1. 香菇豆腐青菜汤的做法
可以的,下面是详细的做法:主料:排骨400克,山药100克,蘑菇50克,豆腐80克辅料:料酒适量,葱适量,姜适量,八角适量 步骤:1. 排骨洗净,切块,放入烧开的水中煮5分钟 捞出。2. 炒锅烧热,放油烧热,放八角,桂皮,葱姜,呛锅放入排骨,料酒,生抽,炒一会,放热水,没过排骨,放冰糖、盐、老抽、醋、大火烧开后,转小火墩半小时。3. 半小时后,将山药削皮切成滚刀块放入锅中继续墩半小时。4. 放入山药半小时后 放入蘑菇,豆腐再炖10分钟出锅。
2. 蘑菇豆腐青菜汤做法
将鸡胸用刀或料理机打成肉蓉
步骤 2
葱姜切末,加入到肉蓉中
步骤 3
将其它材料一并放入肉蓉中,朝一个方向搅打上劲
步骤 4
水或高汤中放入蘑菇,盖上锅盖大火烧开。烧开后转中小火继续煮10分钟(有时间的话多煮一会儿也可以)
步骤 5
保持中小火汆肉丸
步骤 6
豆腐切块放入锅中煮
步骤 7
加生抽、盐调味
步骤 8
火可以开大一些煮至肉丸漂起来。(漂起后如果不急着吃就开最小火继续煮,半小时左右没问题,煮久一点更有味儿)
步骤 9
关火,加一点香油和白胡椒粉(爱吃香菜的,可以再加一点香菜)。开吃!
3. 香菇豆腐青菜汤的做法视频
如果说减肥的话,靠吃什么豆腐香菇青菜汤就能减肥了,那是不可能的。青菜豆腐汤只能作为一种饮食的习惯或者是一道菜,而且这种饮食习惯还要长期坚持,但长期吃这道菜,营养也不全面,真要减肥的话,就是我们常说的“少吃多运动”,第一,要控制饮食,不要在晚上吃太油腻或油炸的食品,,然后尤其是晚上一定要少吃,饭后最好能坚持散步走走,饭后两三个小后等肚子的食物消化了,再上床睡觉,夜里不要吃东西了,第二每天要保持一定的运动量,坚持锻炼,跑步,用运动淌汗的方法来减肥和增加食欲(早饭和中饭),早餐一定要吃饱,中午也可适量,但晚上一定要少吃最好还要早一点吃,因为吃过后可以运动消化,第三就是也不要过分追求瘦身,把影视剧中健美教练的身材当做目标,只要保持身高和体重在合适的比例就可以了。
4. 香菇白菜豆腐汤的做法
这个好做。先去市场买一块豆腐回来把豆腐切成块备用。
选一颗少女心白菜。把它切成丝备用。
首先,锅里加油烧热,放葱姜蒜,花椒爆香,放一勺胡椒粉巴拉巴拉几下。把切好的白菜放进锅里煸炒几下断生,放一点点盐进去,白菜也炒软了,菜水也出来了。
其次,往锅里放入高汤(也就是高骨头汤)烧开。
最后,把切好的豆腐放进锅里高汤中去。(豆腐也可以先用开水烫一下,不容易煮烂)盖上盖子再煮五分钟即可。撒一点香葱或者香菜点缀一下绿色。
一份香喷喷的东北白菜豆腐汤就做好了。汤白菜香。一个字,美!
5. 青菜平菇豆腐汤的做法大全
介绍如下:
第一道:枸杞叶金针菇汤
这道汤由金针菇、枸杞叶两种食材共同制成,清热消暑,养肝明目,喝起来口味清新,还带有淡淡甘香,如饮甘露一样,非常开胃。
第二道:香菇豆腐瘦肉汤
这道汤由鲜蘑菇、嫩豆腐、猪瘦肉三种食材共同制成,清热开胃,又极富营养,喝起来有三种不同的鲜味,你也可以简称它为三鲜汤。
第三道:绿豆芽海带汤
这道汤由绿豆芽、干海带两种食材共同制成,口味鲜甜,口感鲜脆,消暑作用特别好,减肥的朋友也可经常喝。
第四道:娃娃菜瘦肉汤
这道汤由娃娃菜、猪瘦肉两种食材共同制成,清热除烦,强身健体,口味新鲜,淡淡的清香滋味,很适合一家老小经常喝。
第五道:蔬菜蘑菇猪肺汤
这道汤由杭白菜、白蘑菇、熟猪肺三种食材共同制成,清心润肺,消暑解渴,营养搭配也是满分,绿色养眼,看起来都觉得十分开胃。
第六道:豌豆苗鱼丸汤
这道汤由豌豆苗和鱼丸子两种食材共同制成,味道鲜美独特,而且能清热助消化,适合大暑天常喝。
第七道:荷包蛋丝瓜清汤
这道汤由八棱丝瓜、鸡蛋两种食材共同制成,清甜可口,开胃营养,是最家常简单的一道消暑汤水,大暑天里万万不可错过。
第八道:嫩芹菜番茄汤
这道汤油嫩芹菜、西红柿、鸡蛋三种食材共同制成,口味清新带有一点点酸香,喝起来非常开胃,消暑解渴。
6. 香菜豆腐蘑菇汤的做法
1、水豆腐切成片后,用炒菜锅煎至两面呈橙黄色,
2、杨树菇、黑木耳切成片,蒜黄切斜段,小辣椒切条,蒜头、生生姜切成片预留,
3、锅内放进油烧开,先进行爆香大蒜片、姜片、小辣椒段,再添加大骨汤、香油、白糖。
烧开后添加豆腐片、黑木耳片、杨树菇片、甜豆荚、蒜黄段、食盐、鸡精一起煮3分鐘,再用水淀粉勾芡,浇上芝麻油撒上香菜就可以。
7. 白菜豆腐香菇汤的做法窍门
准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些,然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。