1. 南瓜米糊食谱
材料:南瓜适量.大米一杯
辅料:冰糖适量
南瓜米糊的做法步骤
1.大米一杯
2.南瓜适量切薄片
3.然后放入破壁机里加入适量冰糖
4.加水不能超过1400的刻度，看自己的破壁机而定水量多少
5.加水完
6.开始启动破壁机米糊功能键
7.时间到
8.好喝的米糊
9.浓度刚刚好，米香和南瓜的的味道混合到一起
2. 南瓜米糊怎么做
主料南瓜430克，面粉50克 水适量 南瓜面糊糊的做法步骤1. 南瓜去皮洗净切块，一定要选老南瓜，又甜又粉，口感才好，这个南瓜不太老，甜度大打折扣2. 锅里加入少量油，南瓜倒入锅里翻炒3. 炒3，4分钟，变色后加水，水要没过南瓜，大火煮开4. 准备调面糊，50克的面粉加半碗水，搅至无颗粒状，面糊太干，下锅不好搅散，可以再适量加水，调成稀面糊5. 南瓜煮烂捣碎，这样口感会细腻点6. 加入调好的面糊，加面糊的时候要不断搅拌，不然会成坨7. 小火煮3，4分钟后加适量盐，再煮1分钟即可关火小贴士南瓜要选老的，才会甜糯，加入面糊后可以小火煮久一点，南瓜糊越煮越稀，南瓜里的水分会煮出来，香味也浓郁一点，面粉不要加太多，太多南瓜的香味就不明显了
3. 南瓜米糊食谱大全
用料 ：大米1杯，食油1勺。
1、取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干。
2、锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅，如果本身就是不粘锅，就不需要了。
3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
4、炒制焦黄色关火，散发香味即可，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好。
5、取约30克焦米冲泡，一定要刚刚烧开的沸水，泡了后最好用保温杯焖一会儿，喝焦米水，焦米也可以吃掉，坚持食用，有健脾、减肚子的功效。
4. 南瓜米糊食谱图片
呵呵如果用粗粮打米糊当然不会增肥啊我就是买了九阳的豆浆机打豆糊喝。晚上也可以喝，因为是粗粮还可以缓解便秘~像一般咱们自己在家做没必要完全按照所谓的什么食谱，也没有真正一成不变的食谱，而且那样也不一定和自己口味。
像我一般就是红豆，绿豆，黑米，黑豆，江米，薏米，枣肉，核桃一起打，第一遍渣很多，最好把第一遍的剩渣再打一遍，会比较浓稠，如果喜欢甜点的稍微加一点蜂蜜或者冰糖，既美容又养颜嘿嘿祝你成功~~
5. 大米南瓜糊的详细做法
主料核桃6个花生20g大米80g 辅料白糖10g
步骤
核桃花生米糊的做法步骤11.准备六个核桃，剥仁备用
核桃花生米糊的做法步骤22.花生淘洗干净，大米一杯
核桃花生米糊的做法步骤33.把大米洗净放入豆浆机，倒入花生和核桃仁
核桃花生米糊的做法步骤44.加一勺白糖
核桃花生米糊的做法步骤55.启动豆浆机米糊功能
核桃花生米糊的做法步骤66.二十分钟后，一碗香浓的核桃花生米糊就做好了
6. 南瓜米粉糊怎么做
用料
南瓜 克
辅食南瓜泥米糊的做法
准备食材
南瓜