1. 南瓜糯米饭怎么做?
用料
南瓜 1个
米饭 1碗
盐 3克
鸡肉 20克
秋葵 适量
胡萝卜 适量
青椒 适量
南瓜蒸饭的做法
准备小南瓜一个（青南瓜，黄南瓜都可以）洗净，在1/5处切开，挖空南瓜子，备用
鸡肉和青蔬切碎备用（青蔬可以随意选择搭配）
油热后，先放鸡肉炒熟，再下蔬菜，过油即可。（后面还要蒸）
加入熟米饭，一起翻炒一下，加入盐。
填入到之前准备好的南瓜中，不要太满，避免蒸的过程中撑裂。
上锅，水烧开后，转小火蒸30分钟，关火后焖3-5分钟。
米饭非常软嫩，刮下来的南瓜和米饭拌在一起，有一点点甜味，孩子非常喜欢吃
小贴士
不要把南瓜中填入过多的米饭，避免裂开。蒸的时候，要把上面的小盖子盖上，让南瓜的香气充分沁入米饭。
2. 南瓜糯米饭怎么做视频教程
南瓜米饭盅制作流程
1、食材
南瓜去瓢
米饭一碗（请一定要冷的，放凉哟）
玉米粒，青豌豆，胡萝卜，四川腊肉，萝卜干若干，
2、加工
油锅放少油加热，然后放入腊肉煸炒出香味
放入玉米粒、青豆、胡萝卜和萝卜干混合炒香
加入米饭，翻炒后加入生抽，味道给力！颜色鲜艳！宝宝喜欢！（切记不再放盐，腊肉和萝卜干的咸味混合已足够）
将炒好的美味酱料放入空南瓜中
上锅约15分钟蒸熟，香喷喷的味道飘起来了，空气中弥漫！
3、摆盘
掀开南瓜盖，摆盘。
3. 南瓜糯米饭怎么做营养
用料
日式小南瓜 两只
秋葵 5支
樱桃小番茄 若干
葡萄干 一小把
大米 小半碗
木耳 三瓣
手指胡萝卜 一根
橄榄油 少许
黑胡椒 少许
盐 适量
南瓜米饭盅的做法
大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来略硬即可。
南瓜洗刷干净，切下盖子，把芯和籽挖掉，备用。
小番茄、秋葵洗净切小块备用，木耳提前泡发切小丁，葡萄干洗净备用。
手指胡萝卜切小片备用。
切好的菜混在一起加盐少许。
加橄榄油搅拌均匀。
这时候米饭好了，盛出来与菜混合拌匀。
洒黑胡椒拌匀。
放进挖好的南瓜盅里，上蒸锅。
我把剩下的米饭和菜装到了碗里，盖上了南瓜盖。
上锅蒸25-30分，看大小而定，叉子可以插进去南瓜肉处即可。
出锅后搅拌均匀，南瓜壁上的南瓜肉可以一起刮下来拌米饭吃，特别好吃。
4. 南瓜糯米饭怎么做视频
因为每个人的口感都是不同的，云南的南瓜和海南的南瓜基本上口感也差不多，但是还会有一点区别，重要的是你自己喜欢哪一种，所以别人是没有法给出确切的答案的。
老南瓜云南和海南款相对比，我认为海南款比较好，因为海南款的知名度比较高，而且在外表上比较好看
5. 南瓜糯米饭怎样做
忆苦思甜餐——红米饭，南瓜汤
主料
红米100g 大米200g
辅料
南瓜100g 牛奶100ml
盐少许 黑胡椒少许
忆苦思甜餐——红米饭，南瓜汤的做法步骤
1. 红米与大米的比例1：2，分别淘洗干净，倒入电饭锅，按下煮饭键
2. 米饭做好了，下面是南瓜汤
3. 100g南瓜，切小块，隔水蒸熟
4. 蒸熟啦~有料理机的就放入料理机将南瓜打成泥，我家木有料理机，我用筛子过了一遍
5. 处理后的南瓜泥
6. 加100ml牛奶，搅拌均匀
7. 加入少许黑胡椒，水，开火~咕嘟咕嘟~烧开后加点盐，就可以啦~
8. 红米饭和南瓜汤~美味又营养
6. 南瓜糯饭的做法
主料：
大米适量
南瓜适量
辅料：
干香菇3朵
虾干适量
蛏干适量
蒜少许
生抽适量
食盐适量
胡椒粉适量
做法：
步骤1.干香菇和虾干、蛏干分别洗净用温水泡发（泡发的水不要倒掉哦，煮饭时候要用）
步骤2.南瓜去皮切小块，蒜剁碎即可，泡发的香菇切片，虾干去外壳留肉
步骤3.锅烧热，入油放入蒜末小火爆香
步骤4.加入南瓜块翻炒片刻
步骤5.加入大米继续翻炒，感觉有油裹在大米上就行
步骤6.加入海鲜干货、生抽、胡椒粉和盐翻炒均匀
步骤7.盛入电高压锅内，倒入泡海鲜的水（这个水量和煮干饭的差不多），按米饭键，熟了翻拌均匀就可以吃了
7. 南瓜糯米饭怎么做才好吃
主料
糯米 ：30
南瓜 ：1个
巴马墨米 ：50
辅料
冰糖 ：适量
大枣 ：适量
具体步骤
第一步
1.准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时
第二步
2.用刀子在南瓜上划一道印
第三步
3.沿着压好的那道印划出花刀
第四步
4.挖去南瓜瓤
第五步
5.把泡好的米、大枣、冰糖放入南瓜内，放入足量的水
第六步
6.把切下来的南瓜盖在上面，上蒸锅蒸制50分钟
第七步
7.糯米饭好看又好吃，南瓜软糯、米粒香甜
烹饪技巧
1、糯米要提前浸泡，至少2小时以上2、里面要添加足量的水，否则米粒容易夹生3、蒸制的时间要根据南瓜的大小适当调整
8. 南瓜糯米饭怎么做好吃又简单
南瓜焖糯米饭，又甜又咸但并不冲撞，特别好吃，而且做法简单。
用料：南瓜200g，糯米半杯，食用油20g，盐5g，黑胡椒粉5g，辣椒粉10g。
做法：
1.将南瓜，去皮去籽，洗净，切成小块，加入少量食用油、食盐和黑胡椒粉或辣椒粉（可选），拌匀。
2.先将糯米饭蒸15-20分钟，至水快干的时候，将调味后的南瓜放在米饭上。再蒸大概20分钟，或至糯米饭和南瓜全熟。
3.最后将南瓜和糯米饭完全拌匀，在锅中焖10分钟再吃，更加浓郁。
9. 南瓜糯米饭怎么做最好吃
黑米饭怎么做
材料
黑米1份、大米2份、红枣10颗、葡萄干适量
做法
1、准备食材
2、黑米洗净，用清水浸泡一晚。
3、红枣切成碎丁。
4、将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮。
5、饭焖熟跳到保温灯时，打开盖，倒入红枣碎和葡萄干，搅拌均匀。
6、盖好盖，继续保温15分钟。
7、然后打开盖子搅拌一下就OK了。喜欢甜口的可加些白糖，不加也很好吃。