芦笋和平菇可以同吃吗(芦笋和平菇可以同吃吗有毒吗)

淘菜谱 2023-03-14 22:34 编辑:admin 195阅读

一、芦笋干怎么做?

芦笋干的做法一

材料:芦笋干100克,猪肉20克,青红辣椒1棵,酱油适量,盐1小匙,糖0.5小匙。

做法:

1、芦笋干用水泡10个小时。

2、猪肉、青红辣椒切片;青葱切段备用。

3、锅内倒油,把猪肉炒香,加入泡好的芦笋干,青红辣椒翻炒;加酱油、盐、糖调味。

4、最后放入青葱,加鸡精翻炒出锅。

芦笋干的做法二

材料:芦笋 6根,小平菇几朵,干贝 一小把,胡萝卜两片,白果几颗,食盐少许。

做法:

1、干贝撕成丝,清水冲洗下。

2、小平菇白色根茎切成小丁,胡萝卜也切成碎末。

3、芦笋斜切小片。

4、干贝和平菇根茎,和平菇、胡萝卜碎末一起下锅小火慢熬。

5、大约煮20分钟左右,即可加入芦笋和几颗白果,白的绿的颜色清爽宜人,煮开几分钟,加食盐勾芡起锅。

芦笋干的做法三

材料:干贝10颗,春笋100克,鸡蛋2个,芦笋5根,食盐少许,葱3克,姜3克,料酒2大勺,鸡汁2小勺,白糖少许。

做法:

1、干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身。

2、春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段。

3、泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水。

4、入锅中蒸40分钟左右取出。

5、将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ml热水,大火烧开,转小火炖半小时左右。

6、鸡蛋打散,加入50ml冷水和盐、糖一起拌匀。

7、倒入砂锅中,待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟。

8、盛在盅中,摆好芦笋段即可。

二、平菇炒竹笋的家常做法?

1.胡萝卜去皮,煮熟,再切片;芦笋洗净,切小段;平菇洗净,斜切片;

2.锅内放油,烧热,放入芦笋滑炒,再放入胡萝卜片和平菇,并放入酒、精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉,炒匀即可盛出。

注意

色泽清新,味淡爽口。可依据个人口味加少量肉丝,这样味道更鲜美。

三、芦苇菇的做法?

原料:芦笋,香菇,平菇,橄榄油,黄辣椒,红辣椒,盐,鸡精适量

做法:1.准备好所有食材,先将芦笋菇洗干净切成小段

2.放锅里焯水,加点橄榄油煮开捞出备用

3.黄辣椒洗干净用刀切成丝,红辣椒洗干净用刀切成丝,平菇、香菇洗干净用刀切成丝

4.起油锅放入红、黄辣椒丝炒,再放入芦笋一起翻炒,再加入平菇、香菇丝炒

5.加适量盐调味,起锅前加适量鸡精,收汁装盘即可。

四、芦笋茸菇的家常做法?

食材准备:

芦笋200克,松茸100克,葱,姜,蒜,盐,鸡精,蚝油。

制作方法:

步骤1.

将芦笋去除外皮切成小段。锅中烧水,水开,滴上1滴食用油,再放入清理好的芦笋,焯煮至八成熟,捞出过冷水,放在一边,备用。松茸清洗干净切成薄片,备用。葱,姜,蒜分别切成薄片备用。

步骤2.

锅中倒入少许的油,油温5成热下入一部分葱,姜,蒜爆香然后下入松茸炒至断生。

步骤3.

待松茸炒至断生后放入焯煮好的芦笋,和剩余的葱,姜,蒜,翻炒至芦笋全熟,加盐,鸡精,蚝油调味,并翻炒均匀,出锅时加入少许的明油。

这样一份营养满满的芦笋炒松茸就做好了,虽然没有肉类相配,吃起来比肉还香

五、芦笋怎么做王刚?

材料:平菇 250克、芦笋 150克、胡萝卜 30克、淀粉 适量、食用油 25克、料酒 2小匙、胡椒粉 1小匙、精盐 0.5小匙、白糖 1小匙

做法:

1.胡萝卜去皮,煮熟,再切片;

2.芦笋洗净,切小段;

3.平菇洗净,斜切片

4.锅内放油,烧热,放入芦笋滑炒

5.再放入胡萝卜片和平菇,并放入酒、精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉,炒匀即可盛出

六、芦笋的做法王刚?

NO.1 蒜蓉芦笋

准备食材如下:芦笋1把,油1小勺,蒸鱼豉油3毫升,盐1小勺,大蒜瓣2瓣,干辣椒1个

具体做法如下:芦笋洗净切掉去根部,适当刨去老皮,锅中烧开水,加少许盐,将芦笋放入汆烫1~2分钟,捞出过凉水沥干备用,将芦笋一切为二,按照自己的喜好排列,码入盘中,淋上蒸鱼豉油,放上蒜末和辣椒干,起油锅放入少许油烧热后浇在蒜末上激发香味!

NO.2 蚝油芦笋

准备食材如下:芦笋300克,蚝油10克,食盐2克,生抽6克,水淀粉10克,植物油10克,白醋3克,彩椒1块,蒜1瓣

具体做法如下:红柿子椒切成小颗粒,大蒜瓣剁成末,适量蚝油、少许白醋、生抽、水淀粉,调成调料汁,锅里放入适量水,加入适量盐,烧开,放入芦笋,再次烧开后煮1分钟左右,芦笋捞出装盘,锅里放入少许花生油,爆香彩椒粒和大蒜末,加入调料汁,烧开,将调料汁淋在芦笋上即可!