南瓜炒杏仁(炒杏瓜做法)

淘菜谱 2023-01-09 23:58 编辑:admin 130阅读

1. 炒杏瓜做法

热锅凉油先把五花肉炒熟放调料,放提前焯水的杏瓜丝翻炒出锅

2. 杏仁炒南瓜

可以。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎解毒的功能。最近研究发现南瓜中还有一种“钴”的成分,有补血作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁多为食用,苦杏仁多为药用。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。南瓜杏仁露把杏仁与南瓜放在一起煮熟,颜色漂亮,香气随着热气迎面而来,喝一口,杏仁的香醇,南瓜的清甜,在你的口中,留香久久不能散去,令人回味无穷1.牛奶、椰汁、杏仁粉、芝麻2.南瓜去皮,切片放入微波炉中,叮铛6分钟3.叮铛好的南瓜4.南瓜放入料理机中打成泥5.锅中加适量清水,倒入椰汁和杏仁粉6.再倒入南瓜泥7.煮开后,关火,倒入牛奶,撒芝麻即可

3. 杏瓜炒牛肉

原料:牛肉适量、葫芦瓜适量、白菜梗适量、生姜适量、米辣椒适量、玉米淀粉适量、玉米油适量、盐适量、老干妈辣椒酱适量。

做法步骤:

第1步、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生姜丝,老干妈辣椒酱腌制一会,素菜类准备好。

第2步、油锅起火,烧至六成熟倒入玉米油,倒入牛肉煸炒片刻至六成熟。

第3步、倒入葫芦瓜,白菜梗大火快速翻炒一分钟。

第4步、加入适量清水。

第5步、加入少许盐,烧几分钟即可。

第6步、烧至大火收汁即可。 

4. 杏仁炖南瓜做法

主料:

南瓜250g

杏仁10g

辅料:

盐2g

生抽3g

食用油10g

做法:

1. 食材备好。

2. 南瓜切成片。

3. 炒锅到适量油放入杏仁小火加热煎熟杏仁。

4. 放入南瓜片翻炒均匀。

5. 加入一勺生抽翻炒均匀。

6. 加入少许盐炒匀出锅

5. 苦瓜炒杏仁怎么炒

杏仁是生的炒杏仁是熟的这是区别。

6. 黄瓜炒杏仁的做法

材料:天源酱园的开袋即食小白杏仁1小袋、小黄瓜2根、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、盐2g、干贝素2g、香油1/2茶匙1、小黄瓜洗净去两头,水平于黄瓜均匀切4条,再切薄片,形成小扇形,与杏仁放在一只容器中2、调入白糖、醋、盐、干贝素、香油,搅拌均匀即可~

7. 杏仁炒黄瓜的做法大全

食材明细

黄瓜1根,茭1根,油适量,盐适量,彩椒1个,大葱适量,姜适量,大蒜适量,米醋适量, 胡椒粉适量

做法步骤:

1.准备黄瓜,把黄瓜洗净切成斜片。 

2.准备茭白,把茭白洗净削去老皮,也切成斜片。 

3.锅置火上加入适量的色拉油。油温约7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

 4.然后放入茭白翻炒均匀。 

5.茭白变色后加入黄瓜翻炒均匀。

6.接着再放入彩椒翻匀。 

7.然后放入米醋翻匀。 

8.接着放入盐翻匀。 

9.出锅前撒入少许胡椒粉翻匀即可。 

8. 杏瓜怎么炒才好吃

把杏鲍菇撕成条状,然后焯水过凉,攥干水分,备用,起锅烧油,葱姜蒜干辣椒炝锅加入杏鲍菇翻炒,最后加入适量食盐就可以出锅

9. 杏瓜炒肉怎么做

夏天来了,丝瓜呼啦啦的上市了,炒或者做汤都好吃,甜甜的。

原料:丝瓜、瘦肉、姜、蒜、淀粉、油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、丝瓜去皮,切片,姜蒜备好。

第2步、瘦肉切片。这次的肉很好,瘦中走白。

第3步、瘦肉加少许淀粉生抽抓匀。习惯了,现在的肉不比从前,不处理很难吃,即使这次肉很好也还是保险起见。

第4步、热锅下油,姜蒜爆香。

第5步、瘦肉下锅炒散。

第6步、倒入丝瓜。

第7

步、加点盐,翻炒,盐比平时炒菜少点,突出丝瓜的甜味。

第8步、丝瓜炒软了,水也出来了,证明也熟了,有的人喜欢脆生的,那就加盐后翻炒匀就出锅。

第9步、丝瓜水分多,加盐炒出好多水。

10. 杏瓜的做法

原料:干杏皮(杏干)适量、冰糖适量、饮用水。

做法:

1、将杏皮切成小块,不要切碎。在饮用水中浸泡一会儿,将水倒掉这样做是洗净灰尘;

2、倒入饮用水,水的量要大,与杏皮的比列是:3:1或者更多一点;

3、开小火煮,边煮边搅,直到锅开。颜色渐变,变得浑浊粘稠,锅中的杏皮变得软糯。就关火。用时大概40分钟左右;

4、取一容器,用纱布和皮筋盖住口,将煮好的杏皮水分次滤入容器;

5、将水倒完后,再往煮过的杏皮里倒入清水,水量是上一次的一半;

6、开中火煮开,边煮边用勺子搅打杏皮。然后,关火,再一次进行过滤;

7、滤好的杏皮水颜色橙黄,很漂亮。自然放凉,这个时候可以放入适量的冰糖;

8、搅匀后,就可以喝了。放入冰箱半个小时后再喝,口感更好。

11. 杏瓜的做法大全家常

用料

冬瓜 500克

姜 2片

蒜 3瓣

海米 适量

步骤 1,冬瓜切条

步骤 2,姜蒜切好

步骤 3,干海米洗好泡一下

步骤 4,起锅热油下生姜蒜花椒爆香

步骤 5,下冬瓜翻炒

步骤 6,下海米翻炒20秒

步骤 7,加水 盖过冬瓜即可 加盖子大火焖煮

步骤 8,水分快煮干时 冬瓜差不多也软了

步骤 9,用50ml水 加一勺盐 一勺鸡精 二勺淀粉调匀加入锅内 等几秒后翻炒一下,等汤汁浓稠后即可

步骤 10,起锅装盘 撒一点葱花。