凉拌木耳绿豆芽的做法大全(绿豆芽可以和木耳一起凉拌吗)

淘菜谱 2023-01-16 06:41 编辑:admin 160阅读

1. 绿豆芽可以和木耳一起凉拌吗

首先要选胖一点的豆芽,因为胖一点的豆芽,比较脆爽,然后切点红萝卜丝,再切一点木耳丝,然后锅中烧水,把豆芽和胡萝卜丝木耳一起放进锅里十秒钟捞起来马上放进冷水快速的透凉,在空干水分,放进盆里,加上蒜末香菜,辣椒粉,然后锅中烧热油,烧到七分热,把油浇在辣椒粉上面,用盖子闷一分钟后,开始调味,少许的白糖,生抽,香油,少许鸡精,然后搅拌均匀就成了一道凉拌素菜,

2. 黄豆芽和木耳可以一起凉拌吗

黑熊耍棍——黑木耳拌豆芽。

3. 绿豆芽能和木耳在一起炒吗

这道菜叫木须木耳。

木耳和豆芽都是脆脆的口感,一起炒熟食用,从口感上来讲是非常棒的 而且这道菜还加了鸡蛋增香,是餐桌上非常受欢迎的家常菜

4. 绿豆芽拌木耳的做法

绿豆芽韭菜炒木耳好吃的做法

1

先把韭菜摘洗干净,用碱水浸泡10分钟。

2

自己发的绿豆芽。

3

锅里放油,放入葱姜爆香,放入绿豆芽翻炒。

4

放入木耳翻炒。

5

放入生抽翻炒均匀。

6

韭菜切成寸段。

7

放入韭菜翻炒。

8

放入盐、鸡精翻炒均匀。

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盛入盘中,就可以吃了。

5. 木耳跟豆芽可以一起凉拌吗

川味凉拌菜的做法一:凉拌黄豆芽

  原料:

  黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖

  做法:

  1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

  2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

  3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

  4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

  贴心提示:

  1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩;

  2、葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄;

  3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌;

  4、白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取;

  5、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;

  6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。

  川味凉拌菜的做法二:辣海带丝

  原料:

  海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。

  做法:

  1、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉;

  2、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用;

  3、锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有2料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁;

  4、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。

  贴心提示:

  1、如果是干海带要事先充分泡发,然后才能烹饪;

  2、煮海带丝的时候加入适量的白醋,不仅能去除海带丝特有的腥味,也能促使海带更容易煮软,颜色也好看,喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间;

  3、大蒜、生姜尽量切成蓉,太大的颗粒影响口感,没有蒜苗可以用香葱代替;

  4、建议用香油炸配料,其特有的香味会因为受热挥发到极致,没有花椒油可先放入适量花椒粒炸制,等花椒香味出来,捞出花椒粒以免影响成品的口感;

  5、炸制调味料一定要用小火,时间也要短,以免炸糊,最后加入香醋、生抽的时候要关火离灶,以免溅油伤人;

  6、油辣子可以用老干妈油辣子等代替,万一不吃辣的也可以省略,调味汁可以用筷子蘸少许试尝,比平时炒菜稍稍咸一点点即可;

  7、白芝麻事先小火炒香摊凉,放入玻璃罐密封,可随用随取。

  川味凉拌菜的做法三:芝香豇豆

  材料:

  豇豆250克,蒜2瓣

  调料:

  芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各适量

  做法:

  1、将豇豆洗净去掉两头,切成寸段。

  2、锅内做水,水开后,在锅中放少量的盐及油

  3、将豇豆放入,焯至色呈翠绿。

  4、即刻捞出,浸入事先准备好的冰水中。

  5、取碗,放入芝麻酱,加入同比的香油,将酱澥开,加入盐、糖、鸡精、醋、辣椒油(建议:芝麻酱:香油:醋=1:1:1,其它依自己的口味)。

  6、将豇豆放入酱汁中,加入蒜碎,拌匀。

6. 绿豆芽和木耳可以一起吃吗

第一种捞汁的做法:美极鲜味汁 50 克、海鲜汁 500 克、香醋 300 克、苹果醋 200 克、冰糖水 200 克、泰椒 5 克搅拌均匀即可。

菜例: 主料:金针菇 100 克 辅料:青笋 100 克、木耳 50 克、青瓜 50 克 调料:自制捞汁 150 克。制作:1、将青笋、木耳、青瓜改刀成丝,金针菇焯水后待用; 2、将金针菇和青笋丝、木耳丝、青瓜丝一同放入玻璃碗中,浇入捞汁,点缀太椒圈即可。 特点:汁酸辣回甜,清爽开胃 。

第二种捞汁的做法: 陈醋100 克、海鲜酱油200 克、蚝油50 克、青芥辣适量、白糖100 克、盐50克、鸡精适量、花椒油,辣椒油,香油各适量,调配好之后放上蒜片、 洋葱丝、几个冰块及适量的纯净水或者白开水将黄瓜削皮,切菱形块,与豆芽、木耳一起下到做好的捞汁中,几分钟后可以吃,味道很好。

第三种捞汁的做法原料:苹果醋200克、白米醋 300克、陈醋 100 克、精盐50克、味精 1 小袋、冰糖200克、味极鲜酱油500克、水300克。将上述材料加热化开以后,放凉,随吃随用,是夏季的开胃菜。此汁是大酸甜口味的。有解暑降温效果。如捞拌鲍鱼:将黄瓜切丝,鲍鱼煮熟改刀,然后取出捞拌汁里面放入葱花、香菜、辣椒油,然后在将黄瓜等倒入里面即可。

7. 豆芽和木耳一起凉拌吃可以吗

这些食材能凉拌,豆芽、木耳、藕需要焯水,然后准备用盐、糖、生抽、青红小尖椒圈、辣椒油调成汁,与菜搅拌均匀,放点香莱一拌就可以了。