木耳金针菇连藕凉拌好吃(木耳金针菇连藕凉拌好吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 13:42 编辑:admin 174阅读

一、凉拌木耳莲藕风味特点?

凉拌木耳莲藕既而吃又爽口,而且很有营养,夏令季节最好吃的一道菜,它的风味别具一格,木耳软滑,莲藕既嫩又脆又甜,既然是凉拌,我们选的是花香藕,入口就化。

具体做法:将木耳用温热水泡发半个小时左右,洗净。从市场选购一节嫩藕头,洗净切片,用一勺糖腌制十分钟,再把木耳用开水焯一下,迅速沥干将木耳和莲藕拌在一起,再放质量上乘的香醋和酿造的头道生抽酱油,另外还要浇上芝麻香油,洒点香葱.熟芝麻。一碟冷拌木耳莲藕做好了,一进嘴你就觉得太好吃了,也是下酒的菜。

二、怎么凉拌黑木耳金针菇好吃呢?

烹饪步骤:

第一步,各式食材准备,黑木耳用温水泡发。

清洗杂志,撕成小朵。

第二步,金针菇切掉根部,用淡盐水浸泡。洗净的香菜切段,小米椒,大蒜剁成碎末。

第三步,起锅烧水,水开后下金针菇,黑木耳焯水,捞出沥水。

第四步,金针菇,黑木耳放入深碗中,加盐,糖,香醋,鸡粉后拌匀。

第五步,另起锅,锅中放色拉油,放入姜蒜末,小火炸香。放入辣椒面,趁热淋入炸香的姜蒜油。第六步,加入香菜,翻拌均匀后装盘,即可食用。

三、拌大皮的做法?

配料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 、金针菇、莲藕、红辣椒、海带丝

操作:1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切成丝。黑木耳焯熟切成丝。

2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油,香菜。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。

四、凉拌素三拼做法?

食材

莲藕300克

山药300克

黑木耳20克

红甜椒10克

姜10克

蒜15克

步骤1

准备食材:黑木耳提前浸泡4小时,洗净黑木耳含有的泥沙,莲藕削皮洗净,莲藕中每一个小洞洞都要冲洗掉泥土,然后切薄片,山药削皮切滚刀块,莲藕和山药用盐水浸泡防止变黑色,红甜椒切菱形状,姜蒜剁成蓉

步骤2

炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉

步骤3

放入莲藕片和山药块,翻炒

步骤4

莲藕和山药炒至断生后,倒入白醋、砂糖和清水,炒匀后盖上盖子焖片刻

步骤5

放入黑木耳和红甜椒翻炒

步骤6

放盐和生抽调味,撒上香葱粒即可上桌

清新的感觉。