1. 茄子肌鸡肉做法?
用料鸡胸肉 1块(切丝)番茄 1-2个(切块)茄子 1根(切丝)青椒 3-4根(切圈)香葱 1根调味料: 生姜 2-3片蒜 2-3瓣料酒 2大勺生抽 1大勺蚝油 1-2大勺糖 1小勺胡椒粉 适量盐 适量
番茄烩茄子鸡胸肉的做法步骤步骤 1热锅倒油,炒香生姜、蒜。步骤 2放入鸡胸肉丝,加入料酒、生抽,炒至变色。步骤 3放入番茄块翻炒,直至炒软出汁。步骤 4放入茄子丝,可以加入适量开水,辅助翻炒防止糊锅。步骤 5等茄子炒软后,放入青椒,加入蚝油、糖、胡椒粉,继续翻炒一会。步骤 6出锅前根据咸淡适量放盐,再撒入葱花即可
2. 鸡肉和茄子哪个含钙高?
鸡肉和茄子相比,当然是茄子的含钙量比较高了。
鸡肉味道鲜美,是人们喜食的食物之一鸡肉的钙含量为每百克17毫克。
茄子也味道可口,营养丰富,但是茄子的含钙量要比鸡肉的含钙量高。茄子的钙含量为每百克茄子钙含量为24毫克钙。
所以还是茄子含钙量更高。
3. 芹菜茄子鸡肉的做法?
主料
芹菜300
鸡肉200
辅料
大蒜适量
盐适量
生姜适量
生粉适量
料酒适量
老抽适量
油适量
步骤一
1.准备的材料
步骤二
2.鸡肉用料酒,老抽,葱,盐淹5分钟
步骤三
3.芹菜切段
步骤四
4.锅里放油,把生姜,大蒜炒香
步骤五
5.倒鸡肉下锅快炒
步骤六
6.鸡肉起锅,放芹菜下去炒
步骤七
7.加一点红椒,再把炒好的鸡肉倒下去炒一下,起锅
4. 茄子银耳鸡肉汤的做法?
带骨鸡肉,茄子,银耳,清汤,酱油,绍酒,葱姜末,盐,醋各适量。
1、把鸡肉洗净,剁成小块;茄子去皮切成滚刀块待用。
2、银耳用清水泡发,洗净,丢掉黄色的部分,撕成小朵,姜洗净切成片。
3、炒锅上火烧热,放油烧至六成热,下葱姜末炒香,在下鸡块煸炒透,烹入酱油、绍酒炒片刻,加入清汤烧开。
4、放入茄子,改用小火墩子鸡块、茄子熟烂时,加入银耳,用盐调味,即可出锅。
5. 茄子鸡肉土豆盖浇饭做法?
鸡肉和土豆茄子炒好直接盖到饭上面吃就可以
6. 干茄子炒鸡肉的做法?
干茄子泡发后加尖椒鸡肉大火爆炒
7. 茄子炖鸡肉怎么做好吃?
主料
茄子
500克
鸡肉
400克
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
10克
步骤
1.切好的鸡肉
2.清洗干净放入盘中
3.圆茄子两个
4.切成小块状 清洗干净。
5.一根青辣椒切成小块
6.锅中倒入适量的花生油
7.倒入鸡肉开始翻炒
8.倒入酱油 和少于温水 开始炖鸡肉
9.大约10分钟就炖成这样了
10.现在开始倒入茄子继续翻炒
11.倒入辣椒翻炒 然后放入盐和鸡精 翻炒几下就可以出锅了
12.盛到盘中 等待享受美味了
8. 土豆茄子和香菇鸡肉的做法?
鸡胸肉切块,用料酒,盐,淀粉,植物油腌一晚上
茄子和土豆,洗净,去皮,切块。分别用油炸好,盛出来控油
锅里留一半油,加干辣椒炸香,加鸡肉和青椒。加青椒可以提味儿,但不加才是正宗的土茄鸡。
倒酱油,加入刚才炸好的土豆茄子,烧一会儿,关火,根据口味加盐。
9. 鸡肉和茄子如何做炸酱面?
把鸡肉和茄子切丁,加油大火炒鸡肉,水分炒干,加油,面酱,生抽,放些姜,葱花放入茄子丁寸火慢炖,炸酱面的料就做好了。
10. 土豆茄子烧鸡肉是怎么做的?
你说的是不是用土豆茄子炖鸡肉啊!如果是,做法跟炖菜一样。