一、烧菠菜的做法炒菠菜的做法?
1、处理食材:平菇一朵,撕成均匀小块,准备洗净的菠菜一把,泡发的木耳一小把。大葱白一段切成马蹄片,大蒜几粒,切成片和葱放在一起,再抓入几粒干辣椒备用。
2、焯水:锅内加入适量的清水,加入少许食盐给食材入底味,倒入平菇先焯水30秒,再倒入木耳继续焯水10秒钟后倒出,用清水冲洗冷却备用。
3、烹饪:锅内烧油,倒入葱蒜和干辣椒,爆出香辣味,加入蚝油5克,然后把控干水分的木耳和平菇倒入锅中,倒入准备好的菠菜,开大火把菠菜炒至断生。
4、调味:加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、翻炒均匀给食材入味。
5、出锅:最后再加入少许水淀粉和明油,让调料更好的粘附在食材表面,为菜品提亮色泽,翻匀后就能出锅装盘了。
二、大闸蟹炒菠菜的做法?
1、菠菜洗净去头,切段备用。
2、平菇洗净,对半切备用。
3、螃蟹洗净去底盖,摘胃去鳃,对半切,备用。
4、年糕切片用温水泡软,备用。
5、热锅放油,爆香姜蒜,煸炒螃蟹至变色。
6、倒入平菇翻炒。
7、加入适量水入锅中,倒入料酒、糖,中小火煮5分钟。
8、放入年糕,大火煮开。
9、放入菠菜,煮到变软。
10、加入盐、胡椒粉、鸡精即可出锅。
三、菠菜炒平菇怎么做?
材料
原料:平菇、菠菜、里脊肉、
调料:葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉
做法
1、平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条
2、菠菜洗净切段
3、锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分(蘑菇烹饪前先用开水烫过,把有害物质去除可以促进体内钙吸收,提高免疫能力)
4、菠菜放入焯过平菇的水内,略焯捞出
5、里脊切成丝,
6、鸡蛋蛋黄、蛋白分离
7、里脊丝内放入少量的干淀粉、蛋清、胡椒粉、料酒拌匀上浆
8、加入少量的油将肉丝抓匀、这样不容易粘连。
9、锅做热,锅内做少量的油,将里脊丝滑散变色捞出待用
10、锅内留底油放入葱花
11、倒入平菇,大火翻炒
12、倒入生抽或者少许酱油
13、倒入刚才煸炒好的里脊丝
14、将蘑菇与里脊丝迅速翻炒
15、倒入菠菜,加入少许的盐可以加少许水淀粉勾芡。
16、最后炒匀关火出锅即可
四、人工菌和菠菜怎么炒?
菠菜可以和多种人工菌在一起炒,如和平菇一起炒,平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条
步骤2
菠菜洗净切段
步骤3
锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分(蘑菇烹饪前先用开水烫过,把有害物质去除可以促进体内钙吸收,提高免疫能力)
步骤4
菠菜放入焯过平菇的水内,略焯捞出
步骤5
里脊切成丝
步骤6
鸡蛋蛋黄、蛋白分离
步骤7
里脊丝内放入少量的干淀粉、蛋清、胡椒粉、料酒拌匀上浆
步骤8
加入少量的油将肉丝抓匀、这样不容易粘连
步骤9
锅做热,锅内做少量的油,将里脊丝滑散变色捞出待用
步骤10
锅内留底油放入葱花
步骤11
倒入平菇,大火翻炒
步骤12
倒入生抽或者少许酱油
步骤13
倒入刚才煸炒好的里脊丝
步骤14
将蘑菇与里脊丝迅速翻炒
步骤15
倒入菠菜,加入少许的盐可以加少许水淀粉勾芡
步骤16
最后炒匀关火出锅即可
五、菠菜炒木耳平菇为什么放胡椒粉?
放胡椒粉主要是为了增加香气。口感也会好一些。不喜欢的也可以不放。
六、平菇炒菠菜怎么做好吃?
菠菜炒平菇
以平菇、菠菜、里脊肉为主料的菜品
菠菜炒平菇是一道简单的家常美食,制作原料主要有平菇、菠菜、里脊肉等,营养丰富,老少皆宜。
中文名
菠菜炒平菇
口味
咸香
主要食材
平菇、菠菜、里脊肉
制作难度
普通
材料做法TA说
材料
原料:平菇、菠菜、里脊肉、
调料:葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉
做法
1、平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条
2、菠菜洗净切段
3、锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分(蘑菇烹饪前先用开水烫过,把有害物质去除可以促进体内钙吸收,提高免疫能力)
4、菠菜放入焯过平菇的水内,略焯捞出
5、里脊切成丝,
6、鸡蛋蛋黄、蛋白分离
7、里脊丝内放入少量的干淀粉、蛋清、胡椒粉、料酒拌匀上浆
8、加入少量的油将肉丝抓匀、这样不容易粘连。
9、锅做热,锅内做少量的油,将里脊丝滑散变色捞出待用
10、锅内留底油放入葱花
11、倒入平菇,大火翻炒
12、倒入生抽或者少许酱油
13、倒入刚才煸炒好的里脊丝
14、将蘑菇与里脊丝迅速翻炒
15、倒入菠菜,加入少许的盐可以加少许水淀粉勾芡。
16、最后炒匀关火出锅即可
七、菠莱茼蒿平菇做法?
原料:菠菜、平菇、胡萝卜、炸油豆腐、油炸花生、剁椒、葱末、大蒜、生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐。
做法步骤:
第1步、菠菜250克、平菇250克、胡萝卜1根、油豆腐五六块、炸花生米适量剁椒、葱末1茶匙、大蒜5瓣切末,生抽2茶匙、蚝油1茶匙、香醋2茶匙、食盐适量、白糖1/2茶匙。
第2步、处理食材,菠菜洗净切成大段,平菇洗净撕成小朵、胡萝卜切成丝、油豆腐切成丝备用,大蒜、香葱分别切末。
第3步、油炸花生放在案板上压成花生碎备用。
第4步、起锅烧水,水沸后先放入平菇、胡萝卜煮两分钟左右捞出控干水份。
第5步、菠菜也放入沸水锅中焯透捞出控水。
第6步、把焯过水的菠菜、平菇、胡萝卜一起放入盆中,加入切好的油豆腐。
第7步、剁椒、葱末蒜末一起放入碗中,淋入热油激出蒜末等调料的香味。(喜欢吃辣的这步可以加入些辣椒面或者小米辣)。
第8步、依次加入2勺生抽、1勺蚝油、2勺香醋、1/2勺白糖、适量食盐、少许味精充分搅拌均匀。
第9步、调好的料汁直接浇在控干水份的菠菜平菇上,撒上准备好的花生碎。
第10步、吃的时候充分抓拌拌匀即可。真的是太好吃了,清爽不腻,酸爽开胃,每次都光盘。
八、菠菜配什么菜一起炒好?
原料: 菠菜 1盘 木耳 1小把 平菇 1小盘 油盐 适量
制作:
1. 准备好原材料;
2. 烧锅水加入少许盐,将泡软的黑木耳进锅焯煮;
3. 焯煮两分钟后捞出备用;
4. 将菠菜放入锅中焯水;
5. 菠菜焯烫变色后捞出备用;
6. 烧热锅放入适量的油, 加入平菇块进锅翻炒;
7. 炒至八成熟后加入焯好的木耳进锅继续翻炒几下;
8. 加入准备好的菠菜进锅翻炒;
9. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可;