木耳炒红萝卜鸡蛋(木耳炒红萝卜鸡蛋的功效)

淘菜谱 2023-03-07 22:55 编辑:admin 258阅读

一、红萝卜和什么一起炒比较好吃?

红罗卜和鸡蛋木耳一起炒好吃,红罗打皮,斜切成块,在切成片,这样切成的片好看,木耳用热水泡发30分钟,然后放开水里料一下,大约二分钟捞出来放一放备用,取三个鸡蛋打到碗中,打散,锅中加油把鸡蛋倒入锅中,煎好盛入碗中备用,锅中加油,放入葱花,姜片爆香,在放点花椒面和少许的生抽,然后倒入红罗卜片爆炒,炒至红罗卜片变色这时放入木耳和鸡蛋翻炒几下放入盐盛入盘中,一道好吃又好看的红罗卜炒木耳鸡蛋这道菜就完成了。

二、木耳胡萝卜洋葱的家常做法?

1、材料:木耳40g,胡萝卜80g,洋葱100g,橄榄油适量,盐适量,味精适量。

2、胡萝卜洗干净,切成片。

3、木耳泡发好,入水焯后撕成小朵。

4、洋葱洗干净,切成块。

5、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。再起油锅,洋葱入锅炒。洋葱炒出香味,木耳入锅炒。胡萝卜入锅炒。加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

三、木耳炒鸡蛋的家常做法?

用料

木耳

一盘泡发的

鸡蛋

2只

胡萝卜片

适量

葱姜末

鸡精

香油

做法

1/4 锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟后盛出来

2/4 锅里再放少量的油,放入葱姜末,胡萝卜片煸炒出香味

3/4 倒入木耳煸炒,感觉木耳不那么挺了

4/4 放入鸡蛋拌均匀,加盐,鸡精调味,淋几滴香油即可出锅

四、木耳鸡蛋炒法?

原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法: 

1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热; 

2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀; 

3、此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条 .

 4.用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀 木耳炒鸡蛋 【做法】浸泡木耳并洗净,鸡蛋5只打匀(加入盐、砂糖、一汤匙水,喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精),蒜片。烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火,盖上盖子,等噼啪的声音发出,倒入打匀的蛋液,(此时不要去动),盖上锅盖,等蛋稍有凝固,再翻动将另一面煎熟。 

黑木耳炒鸡蛋 

1、先把鸡蛋单独炒好,盛到盘子里; 2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳,时间不能长,要快;

 3、把盘子里的鸡蛋放到锅里,加作料,掂炒几下,就可出锅了。

五、素三鲜家常做法?

食材:

红萝卜、木耳、生鸡蛋、小香葱、大蒜瓣、耗油、食用盐、白砂糖、植物油、白胡椒粉。

步骤:

1、提前准备一根新鮮红萝卜,无需削皮,洗干净后用斜刀割成胡萝卜片,木耳提早用清小水泡发,碗里打3个生鸡蛋,用筷子搅散,葱姜蒜都切末。

2、锅中倒进少量的油,菜锅热后将鸡蛋液倒进锅中煎至定形,随后用铁铲将鸡蛋炒成块状后盛出。

3、锅中留底油,烧开后添加葱姜蒜末爆锅,随后添加沥干水份的木耳,用走红迅速煸炒3分鐘,当黑木耳传出“噼噼啪啪”爆锅的响声时,就把胡萝卜片倒进锅中煸炒。

4、用走红将胡萝卜片煸炒3分鐘,胡萝卜片就能炒过了,添加锅中太干燥,可沿锅边滋入一些开水,当食物煸炒匀称后,加少量的耗油煸炒提鲜。

5、炒五六分钟就可以了,起锅前把炒好的生鸡蛋块倒进锅中,加食用盐、白砂糖、白胡椒粉、芝麻油煸炒匀称,就可以熄火起锅了,细嫩爽口的素三鲜就可以端上菜了

六、胡萝木耳鸡蛋怎样调馅?

食材

胡萝卜,木耳,鸡蛋,盐,食用油,猪油,葱,面粉,白糖,蚝油

方法

1胡萝卜切成丁,泡发的黑木耳切碎,把大葱打成葱水。

2鸡蛋炒成鸡蛋碎,可以加点白糖,鸡蛋更嫩,盛出备用。

3取猪油一勺,加热,依次放入洋葱,胡萝卜,木耳,翻炒,然后加入炒好的鸡蛋碎,差不多翻炒5分钟就可以了,然后加入食盐两勺,耗油适量,最后在加入适量水

4温水和面,保鲜膜覆盖醒20分钟。面团揉成长条,然后滚刀切成挤子。

5擀皮,包饺子。