大米南瓜粥的简单做法(大米南瓜粥的简单做法窍门)

淘菜谱 2023-03-13 16:15 编辑:admin 147阅读

一、大米南瓜粥饼的做法?

南瓜米饼的用料

熟米饭 100g南瓜 70g玉米淀粉 5g奶酪碎 适量

南瓜米饼的做法步骤

步骤 1

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南瓜洗净去皮,切成小块。

步骤 2

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冷水上锅,蒸约12分钟蒸熟。

步骤 3

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趁热压成泥。

步骤 4

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混入熟米饭中,加入玉米淀粉(或土豆淀粉)。 如果米饭比较干,煎的时候饭粒容易松散脱落,加入玉米淀粉可以增加黏性,更容易成型。

步骤 5

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用筷子搅拌,混合均匀。

步骤 6

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抓一小把放手心上,稍微按扁。

步骤 7

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包入适量奶酪碎,团成圆饼。

步骤 8

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依次做好剩余的圆饼。

步骤 9

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平底锅小火,刷薄油。

步骤 10

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放入米饼,小火慢煎约2分钟。

步骤 11

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翻面,继续煎至两面金黄。

步骤 12

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出锅,趁热来一口~

二、大米小米南瓜粥的做法,大米小米南瓜粥怎么做?

1.

50克南瓜洗净去皮切小块

2.

100克大米淘洗干净

3.

30克小米用清水冲洗干净

4.

全部材料投入破壁机搅拌杯内

5.

加入800毫升清水。

6.

盖上盖子,把搅拌杯放在主机上,选择熬粥功能,按下启动按钮静心等待就行了。

7.

浓稠绵软的大米小米南瓜粥就做好了

8.

色泽金黄诱人,营养健康,老人小孩都爱喝

三、大米南瓜粥热量?

南瓜粥主要是用南瓜肉和大米混合在一块共同制作而成的一种粥品。一碗南瓜粥的重量大概在100克左右,含有热量仅为21大卡。100克南瓜粥中的脂肪仅为0.14克,碳水化合物的含量约为11.46克,脂肪和碳水化合物的含量都比较低,而且100克南瓜粥中仅含有53大卡的热量,低于大多数食物的热量。

四、虾仁南瓜蔬菜粥简单做法?

先将米洗净,放水煮,开了后将其他料一并放,煮几分钟就可以了。

五、大米燕麦花胶粥简单做法?

将大米浸泡半小时,大火煮开放燕麦胶煮转中小火煮至粘绸状即可

六、虾头南瓜粥最简单的做法?

一、用料

大米 1把

贝贝南瓜 四分之一

南美甜虾 2只

柠檬片 2片

二、虾仁南瓜大米粥的做法步骤

步骤 1

南美甜虾去虾皮和虾头,用柠檬片腌制10分钟去腥,没有柠檬片可以忽略这一步。

步骤 2

南瓜去皮去籽,和虾仁一起蒸熟。

步骤 3

蒸熟的南瓜和虾仁打成泥备用。

步骤 4

大米提升浸泡2小时,加入适量的水熬制45分钟。

步骤 5

熬成软烂即可。

七、南瓜粥的做法小米南瓜粥?

原料:

南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。

做法:

1、南瓜150克;

2、去皮切成小丁;

3、小米100克、糯米100克;

4、淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的);

5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水;

6、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可。

八、喝大米南瓜粥和小米南瓜粥哪个更好?

有的人说胃不好的人少喝小米南瓜粥, 因为小米是凉性,有的人说小米是养胃的,我觉得如果喝大米南瓜粥,感觉身心很舒服,就喝南瓜大米粥,喝小米南瓜粥感觉胃不好受,不舒服,那就别喝,自己觉得吃了舒服,不难受就好,按自己的口味健康来挑选吧

九、薏米南瓜粥的做法,小米南瓜粥的做法?

1、原料:小米、南瓜、红枣、熟芝麻、蜂蜜。2、小米用清水洗净后浸泡1小时左右。

3、南瓜去皮去籽,切块蒸熟。4、红枣洗净,切条。5、小米下锅放宽水煮,水开后,改中小火,继续煮,要用勺子不停搅拌,防止粘锅。

6、小米煮到六七成熟时,放入红枣继续煮,继续搅拌。

7、待煮到八九成熟时,放入蒸熟的南瓜,搅拌一会,即可出锅。8、把粥盛入碗中,撒上熟芝麻,淋上蜂蜜,拌匀

十、煮大米南瓜粥大米和南瓜的比例是多少啊?

煮大米南瓜粥大米和南瓜的比例是3:1。

做法:食材准备小南瓜1个; 大米50G

制作步骤:

1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。3、大米南瓜粥晾凉后,盛出后即可。