1. 板栗与平菇可以一起吃吗宝宝
可以一起煲汤,很有营养。
1、核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。
2. 板栗和菇可以一起吃吗
主料
鸡腿肉200克、红松菇100克、板栗100克
土豆1个
辅料
葱花10克、姜5克、八角1块、花椒粒5克
酱油15ml、玉米油15ml、盐4克、糖10克
红松菇板栗炖鸡的做法步骤
1.干锅加入土豆栗子炒一会儿
2.红松菇洗净泡发六小时以上
3.锅里倒入适量水烧开加入鸡肉煮沸去处血水,浮末。
4.鸡肉取出过冷水
5.取炒锅加热倒入适量油烧热,加入花椒粒炸香,取出,加入葱花,姜片,八角爆香,加入鸡肉翻炒片刻,加入酱油,糖,盐,少许水盖锅盖焖五分钟。
6.加入土豆栗子炒一会儿
7.加水末过鸡肉烧开
8.为了使食材更加软烂入味,转用砂锅继续炖至鸡肉熟。
3. 板栗和平菇能一起吃
对于板栗想必大家都不会陌生,因为我们肯定很多人都是吃过板栗的,只是不知道大家是怎么吃板栗的呢?其实板栗可以用沙直接炒着当零食吃,也就是我们经常吃的糖炒板栗,生板栗还可以拿来做菜,那么,板栗怎么做菜呢?板栗应该怎么烹饪才更加营养又健康呢?
用板栗怎么做菜?
下面我给大家介绍几种板栗做法:
一、板栗仔鸡
食材用料:仔鸡500克、葱适量、板栗400克、姜适量、盐适量、糖半汤匙、生抽一汤匙、老抽一汤匙、花生油适量;
做法步骤:
1、用刀在栗子顶部开口,放入锅中,加水没过栗子;
2、中火煮沸5分钟,捞出;
3、趁热剥掉栗子皮;
4、葱切段,姜切片;仔鸡洗净,斩小块;
5、锅中加水,放入鸡块;加入料酒,大火煮沸;
6、水开后煮2分钟,捞出备用;
7、起锅烧热放油;放入糖,小火炒至融化;倒入鸡块翻炒;
8、炒至鸡块表面微黄;炒干水分,有噼啪声音;淋入老抽,炒匀;
9、倒入开水,没过鸡块;中火炖半小时;
10、放入剥好的栗子,继续炖半小时;
11、放盐调味,淋入少许生抽;
12、收干汤汁即可出锅。
二、玉米板栗排骨汤
食材用料:排骨400克、甜嫩玉米1个、板栗10余个、枸杞适量、盐适量、姜片适量、料酒适量;
做法步骤:
1、玉米切成块,板栗掰皮;
2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净;
3、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入,用大火烧开后转小火。小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可。
三、板栗烧牛肉
原料:鲜牛肉750g,板栗300g,精盐、胡椒、料酒、白糖、姜片、味精、菜油、葱段各适量。
做法步骤:
1、牛肉洗净入沸水氽透,切成3cm见方的块;
2、板栗用刀切一口子,入沸水煮一下,剥去外壳和内衣。
3、锅置火上,倒入菜油,待油七成热时,下板栗炸2分钟,再将牛肉块炸一下捞起,控去油。
4、锅中留底油,入葱段、姜片,炒出香味时下牛肉、精盐、胡椒粉、料酒、白糖和清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用小火慢炖,牛肉熟时下板栗,继续烧至肉烂、板栗酥时收汁,下味精调味即成。
四、板栗烧平菇
原料:鲜平菇400克,板栗200克,植物油、料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜末、湿淀粉、鸡汤各适量。
制法:
1、 将鲜平菇洗净,切成块.放开水锅内氽一下捞出,用冷水过凉,沥去水;
2、板栗切一小口,放开水锅中煮熟,捞出剥去壳和皮。
3、锅内放人植物油烧至八成热,下栗子仁炸透捞出,沥去油。
4、锅内留底油烧热,下姜末、葱段煸出香味,加入料酒、鸡汤烧开,撤去浮沫,加味精、精盐、白糖、平菇块、栗子仁,烧开后转小火至人味,然后用旺火吸汁,再用湿淀粉勾成流芡,盛人盘中即可。
对于板栗怎么做菜,通过上面我们的介绍,大家也有了很明确的答案了吧!板栗不仅可以和牛肉、鸡肉一起炒着吃,还可以煮汤喝,味道都是非常不错的,小伙伴们都可以尝试一下,个人建议板栗拿来煮汤会更加有味道,不仅汤里的板栗好吃,汤底更是浓郁香醇得让人想多喝几碗呢!
4. 板栗与平菇可以一起吃吗宝宝能吃吗
母松鼠的母体乳汁。 松鼠怀孕的时间大约为35~40天,每年能产3胎左右,每次能产4~6只。初生松鼠体形很小,看不见东西,以母体乳汁作为全部营养需求的来源。松鼠发育很慢,生下将近30天时才睁开眼睛。至一个半月时,小松鼠才愿意到室外进行活动。 松鼠多在春、夏季发情,发情期大约为两个星期左右。松鼠繁殖的适龄期,雌性为8~9周龄,雄鼠为9~10周龄。
刚出生的幼崽光滑无毛,全身红色,双眼紧闭,体重在7~8.5克,体长5.6厘米,尾长2.4厘米。
幼鼠出生8~9个月开始性成熟 松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物为食,如松籽、胡桃等。
可能是它们每天睡眠时间达到14个小时左右的一个重要原因。
松鼠的耳朵和尾巴的毛特别长,能适应树上生活,它们使用像长钩的爪和尾巴倒吊在树枝上。
在黎明和傍晚,也会离开树上,到地面上捕食。
松鼠在秋天觅得丰富的食物后,即会利用树洞或在地上挖洞,储存果实等食物,同时以泥土或落叶堵住洞口。
松鼠一般以草食性为主,食物主要是种子和果仁,也会吃水果如樱桃等。
部分物种会食昆虫,其中一些热带物种更会为捕食昆虫而进行迁徙,甚至叼走山雀雏鸟。
5. 板栗可以和菇一起吃吗
葛菌是肉质草本植物,它多寄生在高大的栗子树上,是寄生植物的一种,外表为褐红色,能食用也能入药。
6. 板栗和平菇可以一起吃吗
1、木耳是一种真菌,又叫黑木耳,长成的木耳像耳朵,也有的像杯,有弹性。
它们多自然生长在潮湿的森林里边。7―8月份,雨季来到了,森林里面又湿又热,正是木耳生长的好时期。这时,在枯朽的死树上,就能捡到一团团的木耳。野生的木耳产量较少,多数生长在橡子树、栗子树、榆树上,也有的生长在桑树、杨树、柳树等的枯木上。2、如果担心有毒放热水里焯的时候放一点点大米 过一会看看大米如果还是白的就证明蘑菇无毒可食用 如果大米变成黑色就说明不可食用
7. 板栗能和冬菇一起吃吗
板栗,色黄,健脾,补肾。 猪腊肠,补肾,滋阴,解馋。 到了年底,就是进补的节奏,好吃又补的美味饭。
用料
广式矮仔祥腊肠
3粒怀柔生态板栗 7棵生态稻米 100克葱叶 1根酱油 2勺菜籽油 1勺
腊肠板栗煲仔饭的做法步骤
步骤 1
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将米洗净提前半小时放入煲仔中浸泡,水和米的比例为1.5:1
步骤 2
把板栗尖的一头用刀划一道口子,然后用开水浸泡2分钟左右,就可以将板栗仁整体剥出
步骤 3
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将腊肠和板栗仁放入煲仔中和米饭一起煮,中火不加盖
步骤 4
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煮到水份快干之时,将菜籽油从米饭的最外边一圈滴入,然后盖上盖子,关最小火,慢慢煨,直到水分完全变干,冒出的不再是水蒸气而是烟就可以关火了
步骤 5
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撒上葱花和酱油,将锅底的锅巴翻起,搅拌均匀
步骤 6
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好吃。