一、木耳炒毛瓜的做法?
食材清单
黑木耳 15g 、 毛瓜 1个 、 蒜末 适量 、 花生油 适量 、 盐 4g 、 鸡精 2g
烹饪步骤
1/3
步骤1
锅里倒油,等油热后,放入蒜末,等蒜爆香后,放入泡发好的黑木耳,然后翻炒,然后再倒入毛瓜,等炒熟后在加入盐和鸡精调味即可
2/3
步骤2
装盘
最后一步
步骤3
完成
二、角瓜炒木耳做法?
做法
1
角瓜洗净去皮,去籽,切片。
2
木耳泡发
3
葱姜蒜,大料。
4
热锅凉油放入葱姜蒜,大料爆香。
5
放入角瓜片,添加料酒十三香翻炒。
6
放入木耳,加入少许酱油,盐味精出锅。
三、炒四小瓜家常做法?
食材:四季瓜(300g),虾皮(15g),小葱(1根),木耳(5克),蒜(2瓣),橄榄油(5g),盐(1g),姜片(2片)
做法
步骤1、虾皮清洗干净,沥干水分。
步骤2、木耳提前泡发好清洗干净,放开水中焯熟,捞出,沥干水分,切丝备用。
步骤3、准备好姜葱蒜。
步骤4、四季瓜剖成两半,切成半圆形的薄片。
步骤5、热锅放油,加入姜葱蒜爆香,加入虾皮翻炒均匀。
步骤6、倒入四季瓜,翻炒至四季瓜变软出水,加入木耳翻炒至熟透,出锅前加少许盐调味即可。
步骤7、出锅装盘,营养丰富,口感清甜。
四、西胡炒木耳的做法有哪些?
准备好所需食材,黑木耳温水浸泡1小时洗净备用
西葫芦洗净切片
锅内倒入油,油温升至7-8分热
倒入切好的西葫芦片翻炒
加入泡发好的黑木耳继续翻炒,再加入盐
最后加入味精(不喜欢也可以不加)拌匀出锅装盘
五、西湖炒木耳怎么做好吃?
1.木耳提前泡发,撕成小朵2.西葫芦切片3.坐锅,放油,爆香蒜末4.倒入西葫芦,翻炒5.倒入木耳继续翻炒一会儿6.放盐,翻炒至熟7.放醋、酱油,翻几下出锅8.装盘
六、胶瓜炒木耳怎么做好吃?
这个属于清单的食材,建议茭瓜切菱形片,木耳焯水,清炒,切点红椒片,可以放少许蒸鱼油,再用盐,味精调味。