烤茄子,烤茄子上面可以刷上各种各样的酱料,这样口味就会变得有所不同,茄子里面的营养物质也是非常多的,适当的吃一些可以补充身体所需要的营养元素,下面煌旗君就给大家介绍一下烤茄子的做法有哪些。

烤茄子的做法

烤箱版烤茄子,需要准备一个茄子,一些大葱,大蒜,剁椒酱,少许生抽,孜然粉,椒盐以及盐,先在烤盘上面铺上一张锡纸,然后茄子清洗干净,擦干水分,涂抹上一层花生油,烤箱预热五分钟,然后把茄子放下去烤20分钟,辣椒,大蒜,大葱切丁,准备一个碗放进去,再加入一些生抽,盐,油,椒盐,孜然调成酱汁,等到烤茄子烤好以后拿出来用筷子搓一下,如果感觉到里面是软软的,那么就是好了,然后把茄子切开不要划断,把做好的酱汁浇在茄子的表面,再放到烤箱里面继续烤五分钟到十分钟左右就可以吃了。

蒜蓉烤茄子,需要准备两个茄子,一些葱末,蒜蓉,孜然粉,鸡精,盐,生抽,蒸鱼豆豉,茄子先清洗干净,然后每一页半的茄子上面都需要划上几刀,然后抹上油放到烤箱里面烤上十分钟以后取出来,然后再把蒜蓉,葱花,孜然粉,油鸡精,盐,生抽,蒸鱼豉油调成酱汁,涂抹在茄子的上面,放到烤箱里面烤15分钟左右,然后拿出来撒上一些蒜蓉就可以吃了。

肉末烤茄子,需要准备几个茄子,一些小米辣,香葱,油豆豉,郫县豆瓣,花椒粉,孜然粉,盐,酱油,独头大蒜以及肉末,茄子的表面涂上一些色拉油,然后放到烤盘里面烤20分钟,然后再把辣椒面,辣椒酱,孜然粉,盐,酱油,大蒜末以及油放到一起调成酱汁,还需要把肉末炒一下,加一些郫县豆瓣,豆豉翻炒出香味,茄子烤好以后把它扒开,先浇上一些酱汁涂抹均匀,然后再加一些豆豉肉末,也需要弄均匀,较后再加一些新鲜的小米辣,撒上一些香葱,再放到烤箱里面烤上几分钟就可以吃了,是非常香的。

烤茄子的营养价值

烤茄子里面含有非常丰富的碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,能够让毛细血管的弹性变得更强,而且也可以让人体细胞的粘着力变得更好,预防微血管破裂出血的情况发生。

茄子的功效与作用

预防心血管疾病,茄子里面含有非常丰富的维生素p,能够有效的改善血管的弹性,也可以让毛细血管的渗透性以及脆性降低,这样出血的情况就能减少,心血管的功能也可以更加正常。

降低胆固醇,适当的吃一些茄子就可以让胆固醇保持稳定的状态,茄子里面含有纤维,能够让胆固醇含量降低。

预防癌症,茄子里面所提取出来的龙葵素就能够让癌细胞的增长得到控制,对于直肠癌,胃癌都有很好的抑制效果。

抵抗衰老,茄子里面含有非常丰富的维生素c以及维生素e,能够让血液的胆固醇水平降低,可以预防身体衰老问题出现,而且膳食纤维的含量也是非常高的,能够达到瘦身以及消脂作用,美白皮肤的效果也非常好。

清热解毒,茄子是一种味甘寒性食物,可以达到清热以及消肿效果,活血化瘀的作用也是非常不错的,当出现口舌生疮,大便干燥,痔疮便血问题都有很好的治疗作用。

减少老年斑,茄子可以达到消肿散瘀作用,还可以去风通络,里面所含有的维生素,能够让血管变得更加有弹性,经常吃一些茄子就能够让老年斑出现的几率降低。

烤茄子的注意事项

茄子里面虽然是有很多营养价值的,但是烤茄子这种制作方法可能并不适合所有的人来食用,在制作烤茄子的时候也要注意正确时间把握,如果没有煮烂,如果没有烤熟烤烂口感就会不好,而且吃完以后也有可能会影响到消化系统功能。

孕妇可以吃烤茄子吗

孕妇较好不要吃烤茄子,毕竟烧烤类的食物并不是非常健康,而且在烤茄子的过程中可能会出现一些有害物质,对胎儿造成不利的影响,所以女性在怀孕期间还是应该以蒸煮类的食物为主,烤制的食物还是应该少吃。

茄子不能和什么一起吃

茄子不能和墨鱼搭配在一起吃,会造成霍乱情况发生,不能和螃蟹搭配在一起吃,会对肠胃造成损害,也不能和鱿鱼搭配在一起吃,对健康的危害也很大,不要和螃蟹搭配在一起吃,会让有害物质堆积在身体里面。

吃茄子的好处

适当的吃一些茄子就可以达到治疗胃癌作用,茄子里面含有龙葵碱,能够抑制肿瘤,还可以达到预防以及治疗胃病作用,适当的吃一些茄子还可以治疗冻疮,茄子可以达到止痛消肿以及活血清热作用,当出现冻疮,脚气便血,牙齿疼痛问题,都可以适当的吃一些茄子来改善。

上面给大家介绍的就是烤茄子的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解。通过上面的介绍,我们可以知道适量的吃一些烤茄子,能够很好的保护身体健康,抗衰老,保护心血管,所以生活中就可以适当的吃一些茄子来补充身体所需要的营养物质,让抵抗能力也增强,让身体变得更加健康。

六、土豆炖大茄子做法?

【土豆炖茄子】

食材:土豆一个,茄子一根,黄豆酱,大葱 ,食盐,食用油,

做法:

1、一根长茄子清洗干净,切成滚刀块,撒一勺食盐抓匀腌10分钟,杀出水分,这样比较省油。

2、一个土豆刮皮,洗干净,同样的切成滚刀块,大小和茄子差不多就可以,装盘待用。

3、热锅下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面变软即可,不需要炒太长的时间,后面还要加水煮的。

4、把腌好的茄子拽干水分。倒入锅中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也变软即可。

5、放两勺辣味黄豆酱翻炒均匀,加入没过食材的水,盖上锅盖大火煮开,再改中火煮10分钟。

6、最后多留一些汤汁用来拌饭,超级美味,撒入一大把葱花点缀即可出锅,有条件的话撒入一把香菜更香,在东北有一句话叫做:土豆炖茄子撑死老爷子。这可以妥妥的下饭菜呀。

【小厨的秘诀】

1、茄子切好之后,放一勺食盐抓匀腌制杀出水分再下锅,不吸油更省油。

2、家里有香菜的,建议来一把香菜更美味。

3、不能吃辣的建议用原味的酱。小厨用的是带点辣味的酱。特别好吃。

七、茄子干饺子馅的做法大全集?

主料: 茄子干500g,、羊肉馅200g

辅料: 食用油适量、 盐3克、葱末10克,、姜末5克,、酱油一勺,、十三香少许、鸡精少许

步骤:

1.茄子干放在盆里

2.用刚烧开的水泡软

3.羊肉馅放葱末姜末

4.泡好的茄子干用刀剁碎

5.剁好后待用

6.羊肉馅里放酱油,盐,香油,十三香,味精,食用油

7.拌匀

8.把剁好的茄子干放在肉馅里,搅拌均匀

9.面和至表面光滑,扣起来醒15分钟

10.取出做成小面剂子

11.擀成面皮

12.放馅

13.包成饺子,用烧开的水下锅煮熟,即可

八、湖南香辣茄子干的做法大全集?

香辣茄子的做法 1.茄子切滚刀块,用淡盐水泡十分钟后挤净水份。

2.锅炉中放适量油,入蒜末爆香。3.加入茄块翻炒。4.加入辣酱翻炒均匀。5.加入少量的水煮片刻,使茄子吸收酱汁。6.关火后,加入少量的小葱叶点缀。

九、干茄子酱土豆片的做法?

1.准备主要食材。

2.土豆切粗条,茄子切粗条,蒜稍微拍一下辣椒切段。

3.锅中放油,多一点油,煎一下茄子。

4.锅中烧热油,关火,放入酱,把酱炸一下再放入辣椒,蒜。

5.中火放入茄子和土豆煸炒,放少许酱油。

6.加水,盖上锅盖,煮。

7.看汤汁收的差不多了关火即可。

十、茄子干酱土豆片的做法?

用料茄子 1个土豆 个六月香豆瓣 1勺大蒜 6瓣洋葱 半了根香叶 一片肉末 适量

茄子酱土豆的做法步骤步骤 1首先为了保证茄子软烂,先把茄子切块蒸软【这一步很关键。】蒸茄子的时候把土豆切块【无需大块】洋葱【半头切好】备用步骤 2热锅凉油下香叶和肉末炒香,加入土豆洋葱翻炒,炒香后加入蒸好的茄子一起翻炒,加一小碗水。步骤 3取出一个小碗,放入豆瓣酱老抽加水搅拌倒入锅中翻炒,再加半勺糖,把切好的蒜放入锅中开始炖10分钟,中火。十分钟后尝尝味道再加盐,因为豆瓣酱和老抽都有盐味,所以盐先不要急着加。等到土豆软烂的时候大火收汁,要把汤汁都收赶紧哦。