凉拌麻辣木耳的做法(四川凉拌木耳洋葱做法?)

淘菜谱 2023-03-01 13:34 编辑:admin 270阅读

一、四川凉拌木耳洋葱做法?

1、准备食材:洋葱1个、香菜适量、青红椒、葱、蒜、木耳适量

2、洋葱剥去外皮,只保留鲜嫩的部分,切成细丝,装入盘中,越细越好。

3、配菜切一下,青红椒切成丝,木耳、葱、蒜切成片。

4、先把木耳和青红椒,均匀的码在洋葱丝上。

5、准备一个小碟子,依次加入:盐、鸡精、酱油、生抽、醋,麻油,放上蒜末。

6、料汁浇在洋葱上,开锅烧油,等油温8成热,浇在料汁上,热油更能激发香味,最后撒上香菜,喜欢吃辣的,可以在热油这一步骤,放入辣椒。

7、调拌均匀,开吃。

二、凉拌黑木耳怎么做?

材料木耳,香菜,青红椒,盐,酱油,蒜,糖,鸡精,醋做法1.黑木耳放温水里充分泡发 然后清洗干净,然后放入开水用焯熟,然后过凉水,淋干水分2.青红椒切成丝,香菜切段,放入木耳中,放入盐、酱油、蒜泥,白糖,鸡精,少量醋一起搅拌均匀就可以上桌啦~3.最后也可淋入些香油提味~

三、凉拌海带木耳不辣做法?

用料

生抽 2勺,香醋 1勺,蚝油 半勺,白糖 1勺,香油 半勺,大蒜末 3瓣,麻辣油 1勺,香菜 1颗,鸡精 半勺

做法步骤

1、木耳一把,干海带丝一把,凉水泡发两小时洗净,焯水,过凉水,控干水,装盘备用。 

2、凉拌汁: 生抽2勺 ,香醋1勺 ,蚝油半勺  ,香油半勺 白糖1勺, 鸡精半勺, 大蒜末、香菜末 ,以上调料搅拌均匀备用 

3、调料汁拌好后,倒在木耳海带上,搅拌均匀即可。

四、凉拌木耳怎么做才好吃?

凉拌木耳菜的做法:

1. 将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫;

2. 直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;

3. 银耳泡发后洗净,撕成小朵;

4. 将木耳菜段盛入盘中,加入银耳,拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀:木耳适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。健康提示1.木耳菜富含钙、铁等元素,且草酸含量极低,是补钙的优选菜。2.且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,热量低、脂肪少;3.经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人1)黑木耳用温水泡发(据高人点拨,放点淀粉,可以很好的清洁);2)将清洗干净的木耳放入开水锅内煮1分钟后捞出过凉水,控干;3)将木耳,青椒丝放入一个大碗中,然后加入蒜蓉,凉拌醋,盐,鸡精,芝麻油搅拌均匀后装盘即可

五、麻辣凉拌菜的配方?

1:木耳提前浸泡2小时

2:洗净撕小朵

3:西兰花洗净掰小朵

4:锅中加水烧开,放入少许食用油,放入木耳

5:水开后,放入西兰花

6:西兰花变色后,即可捞出

7:过凉水

8:沥干水分

9:紫甘蓝撕成小片,放入碗中

10:黄瓜去皮洗净,用刀拍散,切成块,放入碗中

11:大蒜去皮,用刀拍扁,切成蒜蓉,放入碗中

12:放入适量盐,醋,生抽,辣椒油,香油

13:拌匀

14:装盘即可

六、麻辣拌家常做法.?

步骤1

所有原料准备好:油麦菜洗净沥干水分

步骤2

杏鲍菇撕成丝沥干水分

步骤3

笋子焯水后切片,红薯粉丝,豆腐泡备用

步骤4

红薯粉事先在热水里泡发

步骤5

调料:蚝油、原生酱油、芝麻油、香醋、油辣子、花椒油、芝麻酱、花生酱、孜然粉、熟芝麻、白糖,辣椒酱

步骤6

芝麻酱和花生酱各两勺用香油和少许凉开水化开

步骤7

香葱、香菜、大蒜切成末

步骤8

鱼丸,鲜虾拿出来化冻

步骤9

锅里水开后先把鱼丸和鲜虾焯水煮熟捞出沥干

步骤10

杏鲍菇、红薯粉、笋片一同放进去煮熟捞出

步骤11

最后烫油麦菜捞出沥干

步骤12

把沥干水分的的菜都放入大碗里(一定要干,没有水,要不然就是麻辣烫了)

步骤13

放上香葱末、香菜末、蒜末,加入3大勺拌好的花生芝麻酱

步骤14

加入蚝油、酱油、白糖、香醋、辣椒油、辣椒酱,花椒油、芝麻油,盐,撒上孜然粉和熟芝麻,

烹饪技巧

做麻辣拌的原料随意,想吃啥就烫啥,像土豆片、白菜、茼蒿、甘蓝、豆芽之类的都可以

我家的花椒油是我自己用当季新鲜的青花椒炸的,一次炸了一大桶,把炸过的青花椒粒都捞出不要,光剩下油,每次拌菜都加点,非常好吃,绝对的麻的吊嘴

小吃摊上的蔬菜都是混在一起烫熟的,我觉得还是分开好,因为需要煮的时间长短不一样,比如青菜只要烫30秒就好,时间长了不好吃

不能吃辣的就少放点辣椒油和花椒油

花生酱和芝麻酱可以多加些,会让你的麻辣拌变的很香

七、麻辣拌的做法及配料?

中国特色麻辣拌,主要有土豆片、海带结、豆皮、丸子、鱼丸、生菜、甘蓝、宽粉、油菜、白菜、闷子、豆泡、蟹棒、蘑菇、鱼豆腐、火腿肠、金针菇、面筋、素丸子(又称红丸子)以及各种菜类,同时还有担担面、麻花和方便面等原料组成。

用料

蟹味菇50克 海带100克 菠菜50克

金针菇50克 香肠1根 鱼丸100克

粉条(干)50克

辅料

虾50克 豆腐皮50克 油菜5棵

调料

酱油5克 葱5克 蒜5克 香醋5克 蚝油5克

芝麻油5克 麻辣酱10克 芝麻酱5克

花生酱5克 白糖5克 香菜5克 孜然5克

芝麻5克

1、首先提前6、7个小时将宽粉泡在水里,一般睡觉前泡,早上就可以了。(按宽粉好坏定时间,有的好宽粉1、2个小时就好了)

2、 其次将菜类洗净,土豆片切成片状,为保证卫生,副食品也可以先稍微过一下水。

3、 准备一大锅水,将其烧开,放少许盐。然后把土豆下锅,等2分钟后将其他菜类下锅,盖上锅盖,等1、2分钟后,待水再次沸腾,将其他副食类下锅。期间要拿勺子将锅里的东西搅动,使其完全变熟。(最后下泡面)

4、 副食品下锅后2分钟就可以闭火了,再拿一个大盆,可以是家里洗水果洗菜的,开始调配作料。

5、 取白糖两勺,辣椒酱适量(1~2勺),麻油少半勺,陈醋2勺,盐少许,鸡精少许,淀粉少许兑少量水、芝麻、孜然少许、花生沫沫~~搅拌均匀(作料以个人口味而定)

6、 将才锅里的东西用漏勺盛到装作料的大盆里(一定要干,没有水,要不然就是麻辣烫了),搅拌均匀。期间可以尝一尝看看口味合不合适,只要菜还是热的都可以继续改动。直到味道适合自己口味即可。