一、辣椒炒茄子的做法家常菜谱?
辣椒炒茄子的做法:
1、茄子,青椒,红杭椒,蒜备好,蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
2、茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上,锅置火上,炒香青红椒和蒜。
3、倒入腌好的茄子一同翻炒,茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
拓展资料:辣椒炒茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
二、茄子炒肉做法大全家常菜?
茄子适量三线肉适量,生姜适量,大蒜适量,葱适量,辣椒油适量,淀粉适量
1茄子去皮切成块生姜切成丝,大蒜切成片,葱切成段,三线肉切成薄片
2锅里倒入油,加入三线肉煸炒出油脂加入姜丝蒜片,葱段炒香,加入辣椒油加入茄子块翻炒
3加入一碗水闷煮五分钟倒入水淀粉大火收汁快速翻炒,加盐调味出锅
三、家常炒茄子做法大全不放辣椒?
1.准备一个大一点的茄子清洗干净,去头去尾,再改刀切成条状放入盆中,加适量盐搅拌均匀,先腌制十分钟。
2.趁这个时间,我们来准备一些辅料:准备大蒜和姜切成片,再切一些葱段,准备一个小米椒和一个青椒切丝(不喜欢吃辣的,可以不用放辣椒)
3.把腌好的茄子挤干水分,再用清水洗去多余的盐分。
捞出挤干水分,再放入一个盆中,加适量淀粉,抓拌均匀,这样茄子不容易吸油。
4.把锅烧热,加适量食用油,油温六成热把拌好的茄子放入锅里,煎至一面定型,再翻一下面儿,把茄子煎软。
5.茄子煎好以后,拨到一边儿,加入姜,蒜,辣椒炒香,加入一碗清水开始调味儿,加适量生抽,适量蚝油,再来一小勺白糖提鲜,(茄子是腌过的,盐就不用放了)炒至收干汤汁儿,加入葱花拌匀,即可出锅装盘,美味即成。
四、辣椒炒绿茄子的做法大全家常?
食材用料
绿茄子一个,青椒四个。盐、胡椒、生姜、干红椒
做法步骤
1、首先将绿茄子削皮,清洗干净。
2、然后将茄子切成丝,放入容器中用盐腌制一下。
3、青椒切丝和茄丝一起拌匀。
4、坐锅热油,放姜粒、干红椒爆香。
5、倒入青椒和切好的茄子煸炒至软,撒胡椒起锅即可。
五、茄子炒毛豆辣椒的做法大全家常?
步骤1
把新鲜毛豆剥出外壳,然后清洗干净
步骤2
茄子切大丁,青椒切丁
步骤3
蒜头去皮后切片
步骤4
锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
步骤5
煎至茄子全部变软,倒入酱油、青椒、豆子炒匀
步骤6
调入白糖
步骤7
加入高汤或者清水,水量以没过茄子为宜
步骤8
加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓
步骤9
这时加入鸡精、食盐炒匀
六、圆辣椒炒茄子做法?
茄子切片,圆辣椒切段,准备蒜,起锅烧油放蒜末爆出香味下茄子翻炒至软下圆辣椒大火翻炒,下生抽蚝油鸡精调味即可
七、小辣椒炒茄子做法?
1/6 茄子洗净切片,浸泡在清水中。
2
小辣椒切丝,蒜切末。
3
热油锅,倒入蒜末,小火煸香。
4
倒入茄子,大火快速翻炒,翻炒至茄子变软、变成通透的状态。
5
倒入青椒和红椒,调入适量的盐、酱油和鸡精,翻炒均匀,即可。
八、辣椒炒茄子家常做法?
主料
茄子两个
辣椒(红,尖,干)两个
辅料
花生油40克 盐2克 生抽15克 大蒜籽3粒
辣椒炒茄子的做法步骤:
步骤1
食材准备
步骤2
先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。 提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。
步骤3
辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
步骤4
把腌好的茄子,挤干水份。
步骤5
起油锅,放入茄子煸炒一会。
步骤6
把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。 提示:茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
步骤7
淋入生抽炒匀,即可出锅。
九、湘菜辣椒炒茄子做法?
用料
茄子 2-3根
辣椒 4根
蒜 4-5瓣
生抽
盐
鸡精
辣椒炒茄子的做法步骤
步骤 1
将茄子横切为2-3段,然后将每一段横竖两刀切成4瓣,每瓣的茄子心部分都用刀划开切花。
步骤 2
切好的茄子泡水,约10分钟。
步骤 3
辣椒斜切成小段,切好蒜末。
步骤 4
热好锅后多放一些油,油热后把茄子一条条摆放在锅里,闷上锅盖,等3-4分钟。
步骤 5
揭锅盖把茄子翻面煎,同时放入辣椒和蒜末,盖上锅盖继续闷,约3分钟。
步骤 6
再开锅盖,这时茄子应该会出水,大部分已经煮软(如果没有出水,可以往锅里加一些水)。
步骤 7
用锅铲一直按和碾茄子,同时放盐,和少许生抽。碾得越烂越入味。
步骤 8
茄子整个炒至很软和“烂泥”状,加鸡精,翻炒出锅。
十、辣椒炒茄子的做法?
辣椒炒茄子的做法:
1、茄子,青椒,红杭椒,蒜备好,蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
2、茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上,锅置火上,炒香青红椒和蒜。
3、倒入腌好的茄子一同翻炒,茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
拓展资料:辣椒炒茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。