1. 黄豆南瓜粥的做法
主料
黄豆200克
辅料
南瓜800克，碎米200克，桑葚适量
1. 先将黄豆提前浸泡。
2. 碎米洗干净放少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。
3. 将腌过的碎米放入压力锅里。
4. 然后将黄豆加以及南瓜放入。
5. 注入约半锅清水，大火煮沸约半小时，放入桑葚，慢火约十分钟后熄火。
6. 待压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。
2. 黄南瓜粥怎么做好吃
准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步：把南瓜去皮去瓤后切片
第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。
第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
3. 南瓜黄米粥的做法
南瓜粥是我最喜欢喝的。尤其喜欢喝块状的。记得他的好处哦，南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤！
材料主料：南瓜250g、大米70g、糯米20g、玉米20g、花生15g；辅料：水适量
南瓜玉米粥1准备南瓜，把种子掏出，洗净，切成块状。
2准备量杯适量的水。
3糯米，一些。
4大米和玉米放入自己喜欢的比例
5然后把花生大枣放入，淘米吧。
6淘米完后，把所有的五谷都放入压力锅中。
720分钟后就可以熬出一锅粥了。
8盛入碗中可以食用了。根据自己的口味可以加入蜂蜜和白糖。
小贴士记得加点，糯米，即使防水防少了，粥也很好喝，会很粘稠的
4. 南瓜黄豆汤
主料 大豆70克 小米70克
辅料 南瓜150克
步骤
1.大豆洗净温水泡半小时；
2.小米洗净；
3.南瓜去皮去瓤切薄片；
4.将所有食材放入豆浆机；
5.加入标准水位；
6.开关按钮置五谷粥，自动完成制作；
7.出锅
小贴士
大豆小米南瓜羹不宜太稠，否则口感不好。
5. 南瓜红豆粥的做法
1、用料：红豆60克，大米10克，水2杯
2、大米红豆分别洗净沥水。倒入炖盅，加入清水。在电炖锅中加适量水
3、放入炖盅。盖好盖子，低温档隔水炖煮2小时左右。米烂豆酥，熄火，盛出食用
扩展资料：
红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。 如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
6. 南瓜粥 做法
食材
香米180克
藜麦1勺
南瓜半个
冬瓜一块
糖桂花1勺 冰糖两块 桂花干适量
做法
1，将南瓜去皮去囊，冲洗一下备用，冬瓜去皮切成片。
2，用装米的量杯装取约一杯左右的香米，抓一把藜麦，淘洗2至3次
3，将南瓜切成1.5立方的小丁
4，将米和南瓜丁放入锅中，加入水至约2.5-3L左右的水位
5，普通锅煮粥约45分钟左右，用压力锅约20-30分钟左右，具体时间按照喜好口感调节，大火煮开15分钟后调成中火，继续煮30分钟
6，在大约35-40分钟左右的时候放入冰糖，按照口味调节冰糖量
740分钟后，南瓜粥出炉，加入一大勺糖桂花，搅拌均匀，吃之前撒点桂花干增香，即可。
7. 黄豆南瓜粥的做法视频
1.
准备好所有原料。
2.
把大米和小米分别用清水浸泡3小时以上。如果时间急促，也可以不泡。
3.
大米小米淘洗干净沥干水分。
4.
焖烧杯中倒入半杯烧开的水，盖上盖子预热5分钟以上。
5.
倒去预热的水，把大米小米放入杯中。
6.
加入南瓜泥和枸杞。
7.
倒入刚刚烧开的水（100度一）至最高水位，用筷子从底部搅拌一下。
8.
盖上盖子，静置一夜。
9.
早上打开盖子，粥已经好了。
烹饪技巧
8. 蛋黄南瓜粥的做法
方法/步骤
1/8
加一小碗生米，洗净后加入比平时多5倍的水。
2/8
接着把口蘑切成片。
3/8
将咸鸭蛋切成块。
4/8
再把猪肉切成条。
5/8
把准备好的食材下锅，用木铲搅匀。
6/8
接着加入一勺花生油，两勺盐。
7/8
接着煮30分钟即可。
8/8
出锅
9. 黄豆南瓜粥的做法大全
南瓜300克红薯380g大米一把
水2L
1. 大米洗净，加水泡3个小时
2. 红薯削皮切成丁，南瓜去皮去籽切块洗干净
3. 烧一锅清水，待水烧热放入大米和红薯丁南瓜块
4. 待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬用锅铲搅动一次，煮二十分钟再搅动南瓜红薯粥一次，关火焖十分钟
10. 黄豆南瓜煲的做法大全
食材：金丝南瓜半个，盐8克，白糖15克，清水80克，大蒜、姜片、葱花、植物油适量。
具体步骤：
1、去菜场购买一个老一点、圆一点的金丝南瓜，这样的南瓜做出来好看又好吃；
2、用刀把南瓜先切成两半，刮掉瓜瓤，然后把半个南瓜皮朝上放着，十字对半切开，然后再把每块南瓜切成几个小三角形；
3、在砂锅底部铺满大蒜，再放入一些姜片；
4、把切好的南瓜面朝下放在砂锅里，铺成原来完整的形状；
5、在碗里放入白糖15克，盐8克，清水80克搅拌均匀后浇在南瓜上，再倒入植物油，油要没过南瓜；
6、砂锅开大火烧开后，转小火煮15-20分钟，然后关火把油倒出来，撒上葱花，砂锅焗南瓜就做好了。
剩下的南瓜可以留着下次吃，或者做成南瓜粥都是比较好的吃法。