平菇和丝瓜可以一起吃吗(平菇和丝瓜可以一起吃吗宝宝)

淘菜谱 2023-03-12 04:21 编辑:admin 178阅读

一、丝瓜平菇肉丸汤做法?

主料:丝瓜1根、猪瘦肉250克,平菇适量

丸子调料:大蒜1瓣、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺

其它调料:生姜几片、香葱2根、香菜1根、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒2勺

制作方法:

【步骤一】:把猪肉简单切一下,然后剁成肉末放入碗中,依次放入拍碎剁成的蒜末、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺。

【步骤二】:然后用筷子充分搅拌均匀,把肉馅搅拌上筋,筷子立里边不倒就可以了。

【步骤三】:把平菇洗干净,丝瓜去皮后切成小块,放入盆中,添上清水,放入一勺白醋,搅拌一下,给它泡上,主要是防止丝瓜变黑。

【步骤四】:取一个砂锅,添上适量的清水,再放入姜片和葱段,大火烧开。

【步骤五】:锅中水烧开后关火,把搅拌好的肉馅做成丸子,逐一下入锅中,然后开大火煮开,放入一勺料酒,把丸子煮飘起来就可以。

【步骤六】:丸子煮浮起来后,把平菇丝瓜捞出来放入砂锅中,依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺,搅拌均匀后,大火烧开后用中火煮2分钟,把丝瓜煮熟,同时让调料和食材充分融合入味。

【步骤七】:丝瓜煮熟后,放入香菜和香葱末搅拌一下,出锅成菜。

二、丝瓜香菇鸡蛋汤的做法?

用料丝瓜 1根鸡蛋 2个白玉菇 适量平菇 适量香菇 2朵干瑶柱 7粒香油 3勺胡椒粉 适量盐 适量花生油 适量

快手汤|丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法步骤

步骤 1

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干瑶柱洗净并泡发(泡发好后挤干水分)

步骤 2

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平菇、白玉菇和香菇洗净

步骤 3

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白玉菇切段、平菇撕成小瓣以及香菇切片,放一旁备用

步骤 4

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丝瓜把皮削去,洗净并切成滚刀块ヽ( `0´)ノ,放一旁备用

步骤 5

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鸡蛋备好放一旁

步骤 6

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香油、盐以及胡椒粉准备好

步骤 7

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开火,一边的汤锅放入适量清水,并把菇放进去一起煮(我是3.6L的锅放入一半少一点的水)

步骤 8

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另一边热炒菜锅然后下油(油可以放多点),稍微冒烟的时候敲入2个鸡蛋

步骤 9

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鸡蛋煎到表面焦香后铲出,放入汤锅一起煮

步骤 10

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不洗锅不熄火,倒入一点点油,放入瑶柱爆香

步骤 11

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放入丝瓜翻炒

步骤 12

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炒到丝瓜表皮变成翠绿色就铲出来

步骤 13

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放入汤锅一起煮。咕噜咕噜继续煮10-15分钟,奶白清爽又鲜甜的快手汤就可以了•̀.̫•́✧

步骤 14

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出锅前加入适量盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀

步骤 15

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开动!(*/∇\*)

三、丝瓜排骨三鲜汤?

一、新鲜排骨切成小块,葱姜洗净。

二、排骨和葱姜片加入冷水中一起煮到沸,捞起排骨这个过程也叫飞水,可以有效去除排骨的血腥味。

三、飞水的排骨一次加足清水旺火煮沸,加入半勺醋转文火煲30分钟,丝瓜削皮,切滚刀片。

四、待排骨汤八分熟时,将丝瓜、平菇入锅,再煲10-15分钟就可以了。

四、丝瓜平菇汤的做法?

主料

丝瓜200克,平菇200克,肉丸100克,小白菜2棵 

辅料

色拉油适量,盐适量,胡椒粉1/2勺,淀粉2勺,小葱3根,生姜1块,水1000毫升

步骤

1.丝瓜洗净切块备用

2.平菇洗净撕成小块,小白菜洗净切块

3.肉丸加盐,淀粉,味精

4.搅拌均匀

5.锅里放油,将切好的生姜在锅里炸出香味

6.放丝瓜和平菇炒2分钟

7.加水后大火煮开

8.煮开后调小火

9.取一勺肉搓圆丢进锅中

10.肉丸全搓好后调大火将肉丸煮熟后加盐调味

11.起锅前将小白菜放进去煮10秒钟左右即可起锅

五、丝瓜菇怎么炒好吃?

丝瓜炒蘑菇

简单美味,清淡可口,健康营养快手菜。

原料:丝瓜、平菇、红辣椒、花生油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、新摘丝瓜洗净,去皮。

第2步、切片。

第3步、平菇撕好,洗净,控干水分。

第4步、红辣椒洗净,去蒂,切

第5步、锅烧热放适量油,倒入红辣椒爆香,再倒入丝瓜和平菇加少许盐和生抽调味,翻炒几下即可。

第6步、出锅装盘。

第7步、清淡可口。