南瓜花怎么做好吃(南瓜花怎么做好吃又简单视频)

淘菜谱 2023-01-03 23:31 编辑:admin 163阅读

1. 南瓜花怎么做好吃又简单视频

食材:

南瓜尖1斤、大蒜3-4瓣、干辣椒3-4个、白芝麻1勺、生抽3勺、香醋1勺、白糖小半勺、鸡精1勺、辣椒油1勺

步骤:

【步骤一】:.首先我们挑选较嫩一些的南瓜尖,然后尽量撕掉南瓜尖杆上的表皮的筋膜,因为表面有绒毛,特别是主茎上的绒毛,尽量将其去除干净,否则会影响成菜的口感。

【步骤二】:把去除筋膜的南瓜尖掰成3-4 厘米左右的长段。南瓜须我们不用扔掉,南瓜须是可以吃的。然后将其放在流动的清水中冲洗几遍,把南瓜尖表面的泥土和灰尘清洗干净捞出来备用。

【步骤三】:大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成小段,一起放入碗中,同时放入半勺熟白芝麻。

【步骤四】:炒锅烧热放入适量的食用油,将其烧至冒烟热,然后倒入准备好的调料中激发出香味。

【步骤五】:激发出香味之后,我们放入生抽3勺、香醋1勺、白糖小半勺、鸡精1勺、辣椒油1勺将其搅拌均匀兑成调料汁备用。

【步骤六】:锅中添水大火烧开,水开后我们加入食盐1勺,然后再放入几滴植物油将其搅拌均匀。然后将处理干净的南瓜尖儿放入里面汆烫2分钟。

【步骤六】:南瓜尖焯水2分钟捞出来,放入准备好的凉开水中泡凉。

【步骤七】:把过凉的南瓜尖将其捞出,将南瓜尖里面的水分用手稍微攥干,然后将其放入盆中,将准备好的料汁倒入里面将其翻拌均匀。

【步骤八】:把翻拌均匀的南瓜尖装盘成菜。

2. 南瓜花怎么做菜好吃

一、首先要选择那些快要开放或开放时间不久的南瓜花,这样的南瓜花才足够鲜嫩好吃,买回家之后放置时间最好不要超过4小时。

二、把买来的南瓜花沿着花托撕下花朵部分,或者也可以直接在花托部分切上一刀。因为南瓜花的花蕊有苦味,所以通常和花托一起扔掉不用。

三、把撕下来的花朵部分用淡盐水泡10分钟以上,因为南瓜花里经常会有一些细小的虫子,用盐水一泡就会跑出来了。浸泡的另一个目的就是可以杀菌消毒。

四、把浸泡好的花朵用清水小心地冲洗干净,然后控净水分就可以用来做菜了。

经过上述方法处理的南瓜花,做出的菜肴才会比较清甜鲜美,如果用南瓜花来煮汤,还要注意把上面的花粉冲洗掉,因为花粉会导致汤色有点浑浊。

3. 南瓜怎么做好吃又简单视频教程

步骤/方式1

方法一:烧南瓜

南瓜洗净,对半切开,用勺子挖出籽,切成块(不需要去皮)

步骤/方式2

铁锅烧热(不粘锅不可以),倒入油,炒香葱花,倒入南瓜块,翻炒几下,倒入生抽,翻炒均匀

步骤/方式3

盖上锅盖,下火闷烧20分钟左右,期间翻炒几次防止糊锅,至南瓜用筷子可以插透(不至于太软烂),汤汁闷干

步骤/方式4

装盘,即成。

步骤/方式5

方法二:贝贝南瓜蒸蛋

准备食材:鸡蛋,牛奶,白糖,贝贝南瓜外皮刷洗干净!这个南瓜不用削皮!因为它肉质比较细腻,蒸熟后连皮吃也不会有问题,不吃丢掉也很容易剥落。

步骤/方式6

然后立起来,切掉一个盖子。 一定要小心啊,切的时候一定要固定住别滑刀了!

步骤/方式7

切完后,得到一个南瓜盖。

步骤/方式8

用小勺把南瓜籽挖干净,观察下空腔大小,要是想要多盛一点蛋液,可以把南瓜肉也挖掉一些。

步骤/方式9

现在空南瓜(带盖)先上锅蒸,水开后,大约10分钟,可以用勺子戳南瓜肉,能戳动但不会戳烂的程度就可以了。

步骤/方式10

蒸好后它体内盛满了凝结的水汽

步骤/方式11

鸡蛋打成蛋液,加入牛奶和白糖混合。

步骤/方式12

想要口感更顺滑,可以过一次筛。

步骤/方式13

准备好蛋液,南瓜也差不多不烫手了,你会惊奇的看到,刚才它肚子里的水不见了,被它自己吸收了

步骤/方式14

鸡蛋液灌进去,比切口稍微低一点点,因为可能会膨胀

步骤/方式15

蒙上一层保鲜膜,戳几个眼以透气,会让鸡蛋糕蒸出来更平整,然后二次上锅蒸,为了防止把握不好蒸烂掉,可以垫个盘子或者碗,只是会比直接蒸要慢很多

步骤/方式16

水开后,中火大约蒸15-30分钟,盖子盖上就是一份完整的甜品了

步骤/方式17

揭开盖子黄澄澄的,贝贝瓜蒸蛋即成。

4. 南瓜花怎么做好吃法大全

主料::南瓜适量,红枣适量,枸杞子适量,冰糖适量,

1.准备所需材料。

2.南瓜去皮、去子切块,红枣洗净去核,枸杞子洗净。

3.南瓜放入油锅内炸。(底油温下锅)

4.将炸熟的南瓜捞起。

5.锅内加入少许油,再加入适量清水煮沸,倒入红枣和枸杞子。

6.加入冰糖。

7.将冰糖、红枣煮3分钟。

8.倒入炸好的南瓜。

9.改小火煮2-3分钟。

10.待蜜汁浓稠即可出锅。

5. 南瓜花怎么做好吃又简单视频教程

这个虾的话,只要放进油锅里面炸一遍就好吃了。

6. 如何做南瓜花的视频

南瓜花有以下特点:南瓜花指节瓜及其近亲所结的大型花朵。可当馅料用,其他做法还有 油炸或剁切加入汤品或蛋料理中。

香气如麝香,气味复杂,带有嫩叶、 杏仁、辛辣、紫罗兰和谷仓香调。十分的好吃及品特别。

7. 南瓜花怎么做最好吃

材料:

花蛤1000克,蚝油两勺,海鲜酱一勺,料酒一勺,姜,葱,食用油适量

制作步骤:

1、准备一盆清水,放几勺盐,让水成淡盐水,把花蛤泡在淡盐水中,再滴一两滴食用油,浸泡二到三小时,让花蛤把泥沙吐尽。

2、把浸泡过的花蛤淘洗干净,沥水,准备一个小碗,用两勺蚝油,一勺海鲜酱,一勺料酒,三勺清水的比例调制成酱汁。葱切段,葱白和葱青分开,姜切丝。

3、锅中放水放两片姜煮开后,倒入花蛤,煮一分钟左右,待花蛤张开,捞出沥水待用。

4、起油锅,爆香姜丝和葱白,把刚才调好的酱汁倒入锅中,煮开。

5、倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至酱汁包裹住花蛤,起锅,撒葱花。

8. 南瓜花怎么做好吃又简单视频窍门

将买回来的南瓜叶折断,南瓜叶的折法不同于其它青菜的折法,因为南瓜叶的毛比较多,一般是把它的毛撕下来,然后再折断。

2,折好后就是洗南瓜叶了,将南瓜叶倒入洗菜盘中,手不停的柔抓南瓜叶,这是因为使南瓜叶的毛掉落。洗两三遍即可。

3,把皮蛋切小粒,锅烧热油加入蒜,增加香味。

4,后再倒入皮蛋 ,继续煎煮。皮蛋煎得差不多了,加入水20分钟左右,继续煮。煮到水变得越来越白。

5,水变白了加入南瓜叶煮,大火,此时再加油,煮至将好时加入盐,酱油等。

6,煮到觉得熟了,就铲出到盘子里,看!美味又营养丰富的南瓜叶煮皮蛋做好了

9. 南瓜花的做法家常做法

南瓜花洗净控干水分备用碗中加入面粉,花椒粉,盐,13香鸡蛋清水调成面糊,把南瓜花裹上面糊,放入油锅中,炸至金黄捞出即可