一、南瓜辅食?
[营养提示] 奶味南瓜泥是用南瓜、奶粉共同制作而成。奶粉含丰富的钙质,微量元素和矿物质。
南瓜中富含矿物质、氨基酸、果胶及南瓜多糖等营养元素。[功效] 助消化,补铁,适合7个月及以上宝宝。
[原料] 南瓜60g冲调好的奶粉20ml [做法] 1、南瓜去皮切成小丁,放入锅中加水煮至变软(中火煮7-8分钟);2、煮好的南瓜滤去多余的水份;3、在锅中加入20ml冲调好的奶粉,微微加热即可,切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分);4、将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。
二、南瓜泥辅食?
南瓜含有丰富的营养素,也容易被身体消化吸收,非常适合当辅食。将南瓜去皮清洗干净,切成一块,隔水蒸十分钟左右,捣成泥状,加入适量的奶粉,使营养更加均衡。
三、南瓜山药辅食的做法?
南瓜山药泥
1、将山药洗净,切成段,上锅蒸熟。
2、南瓜去皮,切薄块,放入蒸锅蒸熟。
3、将蒸好的山药趁热去皮,之后放入保鲜袋,用擀面杖压成泥状。
4、蒸熟的南瓜放入碗中,用勺子压成泥状。
5. 将山药泥放入心形模具造型。
6. 将南瓜泥放入心形模具造型。
7. 将做好的南瓜泥和山药泥造型叠加放在一起。
8. 浇上蜂蜜或者糖桂花即可。
四、南瓜辅食怎么去皮?
南瓜平时还可以蒸熟以后再去皮,平时大家想吃南瓜泥或者做南瓜饼时,都能把南瓜切成块状,入锅隔水蒸制,蒸熟以后它的果肉会变软,把它取出以后用用轻轻一掰就能把南瓜的果皮全部去掉,得到的南瓜果肉特别干净。
家中常用的削皮器虽然也能去除南瓜皮,但南瓜皮的比较厚也比较硬,用削皮刀去皮速度会比较慢,除了这些方法以外,南瓜还可以用大水果刀直接削皮,但削皮过程中要注意安全,不然很容易削到手。
五、1岁南瓜辅食?
蒸南瓜,南瓜炖牛腩,南瓜肉丸汤
六、辅食吃贝贝南瓜还是普通南瓜?
两种南瓜都可以给宝宝做辅食吃呢。不过我个人更倾向于用贝贝南瓜,一直买的贝贝南瓜,贝贝南瓜粉粉糯糯的,口感味道都很不错,跟吃板栗差不多,而普通南瓜则水水的,没有什么味道,一煮就容易烂了,口感味道都比不上贝贝南瓜,当然,价格方面贝贝南瓜也是要比普通南瓜贵的,所以看自己的选择。
七、南瓜辅食1-3岁宝宝辅食大全?
材料:南瓜30克、土豆20克
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切块,土豆去皮、洗净、切块②将南瓜块和土豆块放入碗里,隔水蒸熟③把蒸熟的南瓜块、土豆块捣成泥,然后搅拌均匀即可。
婴儿食品,南瓜泥
PS:如果南瓜和土豆都是第一次添加,需要先单独尝试(单独土豆泥/南瓜泥),没问题以后再混合一起添加。
2.鸡汤南瓜泥(适合7月龄宝宝)
制作材料:南瓜50克、鸡汤适量(原味鸡汤,不加调味品)
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切块②将南瓜块放入碗里,隔水蒸熟③把蒸熟的南瓜块捣成泥,加入适量热鸡汤。
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3.小米南瓜粥(适合8月龄宝宝)
制作材料:南瓜20克、小米30克
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切块,放锅里蒸熟,然后捣成泥②小米淘洗干净,清水浸泡20分钟③小米放入锅里,加适量水,大火煮沸转小火慢煮,等到七八成熟,再加入南瓜块,煮至软烂即可。
4.大米绿豆南瓜粥(适合9月龄宝宝)
制作材料:南瓜50克、大米50克、绿豆20克
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切块②大米和绿豆淘洗干净,清水浸泡30分钟③大米和绿豆放入锅里,加入适量水,小火煮至七八成熟,再加入南瓜块,等南瓜块煮熟即可。
5.南瓜红薯饭(适合10月龄宝宝)
制作材料:南瓜20克、大米30克、红薯20克、小米20克
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切小块;红薯去皮、洗净、切小块②大米和小米淘洗干净,清水浸泡1个小时③把大米、小米、南瓜块和红薯块加适量水,然后放入电饭煲煮熟。
6.南瓜牛肉汤(适合11月龄宝宝)
制作材料:南瓜50克、牛肉50克、植物油适量
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切碎;牛肉洗净、切小块②锅内加入适量水,放入牛肉块,大火煮开;煮熟后再放入南瓜碎,南瓜也煮熟后滴几滴植物油就可以了。
7.芋头南瓜煲(适合12月龄宝宝)
制作材料:南瓜50克、芋头50克、植物油适量
制作方法:①南瓜去皮、去籽、切块;芋头去皮、洗净、切块②油锅烧热,倒入芋头和南瓜块,小火翻炒1分钟左右③往锅里倒入半碗清水,水开后转小火继续煮20分钟,芋头和南瓜软烂即可。
八、南瓜发糕的做法婴儿辅食?
南瓜发糕做法也很简单,只要把南瓜切块,去皮放在蒸锅上蒸熟后和面粉混合在一起,然后撒上适当的发酵粉发酵以后,再次放到蒸锅上蒸煮就可以,平常尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化为孩子提供充足的营养。多带孩子到户外晒晒太阳,提高免疫力。
九、辅食南瓜和什么搭?
辅食南瓜和山药,和燕麦、薏米、鸡肉等搭配做辅食。
1、鸡肉南瓜泥:
把南瓜洗净去皮去籽,然后切小丁蒸熟用汤匙压碎成泥。将鸡肉切片煮熟,然后用搅拌棒搅成泥状。鸡肉的营养丰富,常用来作为补虚养身的食材,同时还是一种富含高蛋白的肉食类,而南瓜是蔬菜类,跟鸡肉是不一样的食材类别,两者含有的营养成分各不相同,因此搭配食用可补充更多营养。南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成,其中果糖的比例最大,因此吃南瓜会觉得甘甜美味,而鸡肉含有鲜味主要由谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、IMP、矿物质等构成,两者搭配其滋味更加鲜美。
十、辅食南瓜要蒸多久?
由于南瓜外皮太硬,因此在蒸南瓜的时候所需要的时间要稍微长点,一般35分钟左右为宜。如果蒸的时间过短,南瓜肉不熟就会入口生涩难咽,如果时间过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉,再进行蒸煮,一般20—30分钟时间即可。婴儿的辅食一般都要非常的软,所以一般需要中小火蒸制30-40分钟即可