南瓜介绍卡(南瓜卡片制作方法图片)

1. 南瓜介绍卡

香甜松软的南瓜面包,低脂营养丰富也很好吃

　　1、首先准备一张长方形硬纸，将纸张折一下，注意上半部分要比下部分短，就变成我们本次所需的贺卡了!

　　2、在贺卡的封面与底面交织的地方写上一个方程式，上方写“翻开看答案”，并画上一个箭头。

　　3、将贺卡的边缘修剪一下，并画上彩色的边缘，并给箭头涂上黄色。

　　4、将贺卡翻开，在里面一页写上表白的文字，并画上两个火柴人，中间画一颗爱心。

　　5、最后给爱心涂上红色，给火柴人画上腮红，简单可爱的表白贺卡就完成啦!

武松是施耐庵所作古典名著《水浒传》中的重要人物。在《金瓶梅》中也有登场，因其在家中排行第二，又叫“武二郎”。血溅鸳鸯楼后，为躲避官府抓捕，改作头陀打扮，江湖人称“行者武松”。武松曾经在景阳冈上空手打死一只吊睛白额虎，因此，“武松打虎”的事迹在后世广为流传。

曾与鲁智深、杨志等人聚义青州二龙山，三山聚义时归顺梁山，一百单八将之一，坐第十四把交椅，为十大步军头领之一，上应天伤星，后受朝廷招安随宋江征讨辽国、田虎、王庆、方腊，最终在征方腊过程中被飞刀所伤，痛失左臂，被封为清忠祖师，最后在杭州六和寺病逝，寿至八十。

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是卡路里吧？

一个热量单位，写作cal。由于数值实在太小了，常用千卡kcal表示，也就是1000卡路里，也叫大卡。以下是一些食物的单位热量。

举个例子，100克黑芝麻包含531大卡热量。计算每顿饭吃下多少热量时，就可以用对应的食物乘以上述数值。

更多数据可从网上查得，这里只是举个例子，就不全部放出来了。更简单的控制热量摄入的方法是按自己的口味设计好餐谱，就不用老是计算了。

前段时间为了减脂，我的餐谱是一天200克水煮土豆，100克鸡胸肉，200克菠菜叶子，250mL无糖豆浆。这样吃下来不到1600大卡，稍微运动一下就消耗完了。仅供参考。

做法如下:

(一)用料:

中筋面粉 200g，南瓜一小块，铁棍山药一小段，酵母 2g，水适量。

(二)步骤:

步骤 1，南瓜和山药蒸熟后压成泥

步骤 2，100克面粉+1克酵母+70克山药泥（如果太干就加点少许的水）揉成面团；100克面粉+1克酵母+60克南瓜泥也揉成面团；两份面团用保鲜膜盖住放温暖处发酵一个小时左右。

步骤 3，发酵好的面团体积增大两倍，内部呈蜂窝状。

步骤 4，取出继续揉光滑，用擀面杖擀成两个薄面皮。叠在一起卷起来，切成一个个等份的馒头胚。

步骤 5，蒸锅里烧点温水，关掉火，放入馒头胚发酵40分钟左右，发酵好后开中火蒸12分钟左右即可。

小时候玩的卡片，有好几种玩法。

1.两个小朋友各一张将卡片横向弯折，一个重在另一个上，用手扇卡片，轮流扇卡片，卡片翻过来就赢得一张。

2.两个小朋友出牌，比较哪一个的奥特曼级别更高。

丝瓜头南瓜头的做法如下，将丝瓜切下来，丝瓜头切下来和南瓜头切下来，然后将它们切成片状洗干净之后，锅中倒入油，然后倒入蒜末葱花，将丝瓜头南瓜头倒进去爆炒，然后这样爆炒出来的啊特别香再加入阿生抽，然后在最后出锅的时候可以再淋上香油加上芝麻，这样丝瓜投篮瓜头就做好了，特别的香，特别好吃。

南瓜蒸饺的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。

每100克南瓜蒸饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

1、卡片用较厚的材料制作，大小可统一为某一格式，也可按谜材大小而定。

2、按谜语类别分门别类，如：语文、数学、。。。或动物、植物、。。。等等。3、每种类别按自然数序号编码4、可以采取竖写个格式（谜面在左上，谜底在右下，谜底可以注明在某一页），若横写，谜面在上，目在下。5、可在卡片上部中间穿孔，用铁丝穿为一窜，放置在相应大小的小木盒里，便于使用查找和保管。

烧南瓜花，先用面粉把南瓜花在面粉滚一下，然后下锅炸一下，就行了。