木耳炒什么青菜好吃(木耳炒什么青菜好吃又营养)

淘菜谱 2023-03-09 00:49 编辑:admin 221阅读

一、油菜炒木耳最好吃的六种做法?

主料

木耳1把

油菜2棵

肉糜50克

辅料

胡萝卜50克

1.木耳泡发好,摘干净。

2.冷水下锅煮开锅

3.捞出。

4.冷水冲洗。

5.油菜洗净。

6.胡萝卜洗净打丝。

7.油菜和木耳切碎,菜叶和木耳放一起。

8.备好肉糜。

9.热锅冷油,油热放小许食盐

10.放肉糜翻炒。

11.肉糜快熟的时候,放胡萝卜和菜梗翻炒。

12.炒至胡萝卜断生。

13.放菜叶和木耳翻炒,最后菜叶变色放鸡精提味。

14.装盘。

二、木耳炒小白菜怎么做好吃?

1.把发好的木耳摘洗干净;选 白菜的中段或 菜心去菜叶,切成小片。

2.炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒,炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀。炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。

三、小白菜炒黑木耳是怎么做的?

用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺,小白菜适量

方法/步骤

1、小白菜洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可