一、平菇蒜苔肉的做法?
01准备好食材,把蒜苗,猪肉,平菇洗净备用。
02洗好后,蒜苗切段,平菇用手撕好,猪肉切片,用适量的盐,十三香,老抽,淀粉腌制10分钟以上。
03锅中放入适量的有烧热,把腌制好的猪肉放入锅中炒一下,直到炒至发白,盛出来备用。
04把锅洗一下,重新放油烧热,先倒入蒜苗的颈部翻炒一下。
05再到入,蒜苗的叶部和平菇一起翻炒均匀。
06直到蒜苗有点变软,加入适量的盐,十三香,翻炒均匀。
07倒入炒好的肉片,翻炒均匀。
08最后撒入鸡精即可,出锅装碗。
二、蒜苔肉丝家常做法不放辣椒?
主料
蒜苔少许
猪瘦肉少许
辅料
盐少许
生抽半勺
老抽半勺
红薯淀粉半勺
蒜苔炒肉丝的做法步骤
1.肉丝切好备用,蒜苔改刀切小段
2.炒蒜苔,是绝对不要焯水的,那样炒出的口感完全会失掉蒜苔脆嫩的口感。这里撒少许一丢丢盐,抓匀,腌五分钟,只是非常少许哦
3.肉丝加入半勺生抽和红薯淀粉
4.用手抓匀,并且轻轻摔打几次,让淀粉更好的融合进去,腌制十分钟(这里因为加了少许的生抽所以没有加水,如果你觉得肉丝太干可以用手接一点水打湿肉丝再进行抓匀腌制)
5.温热过,放入稍微多一点的油,马上放入肉丝,保持小火,先别动它
6.三十秒后,用铲子背轻轻推开肉丝,改中火
7.中火上了以后迅速翻动肉丝,快速炒匀,你看,肉丝不粘锅且淀粉包裹得很好,这样的肉丝才能嫩滑
8.全城最多两分钟,中火快速翻炒后马上盛出,不能炒过了,炒过了会老的
9.留锅里的底油,放入腌过的蒜苔,中火翻炒
10.翻炒一分钟断生后,倒入肉丝,保持中火,翻炒均匀
11.倒入半勺老抽,翻炒均匀,关火
12.好吃的蒜苔炒肉丝就做好了
13.肉丝嫩滑,蒜苔也入味了。
三、平菇蒜苔炒肉的做法?
准备好食材,把蒜苗,猪肉,平菇洗净备用。
洗好后,蒜苗切段,平菇用手撕好,猪肉切片,用适量的盐,十三香,老抽,淀粉腌制十分钟以上。
锅中放入适量的有烧热,把腌制好的猪肉放入锅中炒一下,直到炒至发白,盛出来备用。
把锅洗一下,重新放油烧热,先倒入蒜苗的颈部翻炒一下。
再到入,蒜苗的叶部和平菇一起翻炒均匀。
直到蒜苗有点变软,加入适量的盐,十三香,翻炒均匀。
倒入炒好的肉片,翻炒均匀。
最后撒入鸡精即可,出锅装碗。
四、王刚蒜苔肉丝最好吃的做法?
主料:里脊肉100g,蒜苔200g,
调料:盐2g,葱少许,干辣椒段少许,酱油少许,蚝油少许,白糖少许,味精少许,花椒粒10余颗,姜适量,蒜适量,
1. 肉、蒜苔洗净备好。
2. 大肉切丝,葱姜蒜、干辣椒改刀备用。
3. 炒锅放油烧热,放花椒炸出香味。
4. 放入肉丝煸干水分。
5. 放葱姜蒜、干辣椒段炒出香味。
6. 放酱油、蚝油翻炒上色。
7. 放入蒜苔。
8. 加入少许白糖、咸盐。
9. 炒至蒜苔断生,放入味精,翻炒片刻即可。
五、王刚蒜苔炒肉丝的做法?
材料
蒜苔,平菇,干辣椒,鸡脯,蛋清,生姜,大蒜
做法
1.首先将蒜苔和平菇洗净切择好,蒜苔不宜太老,切段放置盘中待用,平菇洗净后,择成小段,控水后防止盘中待用。接下来,将生姜、大蒜切丝、切片。与干辣椒一同待用。
2.其次,将鸡脯肉洗净切丝,并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用。
3.食材准备好后,起锅入油少许,将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒。待肉色泛白捞出待用。
4.再次入油,生姜丝、蒜片及干辣椒炝锅翻炒,随即将切择好的蒜苔、平菇入锅翻炒,并加入精盐、十三香。翻炒至菜品入色出水时,再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可。
六、王刚蒜薹炒肉家常做法?
材料
蒜苔,平菇,干辣椒,鸡脯,蛋清,生姜,大蒜
做法
1.首先将蒜苔和平菇洗净切择好,蒜苔不宜太老,切段放置盘中待用,平菇洗净后,择成小段,控水后防止盘中待用。接下来,将生姜、大蒜切丝、切片。与干辣椒一同待用。
2.其次,将鸡脯肉洗净切丝,并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用。
3.食材准备好后,起锅入油少许,将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒。待肉色泛白捞出待用。
4.再次入油,生姜丝、蒜片及干辣椒炝锅翻炒,随即将切择好的蒜苔、平菇入锅翻炒,并加入精盐、十三香。翻炒至菜品入色出水时,再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可。