紫菜虾皮南瓜汤的营养(紫菜虾皮南瓜汤的营养与功效)

淘菜谱 2023-03-11 02:58 编辑:admin 227阅读

一、丝瓜紫菜虾皮汤的做法,丝瓜紫菜虾皮汤怎么做?

主料

丝瓜

150克

紫菜

10克

辅料

适量

适量

胡萝卜

适量

虾皮

2克

步骤

1.准备新鲜丝瓜

2.准备紫菜、虾皮

3.将丝瓜去皮切块

4.烧开水后先煮丝瓜

5.依次放入紫菜、虾皮及胡萝卜,熟后调味

6.营养丰富,补钙养颜的丝瓜紫菜虾皮汤完成

二、紫菜虾皮汤紫菜要洗吗?

不需要青洗,紫菜本身是加工好的了。

三、萝卜紫菜虾皮汤的做法?

1. 把白萝卜去皮,切细条

2. 虾米用温水胀发

3. 炒锅中放油烧热,爆香葱、姜末,下虾米,加酒、水煮沸5分钟

4. 倒入萝卜条,调味,再煮5~10分钟

5. 冲入盛紫菜碗中,淋香油即成。

四、怎样评价紫菜虾皮汤?

紫菜虾皮汤汤鲜,味美很好喝。

五、紫菜虾皮汤家常做法?

1、先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜,十克干虾皮,一块小姜,两克鸡精,还有适量的食用油和盐。食材都准备好后,就可以做起来了。

2、先把备好的紫菜和虾皮拿出来,拿出来两个干净的碗,把紫菜和虾皮,分别放进碗里,然后再准备适量的温水,两个碗里都添加温水进去,把泡菜和虾皮,都有在碗里泡着,泡半个小时左右

3、等到紫菜和虾皮都泡好后,我们把小姜拿出来,把姜削皮,洗干净,切成小片。然后找个锅出来,用水把锅洗干净,

后把锅火打开,倒进去适量的油,油热后,把姜小片放进去,翻炒出香味。

4、准备适量的水,倒进锅里面,合上盖子,把水煮开,然后再把我们备好的虾皮,放进热水锅里煮,煮个五六分钟,再把我们泡好的紫菜拿出来,也放进热水锅里,和虾皮一起煮个三分钟,然后放进去一点盐和鸡精。

5、用勺子稍微搅一下,把放进去的调料煮融化入味,紫菜汤就做好了。

六、虾皮紫菜蛋花汤的做法,虾皮紫菜蛋花汤怎么做?

用料

水一碗

榨菜适量

紫菜适量

虾皮适量

盐适量(半勺)

鸡蛋1个

详细步骤

1.锅里倒冷水,放盐

2.水烧到8分开,加入榨菜,紫菜,虾皮

3.水烧开后加入蛋液,边烧边加,直到蛋液变成蛋花即可

七、紫菜虾皮汤的做法是什么?

材料:虾皮一把、紫菜5克、葱花适量、油适量、盐适量、姜末适量

做法步骤:

1.虾皮用清洗浸泡5分钟左右,将里面的杂质都挑选出来,清洗干净,捞出来沥干水备用。

2.紫菜是免洗的,虽然是免洗的紫菜,但是还是洗一洗比较放心,里面还是有少许的杂草,尽可能挑选干净。然后挤干水,如果是给孩子吃,最好用刀稍微切短点,防止卡住。

3.锅里放少许油,紫菜虾皮汤清淡点才好吃,所以油的量一定要少,将姜末放进去炒出香味后加入虾皮,一起煸炒一分钟左右。(虾皮先用姜末炒一炒,做出来的汤一点都没有腥味,香味浓郁哦,别小看了这一个步骤,很多人都直接将虾皮撒进汤中一起煮,少了炒的这个步骤,做出来的紫菜汤腥味大,一点都不好喝呢。)

4.加入两碗骨头汤,如果没有骨头汤,直接放清水吧,营养稍微要差一点。

5.加入紫菜段,将汤烧开。

6.开锅后加盐调味,撒入葱花稍微拌拌即可出锅。

八、紫菜虾皮汤抄手正确做法?

将抄手放入水锅中 煮至成熟 加入紫菜,虾皮调味即可

九、海带紫菜虾皮汤正确做法?

把冬瓜去掉外皮和里面的瓜瓤,用清水把它洗净,再用刀把它切成片状,把葱切成葱花,海带提前泡好,切成海带丝备用。

2、炒锅中放油加热以后放入葱花,炒香以后放入海带丝和冬瓜片,一起炒制,炒制两三分钟以后关火。

3、把汤锅准备好,加入清水,再加入炒好的食材,然后放入准备好的虾皮,再加入准备好的牛肉粉,盖好锅开火煮制。

4、开锅以后把准备好的紫菜撕碎放入锅中,接着煮制十分钟,最后加入食用盐和胡椒粉进行调味,调匀以后加入香油,关火以后直接出锅,自制的紫菜海带汤就做好可以食用了。

十、如何做紫菜虾皮汤?

前言平时多吃些紫菜对身体特别的有好处,再加些虾皮和鸡蛋在里面,那营养就更全面了,这是宝贝最喜欢喝的营养汤了。材料主料:紫菜25g、虾皮15g、鸡蛋100g;

辅料:盐适量、醋适量、香油适量、面粉适量紫菜虾皮汤1准备好鸡蛋、虾皮和紫菜包2把紫菜稍微清晰一下3把虾皮也用水过一遍4汤锅中加入水烧开后加入紫菜5再倒入虾皮6把鸡蛋磕入碗中加入少许的盐,用筷子搅拌一下7待开锅后把鸡蛋倒入锅中8糊少许的面糊的倒入锅中9加入少许的醋和香油10盛入碗中食用小贴士紫菜事先用水泡一下