一、山药胡萝卜木耳一起怎么炒好吃?
食材清单
山药 1根 、 胡萝卜 1根 、 木耳 80克 、 大葱 半根 、 盐 5克 、 食用油 半汤勺
烹饪步骤
步骤1
【准备所需食材】木耳切去结温水泡发,胡萝卜切片,山药切片水泡上防止氧化,大葱切小圈,其他配菜请忽略(也可根据自身口味增加)。
步骤2
小火热油,胡萝卜片下锅翻炒一会。
步骤3
下山药和葱丝大火翻炒一会。
步骤4
最后下木耳翻炒,加入适量盐调味。
最后一步
关火装盘,即可享用。
二、角瓜胡萝卜丝的做法?
用料
胡萝卜 一个
西葫芦 一个
盐
生抽
葱蒜
西葫芦炒胡萝卜丝的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
西葫芦,胡萝卜洗净切丝。
步骤 2
锅预热,入油。
步骤 3
入大葱或蒜,炒香。
步骤 4
入胡萝卜丝,炒软。
步骤 5
入西葫芦丝,翻炒60秒,入少许盐,生抽。
步骤 6
翻炒至西葫芦出水,软烂即可出锅。喜欢脆爽口感的可以提前出锅。
三、川味炒萝卜丝家常做法?
用料
白萝卜 半个
小米辣椒 2个
大葱 一小段
生抽 一勺
盐 2-3克
食用油 一勺半
猪肉 60克
白糖 半勺
米醋 一勺
做法步骤
1、白萝卜洗净切丝,葱、肉切丝,辣椒切小圈。
2、热锅凉油油热六成放肉丝炒至变色,放葱花和辣椒炒出香味。
3、倒入酱油炒沸,香味也出来了。
4、放入萝卜丝翻炒至萝卜丝变软,出锅前倒入米醋和白糖还有盐,翻炒几下即可出锅。
5、出锅。
四、丝笋炒啥?
个人觉得笋炒肉很好吃哟。简单的做法,爽口的口味,值得你去尝试!!
以下就是步骤啦!!
1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。
2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。
3、锅里放少许油,烧至4成热,把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。
4、把竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。
希望对你有所帮助[呲牙][呲牙]
五、红萝卜炒什么比较好?
胡萝卜炒菜花
制作方法:
主 料: 胡萝卜 菜花
辅 料: 青蒜 大蒜 干辣椒 花椒 盐 等
锅中油温热后,放入几粒花椒和两三个干辣椒炝锅
放入蒜粒、胡萝卜块翻炒
倒入洗净掰成小块的菜花、洒入少许黄酒翻炒
倒入80ml水、生抽煮一会儿
汤汁将干时,放入青蒜、盐翻炒调味,最后淋些香油出锅。
胡萝卜炒肉的做法
原料:瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。
配 料: 炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀粉50克。
做法:
①将胡萝卜少净,切成细丝,香菜洗净,切段待用。
②将瘦猪肉剔去筋,切成细丝,放入盆内,加入淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑开捞出。
③将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。
特 点: 甜香适口,营养丰富,口感软嫩,油而不腻。
胡萝卜炒菠菜
【食材】:
菠菜若干。
【营养价值】:
菠菜:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有大量的β胡
萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。还可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。
胡萝卜:胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;胡萝卜含有植物纤维,从而利膈宽肠,通便防癌;胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,
辅 料:大蒜(切丝或片)
【制作方法】:
1.先将切好的菠菜放入沸水中氽烫一下,目的是滤去多余的叶酸——它可是很容易造成钙流失的坏家伙哦。
2.炒锅里放入适量的食用油,微热,先放入胡萝卜和大蒜煸炒出香,然后倒入氽烫好的菠菜,翻炒几下,加入使用盐和味精少许即可出锅哦。
六、蒜炒木耳菜简单做法?
1、需要准备的食材有:瘦肉、木耳、胡萝卜、白菜、葱、蒜、盐、酱油。
2、准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。
3、先将木耳提前泡发然后去掉根撕成小瓣备用,将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。4、锅中倒入油烧开之后用葱、蒜炝锅。
5、下入瘦肉丝翻炒至变色之后倒入切好的白菜、木耳翻炒加入盐、酱油。
6、放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。
七、王刚炒胡萝卜做法?
食材
胡萝卜 2根 、 蒜苗 1根 、 大蒜 3瓣 、 盐 适量 、 鸡精 少许
步骤1/5
准备食材。
步骤2/5
胡萝卜切丝,大蒜切片,蒜苗拍破其头部然后歇着切段。
步骤3/5
热锅热油小火煸香蒜瓣,然后放入胡萝卜丝,使胡萝丝吃透油,然后用中小火翻炒至5成熟。
步骤4/5
用锅铲把胡萝卜丝向锅的四周推撒开来,使更多的胡萝卜能均匀受热。让中小火慢慢焖熟胡萝卜丝,中途隔几分钟就翻炒一下胡萝卜丝,防止粘锅,再盖上盖子焖一会儿,焖几次翻炒几次根据你的胡萝卜丝什么时候能熟来掌握。
最后一步
眼看着胡萝卜丝炒软了,就加入适量盐,少许鸡精再翻炒均匀,也可以盖上盖子再焖一会儿让胡萝卜丝吃透调料。翻炒均匀后出锅就可以啦。