平菇可以和鸡蛋一起做汤吗(平菇可以和鸡蛋煮汤吗?)

淘菜谱 2023-01-13 11:50 编辑:admin 133阅读

1. 平菇可以和鸡蛋煮汤吗?

蘑菇可以和蛋一起开汤。

蘑菇可以和鸡蛋一起煮汤,蘑菇和鸡蛋都是常见的食材,日常可以将二者结合一起搭配食用,可以满足身体多种营养需求,对身体健康有利,但是对于蘑菇和鸡蛋过敏的人群则不建议食用,以免引起身体不适。

蘑菇和鸡蛋的营养价值都比较丰富,蘑菇中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素等营养成分,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,以及脂肪、胆固醇、氨基酸、钾、钠、镁等营养成分,两者一起煮汤不会发生不良反应,故蘑菇和鸡蛋一起煮汤可满足身体所需的营养成分,对健康有一定的好处,建议日常饮食以荤素搭配、粗细搭配、酸碱搭配为主,有利于更加全面地为身体提供营养。

不过对蘑菇或鸡蛋其中一种食材过敏时,则不建议食用,需要及时远离过敏原,以免身体出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等过敏的症状。

2. 鸡蛋和平菇一起做汤有什么好处

烧蘑菇汤的时候,甩上点鸡蛋花。

3. 平菇能不能和鸡蛋一起烧汤

番茄可以和平菇,鸡蛋可以打汤。

主料:番茄200g,平菇200g,鸡蛋50g 。辅料:油适量,盐2g,花椒2个,姜2片,大蒜适量,葱适量,味精适量 。步骤

1.鸡蛋打入碗中,加少许盐。

2.搅拌匀。

3.准备材料。

4.锅中起油。

5.油温起加入番茄,姜,蒜炒香。

6.加入水。

7.加入平菇。

8.加入花椒,盐熬制。

9.正在熬。

10.汤味浓绸见好时,关小火加入蛋液。

11.大煮开下。

12.加葱加味精关火完成。

13.盛出。

4. 平菇可以和鸡蛋一起烧汤吗

适合。

  主料:平菇300克,鸡蛋2个

  调料:食盐3克,葱5克,香菜5克,植物油适量

  蘑菇鸡蛋汤的做法:

  1.平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段

  2.锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐

  3.平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋

  4.锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可

5. 平菇能和鸡蛋一起烧汤吗

虾仁250克、香菇六个、蟹味菇一把、蘑菇五个、胡萝卜一段、鸡蛋二个、火腿六个

辅料

盐适量姜适量料酒二勺白胡椒粉适量葱少许热水适量

步骤1

准备二个鸡蛋,适量虾仁,蟹味菇,香菇,蘑菇

步骤2

虾仁去虾线,洗净,用适量盐料酒白胡椒粉腌制半小时

步骤3

香菇用淀粉水浸泡,蟹味菇蘑菇浸泡盐水去污,香菇蘑菇流水洗净切块,蟹味菇洗净挤干水备用

步骤4

鸡蛋加盐打成蛋液,热锅热油,炒熟鸡蛋盛出备用

步骤5

准备姜块葱花,胡萝卜一段去皮切丝,鸡蛋切碎,火腿切丝备用

步骤6

热锅热油,爆香姜片,下虾仁煸炒一下,加入菌类,煸炒至菌菇变软

步骤7

加入胡萝卜丝,倒适量热水,水盖过食材,煮八分钟

步骤8

八分钟后,加入适量盐调味

步骤9

加入熟鸡蛋拌一拌即可

步骤10

装盘撒上葱花

6. 平菇可以和鸡蛋煮汤吗宝宝

用料:平菇200克,鸡蛋2个,油1勺 ,盐1小勺 ,香油2滴 ,鸡精1小勺 ,葱1根

具体步骤:

步骤一:平菇洗干净后撕成小朵,鸡蛋打入碗内

步骤二:锅中放入水,水沸腾后放入平菇焯水后捞出

步骤三:锅中放入油,爆香葱花,放入平菇翻炒一下

步骤四:加入水,鸡蛋中加入盐打散,锅内水沸腾后将蛋液慢慢倒入锅内,小火将蛋液煮凝固,用筷子将凝固的蛋花滑散

步骤五:加入盐调味,淋一点香油就可以了

7. 平菇可以和鸡蛋煮汤吗

食材:菌菇(金针菇、蟹味菇)、鸡蛋各适量。 调料:盐、料酒、鸡精、香油、葱花各适量。

做法:

1.菌菇择洗干净,撕成条;鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒搅匀。

2.锅里加水烧开,放入菌菇焯一下水,捞出挤干水分。

3.另外拿个锅,倒入适量水,放入菌菇煮沸后转小火再煮2、3分钟,浇入鸡蛋液轻轻搅匀,最后加盐调味,撒上葱花出锅。

8. 平菇可以和鸡蛋烧汤吗

三黄鸡(半只)

【辅料】

红薯粉条(50克)

榛蘑(50克)

生姜(20克)

小葱头(几根)

八角(2颗)

桂皮(1小块)

香叶(1片)

植物油(适量)

【调味料】

料酒(适量)

蚝油(20克)

老抽(3克)

生抽酱油(10克)

食用盐(约3克)

胡椒粉(1勺)

详细步骤如下▼▼▼

【1】首先我们准备三黄鸡半只,切下鸡翅膀和鸡腿之后剁成小块备用。

【2】中途需要将鸡脚趾去除,同学们勿用老鸡否则短时间炖煮不透。

【3】下一步开始准备辅料,准备红薯粉条50克放入盆中加入温水浸泡10分钟。

【4】准备榛蘑50克放入盆中,加入温水浸泡10分钟清洗干净备用,同学们切记榛蘑必须多清洗几遍,否则榛蘑中会残留泥沙影响口感。

【5】准备生姜20克切成姜片备用,准备小葱头几根切成葱段备用。

【6】碗中加入八角2颗,加入桂皮1小块,加入香叶1片。

【7】下一步开始制作,首先我们在锅中加入适量的清水,然后将剁好的鸡块冷水下锅焯水1分钟,中途加入适量的料酒去腥,焯好水之后倒出控水备用。

【8】下一步开始炒制,锅烧热之后加入适量的油滑锅,滑锅的目的是防止鸡肉下锅翻炒时粘锅,热油倒出之后加入适量的底油。

【9】油温烧至5成热之后加入准备好的料头和香料爆香,香料爆香之后加入焯好水的鸡肉翻炒1分钟,这一步的目的是将鸡肉炒香炒至明显的收缩。

【10】翻炒1分钟之后加入蚝油20克,加入老抽3克调色,加入生抽酱油10克从锅边淋入,然后翻炒几下将鸡肉炒至上色。

【11】鸡肉炒至上色之后加入适量的清水,清水的量能没过原料2厘米即可。

【12】大火烧开之后开始调味,锅中加入食用盐1勺(约3克),加入胡椒粉1勺,加入少许白糖。

【13】中途需要再撇去浮沫。

【14】再加入洗好的榛蘑,然后转小火炖20分钟,这一步的目的是炖出鸡肉和榛蘑的香味。

【15】20分钟之后加入泡好的粉条将其煮熟煮软即可出锅,同学们切记粉条不可煮太久否则容易煮烂