一、蒜苔炒木耳胡萝卜做法？
原料
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蒜苔 (120克)
胡萝卜 (半根)
木耳 (适量)
猪肉 (70克)
准备食材，蒜苔 (120克)，胡萝卜 (半根)，木耳 (适量)，猪肉 (70克)
1/蒜苔洗净切成碎，锅中放入肉末炒至变色；
2/下入木耳胡萝卜，加入蚝油 酱油 盐 鸡精 白糖；
3/放入蒜苔丁大火炒至断生即可。
4.美味又好吃的烧蒜苔完成开吃了。
二、蒜苔木耳炒肉怎么做？
主料：肉（根据本人喜好或本民族饮食习惯选择）、蒜苔、木耳。
辅料：食用油、生抽、食盐、葱、蒜、花椒。
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生产制作
1、蒜苔洗干净切段，木耳泡发好，择成小朵，肉切片备用；
2、炒锅里放油，放入花椒、葱炝锅；倒入肉片翻炒，然后倒入生抽，放入蒜末翻炒；
3、倒入蒜台和木耳翻炒；加入盐调味；
4、炒熟出锅即可，盛盘上桌。
三、蒜苔炒法？
步骤 1
准备食材： 1、蒜苔择去头部的尖，切去根部脏的部分，洗净切段 2、2个鸡蛋打散 3、木耳泡发、洗净、去蒂 4、葱段、姜片
步骤 2
锅内热油，倒入鸡蛋液，炒至成形，划散，盛出备用。
步骤 3
锅内留底油，葱姜爆香，倒入蒜苔、木耳，加豆瓣酱、生抽、蚝油。
步骤 4
翻炒一会儿，如果汤汁少快干锅了，可以沿着锅边到一点点水
步骤 5
快熟的时候倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀让鸡蛋入味
步骤 6
然后就可以出锅啦，色香味俱全的一道快手家常菜
四、素炒蒜苔木耳家常做法？
蒜苔处理干净切断用少许盐腌制十分钟左右，木耳泡发好切片，香干洗净切丝。
锅中烧油，把香干放入锅中炒，然后加入蒜苔木耳翻炒，加入少许盐生抽味精白糖，炒3分钟即可出锅。
五、咋样一起炒土豆蒜苔和木耳？
主料 3人份 蒜苔300克、木耳(水发)100克、土豆150克、腊肠50克 辅料 花生油1汤匙、精盐1汤匙、蒜3粒、鸡精0.5汤匙、家乐热炒鲜露2汤匙 蒜苔木耳炒土豆#鲜香滋味 搞定萌娃#步骤1 木耳提前泡发好后洗净 步骤2 蒜苔洗净切长段 步骤3 土豆去皮切片，然后在清水中清洗两遍洗掉淀粉 步骤4 锅中热油爆香蒜米把腊肠片放入炒香 步骤5 把土豆片放入翻炒 步骤6 加入木耳继续翻炒 步骤7 再把蒜苔放入炒 步骤8 所有食材大火爆香断生加适量盐 步骤9 加入少许鸡粉 步骤10 最后淋出锅前淋适量家乐热炒鲜露翻炒均匀即可
六、木耳蒜苔腐竹怎样炒好吃？
先提前3小时将木耳和腐竹用温水泡发好，再将蒜薹洗净切成小段
木耳和腐竹泡发好以后将木耳摘干净，腐竹切成寸断。
起锅烧油，下入葱姜蒜爆香，之后再下入蒜薹和腐竹翻炒2分钟，加入生抽、一品鲜酱油、五香粉、盐、味精，加入木耳继续翻炒1分钟加上盖上锅盖焖1分钟，之后开大伙收汁后出锅。
七、蒜苔木耳炒肉怎么做？
1.蒜苔250g，木耳50g，猪肉200g，葱蒜各5g，干辣椒10g，料酒10g，生抽10g，盐和醋各10g。
2.干木耳提前泡发备用，猪肉切片，适量料酒，生抽和葱蒜腌制30分钟备用。
3.蒜苔，葱姜蒜切好备用，锅内倒油烧热，将猪肉放入炸至变色后捞出。
4.留下少许底油，
将猪肉放入锅中，放葱姜蒜和干辣椒翻炒几下。
5.倒入适量生抽，将蒜苔，木耳倒入锅中翻炒几下。
6.放入少许醋，再撒上少量的盐即可出锅。
7.总结如下。
八、蒜苔炒木耳怎么做？
主料：黑木耳100克、红辣椒适量、猪肉100克
辅料：植物油3勺、姜2片、味极鲜适量、鸡精适量、盐1勺、淀粉适量、香油适量
做法：
1黑木耳用温水泡开洗净去蒂，蒜薹去掉尾部，洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜洗净切末。
2热锅凉油加猪肉翻炒变色捞起，锅里留底油加姜末蒜薹翻炒
3锅里留底油加姜末蒜薹翻炒，加黑木耳盐翻炒均匀，加红辣椒，加肉丝翻炒均匀，加味极鲜鸡精翻炒均匀出锅。
九、蒜苔炒木耳的家常做法？
主料
里脊肉
100克
蒜苔
200克
黑木耳
6朵
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
葱姜
适量
香油
适量
醋
适量
步骤
1.蒜苔洗净，切小段， 木耳提前泡发，去除杂质洗净，用开水烫一下，备用。
2.肉切片。
3.加少许盐，鸡粉，水淀粉，一小勺香油拌匀。腌5-10分钟。
4.热锅凉油，先滑炒肉片，肉片发白后加姜、葱。
5.放入蒜苔，翻炒1-2分钟。
6.烹入少许料酒，加适量糖、盐，放入木耳翻炒。
7.蒜苔熟透后，烹入少许醋。
8.出锅，装盘。