一、喝大米南瓜粥和小米南瓜粥哪个更好？
有的人说胃不好的人少喝小米南瓜粥， 因为小米是凉性，有的人说小米是养胃的，我觉得如果喝大米南瓜粥，感觉身心很舒服，就喝南瓜大米粥，喝小米南瓜粥感觉胃不好受，不舒服，那就别喝，自己觉得吃了舒服，不难受就好，按自己的口味健康来挑选吧
二、大米小米南瓜粥的做法，大米小米南瓜粥怎么做？
1.
50克南瓜洗净去皮切小块
2.
100克大米淘洗干净
3.
30克小米用清水冲洗干净
4.
全部材料投入破壁机搅拌杯内
5.
加入800毫升清水。
6.
盖上盖子，把搅拌杯放在主机上，选择熬粥功能，按下启动按钮静心等待就行了。
7.
浓稠绵软的大米小米南瓜粥就做好了
8.
色泽金黄诱人，营养健康，老人小孩都爱喝
三、糯米南瓜粥和小米南瓜粥哪个好？
小米南瓜粥好。
小米南瓜粥里面有小米有南瓜。
小米南瓜粥，原料是小米和南瓜，色泽金黄，煮熟后可加入枸杞，香稠可口，健脾养胃。
糯米南瓜粥，食材一般是南瓜，红枣，糯米。经过长时间的熬煮，南瓜软烂融化，和糯米融合在一起，非常黏稠，可以调胃养胃，非常适合老年人和婴幼儿食用。
四、小米南瓜粥和小米山药粥哪个好？
各有各的好处。小米南瓜粥有养胃健脾的功能 。小米本身就有生津安神的功效，而南瓜有养胃的功效，两者在一起做粥有健脾胃安神的仇效。
而小米和山药在~起做粥也相当不错，因为山药有补肾的功能，所以小米和山药在一起做粥，有安神补肾的功能
五、大米红豆粥 小米红豆哪个好？
说到红豆，一般在菜市场里面都是可以买的到，价格也是并不贵，平时我们可以把它做成红豆沙来齿，那么红豆跟什么搭配煮粥最好呢？
红豆煮粥的时候可以适量的放入茯苓、红枣以及薏仁等物质，也可以放上些山药，花生，桂圆什么的，这样吃现在好吃，而且还特别的有营养，我个人比较喜欢红豆粥，到时候把买好的红豆洗净，加水泡上两个小时，把大米，小米泡半个小时，然后把它们放在电饭锅里面，加上些红枣，桂圆，白糖，冰糖和水，煮上20分钟也就行了。
六、小米山药粥和大米山药粥哪个好？
大米山药粥和小米山药粥，营养价值是不同的。相对来讲，小米山药粥更好一些。
小米除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。小米中的无机盐含量也高于大米。所以山药粥用小米烧好。
七、小米南瓜粥和豆浆哪个好？
小米南瓜粥和豆浆哪都好。用新鲜的食材，往往能带给粥带来更自然的香气，选用新鲜的小米和新鲜的豆浆，根据自己喜好再加入些南瓜肉，为这道粥增添丰富口感，有着醇厚的豆香味，还有着小米的清香，喝进嘴里让人感觉绵软适口，如喝奶茶一样顺滑，满嘴甜香，
八、小米大米加南瓜土豆能做粥吗？
可以的，个人认为加南瓜就不要加土豆了很少有用土豆熬粥的。
九、大米南瓜粥热量？
南瓜粥主要是用南瓜肉和大米混合在一块共同制作而成的一种粥品。一碗南瓜粥的重量大概在100克左右，含有热量仅为21大卡。100克南瓜粥中的脂肪仅为0.14克，碳水化合物的含量约为11.46克，脂肪和碳水化合物的含量都比较低，而且100克南瓜粥中仅含有53大卡的热量，低于大多数食物的热量。
十、小米南瓜粥好还是小米红枣好？
小米南瓜粥和小米红枣粥，二种粥都各有好处，小米南瓜粥营养丰富。小米红枣粥，补气血。