木耳炒胡萝卜丝的做法大全家常做法大全集

淘菜谱 2023-03-08 03:02 编辑:admin 240阅读

一、山药胡萝卜木耳一起怎么炒好吃?

食材清单

山药 1根 、 胡萝卜 1根 、 木耳 80克 、 大葱 半根 、 盐 5克 、 食用油 半汤勺

烹饪步骤

步骤1

【准备所需食材】木耳切去结温水泡发,胡萝卜切片,山药切片水泡上防止氧化,大葱切小圈,其他配菜请忽略(也可根据自身口味增加)。

步骤2

小火热油,胡萝卜片下锅翻炒一会。

步骤3

下山药和葱丝大火翻炒一会。

步骤4

最后下木耳翻炒,加入适量盐调味。

最后一步

关火装盘,即可享用。

二、角瓜胡萝卜丝的做法?

用料

胡萝卜 一个

西葫芦 一个

生抽

葱蒜

西葫芦炒胡萝卜丝的做法步骤

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步骤 1

西葫芦,胡萝卜洗净切丝。

步骤 2

锅预热,入油。

步骤 3

入大葱或蒜,炒香。

步骤 4

入胡萝卜丝,炒软。

步骤 5

入西葫芦丝,翻炒60秒,入少许盐,生抽。

步骤 6

翻炒至西葫芦出水,软烂即可出锅。喜欢脆爽口感的可以提前出锅。

三、川味炒萝卜丝家常做法?

用料

白萝卜 半个

小米辣椒 2个

大葱 一小段

生抽 一勺

盐 2-3克

食用油 一勺半

猪肉 60克

白糖 半勺

米醋 一勺

做法步骤

1、白萝卜洗净切丝,葱、肉切丝,辣椒切小圈。

2、热锅凉油油热六成放肉丝炒至变色,放葱花和辣椒炒出香味。

3、倒入酱油炒沸,香味也出来了。

4、放入萝卜丝翻炒至萝卜丝变软,出锅前倒入米醋和白糖还有盐,翻炒几下即可出锅。

5、出锅。

四、丝笋炒啥?

个人觉得笋炒肉很好吃哟。简单的做法,爽口的口味,值得你去尝试!!

以下就是步骤啦!!

1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。

2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。

3、锅里放少许油,烧至4成热,把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。

4、把竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。

希望对你有所帮助[呲牙][呲牙]

五、红萝卜炒什么比较好?

胡萝卜炒菜花

制作方法:

主 料: 胡萝卜 菜花

辅 料: 青蒜 大蒜 干辣椒 花椒 盐 等

锅中油温热后,放入几粒花椒和两三个干辣椒炝锅

放入蒜粒、胡萝卜块翻炒

倒入洗净掰成小块的菜花、洒入少许黄酒翻炒

倒入80ml水、生抽煮一会儿

汤汁将干时,放入青蒜、盐翻炒调味,最后淋些香油出锅。

胡萝卜炒肉的做法

原料:瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。

配 料: 炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀粉50克。

做法:

①将胡萝卜少净,切成细丝,香菜洗净,切段待用。

②将瘦猪肉剔去筋,切成细丝,放入盆内,加入淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑开捞出。

③将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。

特 点: 甜香适口,营养丰富,口感软嫩,油而不腻。

胡萝卜炒菠菜

【食材】:

菠菜若干。

【营养价值】:

菠菜:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有大量的β胡

萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。还可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。

胡萝卜:胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;胡萝卜含有植物纤维,从而利膈宽肠,通便防癌;胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,

辅 料:大蒜(切丝或片)

【制作方法】:

1.先将切好的菠菜放入沸水中氽烫一下,目的是滤去多余的叶酸——它可是很容易造成钙流失的坏家伙哦。

2.炒锅里放入适量的食用油,微热,先放入胡萝卜和大蒜煸炒出香,然后倒入氽烫好的菠菜,翻炒几下,加入使用盐和味精少许即可出锅哦。

六、蒜炒木耳菜简单做法?

1、需要准备的食材有:瘦肉、木耳、胡萝卜、白菜、葱、蒜、盐、酱油。

2、准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。

3、先将木耳提前泡发然后去掉根撕成小瓣备用,将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。4、锅中倒入油烧开之后用葱、蒜炝锅。

5、下入瘦肉丝翻炒至变色之后倒入切好的白菜、木耳翻炒加入盐、酱油。

6、放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。

七、王刚炒胡萝卜做法?

食材

胡萝卜 2根 、 蒜苗 1根 、 大蒜 3瓣 、 盐 适量 、 鸡精 少许

步骤1/5

准备食材。

步骤2/5

胡萝卜切丝,大蒜切片,蒜苗拍破其头部然后歇着切段。

步骤3/5

热锅热油小火煸香蒜瓣,然后放入胡萝卜丝,使胡萝丝吃透油,然后用中小火翻炒至5成熟。

步骤4/5

用锅铲把胡萝卜丝向锅的四周推撒开来,使更多的胡萝卜能均匀受热。让中小火慢慢焖熟胡萝卜丝,中途隔几分钟就翻炒一下胡萝卜丝,防止粘锅,再盖上盖子焖一会儿,焖几次翻炒几次根据你的胡萝卜丝什么时候能熟来掌握。

最后一步

眼看着胡萝卜丝炒软了,就加入适量盐,少许鸡精再翻炒均匀,也可以盖上盖子再焖一会儿让胡萝卜丝吃透调料。翻炒均匀后出锅就可以啦。