一、黑木耳和红枣一起煮的有什么功效？
黑木耳红枣汤是一种保健汤，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化;红枣和红枣在气、脾、皮肤中，帮助黑木耳祛除黑斑。木耳中的铁含量非常丰富，所以吃木耳可以保持皮肤中的血液，使皮肤红润有光泽，防止缺铁性贫血。红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，改善血清白蛋白，保护肝脏，还能有效抑制癌细胞。
二、请问纯黑土鸡拿什么炖汤最好？
黑土鸡与墨木耳炖汤最好，做法如下：
一、材料
黑土鸡半只、黑木耳20克、姜2片、盐5克、葱1段、红枣5粒
二、做法
1、黑土鸡洗净，控水，黑木耳泡开洗净。
2、黑土鸡入开水锅中焯2分钟，捞出。
3、另起锅，放入焯好的黑土鸡，加入葱姜，加没过的热水大火烧开。
4、转小火炖一小时，捞出葱姜弃之。
5、添加冲洗干净的黑木耳、大枣和枸杞，小火继续炖30分钟。
6、起锅前调入适量盐即可。
三、功效
利于缓解一定的压力，滋补身体。
三、红枣枸杞黑木耳汤有什么功效？
红枣枸杞黑木耳汤具有驻颜祛斑、健美丰肌的功效，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。
四、孕妇能喝红枣鸡汤吗？喝红枣鸡汤有什么作用？
孕妇是可以喝红枣鸡汤的，红枣和鸡汤中都含有丰富的营养，而且具有美容养颜，滋阴补血的作用，对于孕妇这种群体来说这种食物的滋补作用不错的，因为孕妇是非常需要营养的，但是也不易过多食用，否则的话可能会导致身体上火，出现便秘，长痘等不良症状，不利于身体健康。