木耳白菜炒鸡蛋的做法(六岁宝宝辅食做法)

淘菜谱 2023-03-04 23:05 编辑:admin 284阅读

一、六岁宝宝辅食做法

一、千层白菜

材料:白菜,猪肉,鸡蛋,精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶

做法

1、白菜叶洗净,用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出;

2、猪肉剁末放容器中,加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液,搅拌均匀成馅;

3、将菜叶用干净布沾干,切成方形,抹上一层薄薄肉馅,再铺一层菜叶,以五层为一探,然后上笼蒸约八分钟,取出用刀切成小段装盘。

二、蛋包虾仁

材料:鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量

做法:

1、将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用蛋清和淀粉搅拌成馅;

2、大勺加适量熟猪油,烧至七成熟时,将蛋液倒入平锅摊成蛋饼,把拌好的馅放在鸡蛋饼上,用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭,把馅心包在中间,然后翻个,用小火煎透,滗去余油即可出勺。

三、白菜豆腐牛肉汤

材料:白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许。

做法:

1、将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时;

2、将白菜切成1.5厘米左右的长条,豆腐切成碎块;

3、将适量的水放进锅内烧开,然后放进白菜,烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟,然后加牛肉煮熟,再加少量盐调味。

四、羊肉炒丝瓜

材料:丝瓜,羊肉,盐、味精、醋适量。

做法:

1、将丝瓜洗净去皮,切成片;

2、大勺加少许油烧热,放切好的羊肉片,下葱花用旺火爆炒,当羊肉炒至八成熟时,放入丝瓜片、精盐、味精和小许醋,翻炒几下即可;

注意事项:炒羊肉的时间不宜过长,要旺火快速,断生即可,否则质老肉硬,不宜食用。

五、肉丝炒菠菜

材料:瘦猪肉250克,菠菜1公斤,韭菜(或韭黄)250克。植物油150克,酱油25克,精盐17克,水淀粉25克,葱、姜末各10克。

做法:将瘦猪内切成肉丝,放入盆内,加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入内丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。

六、白菜炒木蟹肉

材料:猪肉丝(肥瘦)150克,鸡蛋150克,净白菜帮1公斤,水发木耳250克。植物油150克,酱油40克,精盐20克,料酒10克,水淀粉50克,高汤(或水)300克,葱、姜末各10克。

做法:将白菜帮去掉边叶,坡刀片成大片,再顺切成3厘米长的丝,用少许油煸炒一下,出锅控净水分;鸡蛋打入碗内,用少许油炒熟。将油放入锅内,下入肉丝煸炒断生,加入葱姜末、酱油、料酒再炒拦一下,投入木耳、白菜丝、炒熟的鸡蛋,搅匀,加入少许高汤(或水)、味精、精盐,开后勾芡即成。

七、酱烧茄子

材料:茄子1公斤,柿椒100克,西红柿150克。植物油2公斤(实耗150克),甜面酱50克,白糖20克,酱油20克,精盐5克,味精5克,水淀粉50克,葱、姜、蒜末各10克。

做法:将茄子削去皮,切成2厘米见方的块;柿子椒去籽切成小块;西红柿洗净亦切成小块待用。 油放入锅内烧热,下入茄子炸成金黄色捞出;将锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水(和茄子一样多为宜),随即把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡即成。

八、虾皮冬瓜

材料:冬瓜1.25公斤,虾皮50克。花生油60克,精盐25克。

做法:将冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。将油放入锅内,热后投入冬瓜煸炒,然后加入虾皮、精盐翻炒均匀,加少许水,烧透入味即成。

九、珊瑚豆腐

材料:豆腐1公斤,猪肉末250克,胡萝卜末250克,青豆(或鲜碗豆)60克。猪油200克,精盐25克,味精4克,料酒15克,葱、姜各10克,水淀粉50克,水350克。

做法:将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出控净水将猪油放入锅内,下入萝卜末慢火煸炒,炒至显现红油之后,下入肉末炒散,加入葱姜末、料酒、水、青豆、精盐、味精、豆腐,烧沸入味,用水淀粉勾芡收汁,淋入猪油少许,出锅即成。

二、焦白菜怎样做?

食材用料

鸡蛋两个   白菜半颗

木耳一把   虾皮适量

香菇几朵   猪肉1块

油适量   盐适量

葱花适量   芝麻油几滴

方法步骤

1,香菇洗干净,放入水中泡发,猪肉搅成肉泥备用,虾皮放入清水中清洗干净、浸泡十分钟。

2,鸡蛋磕入碗中,用筷子充分打散,放一点盐调味。热锅放少许油,把蛋液分次倒入,煎到焦黄。

3,煎过鸡蛋松的锅,直接放油、面粉,用小火炒面。将面炒至微微变色,倒入开水,熬成白汤,倒入砂锅备用。

4,油锅烧热,将姜蒜末倒入锅中,炒出香味,先将白菜帮倒进去,翻炒至微微变软。

5,加入菜叶子一起翻炒,炒至叶子微微变软,捞出倒入砂锅白汤里。

6,将其它已备好的食材也都放进去。盖上盖子,放入盐、芝麻油,水开后转小火10分钟,即可出锅。

三、木耳和什么炒着最好吃?

鸡蛋

步骤:1.将木耳泡发,洗干净后切好进行沥水。葱切成小段,姜、蒜切成末备用。

2. 把鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐,搅拌鸡蛋。

3. 炒锅里放入油,等油六成热时,把鸡蛋倒入锅内,煎熟炒散,鸡蛋炒的时间不要过长,等鸡蛋稍稍凝固就可以出锅。

4. 炒锅里再放入适量花生油,把葱、姜、蒜入锅煸香。再加食盐,酱油以及蚝油进行调味。

5.将木耳放入进行翻炒,之后加入炒好的鸡蛋,熟后再放入1小勺味精,1小勺香油拌匀,就可以出锅装盘了。

四、木须白菜的家常做法?

第1步:木耳热水泡发后,洗净、去根、掰成小朵。

第2步:白菜洗净,留帮去叶,斜刀切成4厘米宽的块;撒入少量盐,掂匀杀水。

第3步:鸡蛋磕入碗内,打匀,放入少量盐加底口。

第4步:葱、姜切成米。

第5步:热锅,加底油,放入白菜煸炒,出锅控净水分,备用。

第6步:冷油下鸡蛋,滑散后盛出备用。

第7步:葱姜下锅爆香。

第8步:放入已经煸炒过的白菜。

第9步:再放入木耳、鸡蛋翻炒,依次加入生抽、耗油、盐调味。

第10步:加入高汤或水,开锅后加水淀粉勾芡收汁,淋入少许香油或熟油提亮,即可盛盘出锅。

五、白菜洋葱炒鸡蛋的做法?

原料:

洋葱、鸡蛋、白菜、木耳、生抽、盐、白糖、料酒。

白菜洋葱炒鸡蛋的做法步骤:

第1步、

白菜帮半个切块。

第2步、

洋葱切块,木耳泡发,鸡蛋打散。

第3步、

锅里放油炒鸡蛋,然后盛出。

第4步、

木耳撕小块。

第5步、

锅中放油爆炒洋葱出香味。

第6步、放鸡蛋,木耳,白菜大火炒2分钟。

第7步、

加生抽,料酒,白糖炒匀。

第8步、

盛出。

六、炒合菜教程?

食材明细

胡萝卜、白菜、木耳、猪肉、香菜

做法

1、提前泡发木耳,摘洗香菜。

2、猪肉切细丝、裹淀粉备用。

3、胡萝卜洗净去皮、切细丝,葱姜切碎。

4、白菜切细丝。

5、准备一干净炒锅,倒入少许花生油,油热下入葱姜爆香,倒入肉丝、生抽、料酒,翻炒肉丝变色,将白菜胡萝卜丝依次倒入,翻炒片刻,加入木耳。

6、随后加入醋调味,继续翻炒均匀入味,临出锅前撒入香菜、少许盐和鸡精调味即可。

7、因为食材比较多,量也很足,要找个大点的盘子装哦

七、木耳可以和哪些菜搭配炒?

1.准备食材:木耳,鸡蛋,红萝卜,青椒,葱姜蒜沫。

2.木耳提前用凉水泡发,然后清洗干净,碗中打入三个鸡蛋搅拌均匀,红萝卜和青椒切片备用。

3.锅中烧水放入红萝卜焯水半分钟,捞出放入凉水中,然后再放入木耳焯水一分钟捞出备用。

4.锅中烧油,油温六成倒入鸡蛋液,蛋液凝固时用筷子快速搅拌,三十秒后捞出备用