1. 南瓜怎么吃比较好吃
小南瓜 两个（约200克一个） 猪肉馅 350克 胡罗卜 适量（切末） 粉丝 一小把（提前泡水至软） 香菇 两个（切末） 马蹄 三至五个（切末，也可换成其他耐蒸煮的配菜） 蚝油、盐、鸡精 适量 做法 将猪肉馅与切成末的各种配菜,加蚝油,少许盐及鸡精拌匀,放置一边待入味; 将小南瓜头部切开当盖;将瓜瓤挖出来,留部份一会做调汁用; 将肉馅填入瓜壳内,将瓜盖盖上,用牙签固定好; 水烧开,将小南瓜隔水蒸约30至40分钟;取出放凉切块; 将瓜瓤加水煮开,换小火煮至汁稠,加点盐及鸡精调味,用生粉勾薄芡;淋在小南瓜上即可. 小贴士 蒸的时间视瓜大小及填料多少而定,喜欢瓜肉软点的可以蒸久点; 肉馅不要放太多其他的调味料,以免抢了小南瓜的清甜味; 如果忘了提前泡粉丝,就用热开水泡,五分钟搞定!!
2. 南瓜怎么吃好吃又有营养
可以试试寻禾小栈的现磨鲜米啊，营养价值高， 以粗加工的方式最大程度保留营养层，米粒丰盈、不易氧化。天然无污染，真正的生态食品，米饭柔韧绵软，细腻软香入口甘甜绵长。
3. 南瓜怎么吃比较好吃呢
具体方法如下：
1、首先按着南瓜的花纹把刀放在南瓜的中间，用刀向下切到底。
2、不是很用力气，就轻易而举的把南瓜的第一刀解决了。
3、接下来依次按着花纹再切第二刀，会觉得很轻松的就切开了。
4、以此类推，只要按着南瓜的花纹切，就很容易的切开了哦。
5、然后取醋里面的瓜瓤部分，用刮皮器削去南瓜皮。
6、 根据自己需要的形状大小，是切块、切丝、还是切片，7、将南瓜放入蒸锅帘上蒸熟即可做美食。
4. 南瓜怎么吃比较好吃又营养
准备用料：苹果1个、纯净水300ml、白糖适量步骤一：把苹果削皮。
步骤二：把苹果切块，把苹果芯去掉不要。
步骤三：把苹块放进豆浆机加入适量白糖。
步骤四：加入纯净水。
步骤五：盖上豆浆机，换果汁键。
步骤六：等打好后，把渣过滤。
步骤七：苹果汁完成。
5. 南瓜怎么吃好吃 南瓜可以蒸吗
吃蒸南瓜可以有助于减肥，但是不是因为吃了吃蒸南瓜就能减肥的。减肥是要通过适当的合理的饮食，加上适当的运动才能减肥成功的。而吃蒸南瓜，可以促进排泄，清除身体毒素，美容养颜。但是南瓜本身是存在一定的糖分的，这些糖分是比较容易让人长胖的。所以说减肥期间可以吃南瓜，但是需要减少其他的饮食的摄入，不然热量会超标。
6. 南瓜怎么吃好吃又简单南瓜的做法饼
面南瓜头炒好吃又简单的做法
用料
南瓜头 300克
蒜 适量
剁椒 适量
食用油 适量
盐 适量
做法步骤
1、撕去带毛的表皮，掐断，揉洗（揉洗忘记拍照了）
2、蒜切碎，剁椒备用
3、热锅放油
4、油七成热放入蒜、剁椒爆香
5、倒入南瓜头
6、翻炒均匀加盐
7、翻炒入味即可装盘
8、一道美味的清炒南瓜头就做好了！
7. 南瓜怎样吃好吃?
先把南瓜洗干净，然后去皮，然后切块，大小随意。
如果想吃很清淡的可以先在锅里加水煮开，放入南瓜，熟了之后就放盐，想吃甜点的，可以放糖。
稍微油腻一点的，先往锅里放油，然后放南瓜，小火翻炒，然后加水，煮熟。放盐放糖即可。
贝贝南瓜粥
材料：超市买的贝贝小南瓜，白糖1-2勺，糯米粉1-2勺。
1，贝贝南瓜洗干净，切出一个盖子，挖出南瓜籽，上锅蒸15-20分钟。
2，蒸南瓜的时候，把糯米粉放进小碗，加进半碗水，搅拌均匀调制一碗糯米粉水。
3，取出蒸好的南瓜，用勺子挖出南瓜肉，放进搅拌机，再加进一碗水和2勺白糖，搅拌成南瓜泥。然后把南瓜泥放进小锅煮滚，倒进糯米粉水，边倒变搅拌，再次煮滚南瓜泥就OK了。
4，再把做好的南瓜粥倒进挖空的南瓜碗里，上面撒上糖桂花，香甜软糯又细腻的南瓜粥就完工了。
8. 南瓜怎么吃好吃视频
1.
| 南瓜削皮去籽,切块
2.
| 炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒
3.
| 加盐,糖后翻炒几下后加一碗水
4.
| 开锅后加盖小火焖至水收干
9. 南瓜怎么吃比较好吃视频
取南瓜一块备用；
将南瓜去皮洗净切成小块备用；
在锅中放入适量油；
将南瓜倒入锅中；
反复翻炒一会；
加入适量食盐；
加入适量水，焖一会，直到南瓜熟透；
起锅，美味香甜的南瓜就做好了。
10. 南瓜怎么吃好吃又简单的甜品
用料
西米露 200g
牛奶 250ml
火龙果 1个
炼乳 20克
做法步骤
1、1.水开放入西米露
2、2.煮至西米露中间有一点小白芯
3、3.再用小火盖上盖子焖煮20分钟
4、4.捞出过冷水
5、5.然后放入火龙果，炼乳
6、6.再加入一碗牛奶
7、7.搅拌均匀就可以啦
8、8.粉色的西米露就可以开吃啦！给小可爱们先来一口～
11. 南瓜怎么吃好吃又简单南瓜的做法
嫩南瓜煎饼
材料：嫩南瓜，鸡蛋一个，面粉半杯，水和盐适量
1、南瓜切丝，用少许盐抓匀，腌制5-10分钟，腌出来的水不用倒掉，等加入面粉后可以少加水。
2、打入一个鸡蛋，加入半杯面粉，加少许盐（因为腌南瓜已经加过盐了）。
3、再加适量水拌匀，面糊跟酸奶的浓稠度差不多即可，然后静置5分钟左右。
4、锅内热油，倒入面粉糊，摊成饼。大家也可以摊成一个大饼再切开，或者是直接用模具摊成小饼。
5、煎完一面记得翻面，煎到两面金黄即可，注意全程用小火，煎饼一定要有耐心。