木耳和银耳怎么做菜(银耳如何做菜)

淘菜谱 2023-01-14 16:04 编辑:admin 155阅读

1. 银耳如何做菜

炒银耳菜不需要焯水

芹菜炒银耳菜

食材准备:芹菜400克、银耳1个、盐1小勺、辣椒3个、鸡精少许

烹饪方法:

1、先准备好银耳、芹菜等所需食材,辣椒也可以不放。西芹,口感更脆嫩又适合做配菜。

2、干银耳如果用来素炒,不能直接下锅炒,一定要用水泡发半小时,千万别泡时间太长,防止泡出胶质。泡发至比原来大2倍后,然后用流动的水冲洗,防止里面有脏物碜牙。

3、然后再将芹菜去叶后淘洗干净,斜着切成条状,较粗的茎部需要剖开再切。干辣椒切成小段备用。

4、再将泡好的银耳撕成小朵,方便炒食。

5、炒锅烧热,倒入食用油,加到六成热,倒入芹菜、辣椒翻炒均匀。

6、加入盐、鸡精翻炒1分钟,微微变色即可,不喜欢鸡精的味道也可以不放。

7、然后再倒入银耳爆炒2分钟左右,银耳入味后即可关火盛出。

2. 银耳都怎么做菜

准备食材

银耳,木耳,黄瓜,香菜,花生米(油炸),蒜,盐,鸡精,白糖,生抽,香醋。

制作步骤

1,把银耳和木耳放在面粉水里浸泡十分钟,泡软之后清洗干净。银耳去掉根部,撕成小朵,木耳同样也是撕成小朵,把它们清洗干净之后放入筐中沥干水分。

2,锅里放入适量的水,水开之后把木耳下锅焯水一分钟,接着把银耳也倒进去再煮一分钟。银耳木耳焯熟之后,用漏勺捞出来,放入冷水中过凉,如果有条件的可以用冰水,这样银耳和木耳吃起来更加爽脆。

3,利用银耳木耳过凉的时间,我们准备一下配菜,黄瓜拍碎切成小块,大蒜拍碎切末,把香菜切成小段。如果家里没有油炸花生米,可以利用这个时间可以炸一下。

4,银耳和木耳过凉之后,捞出来挤干水分,放入盆中,把黄瓜,香菜,蒜末放进去,加适量的盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,最后再浇上一勺热油,撒上一些花生米,用筷子拌匀就可以装盘了。

3. 银耳做菜怎么做

银耳辣椒炒肉、西红柿炒银耳、木耳银耳炒肉片、西芹百合炒白木耳、蒜蓉银耳炒黄瓜、银耳炒丸子、银耳西芹炒腐竹、银耳黄瓜炒干贝、银耳炒肉、西芹炒银耳、杏鲍菇银耳炒芹菜、银耳炒蘑菇鸡蛋、银耳山药炒丝瓜、什锦银耳炒豆皮、莴笋炒银耳、银耳木耳炒胡萝卜、黑木耳炒银耳。

4. 银耳可以怎么做菜

银耳可以做哪些菜?

秋天到了,天气比较干燥,在饮食上我们可以多吃一些润燥养肺的美食,而银耳正是这样的一款食材,比较常见的是炖成各种甜羹,当然也有一些其他的吃法,比如凉拌、小炒等,下面分享几款我比较喜欢的吃法,供大家参考!

凉拌胡萝卜双耳

推荐理由:大家都知道黑木耳可以用于凉拌,其实银耳(白木耳)也可以哟,两者搭配起来做一道凉菜,有润秋燥、清理肠胃的辅助效果,而且做法简单哟!

食材:

黑木耳:10朵左右,银耳:小半朵,胡萝卜:半根。调料:一勺醋,两勺生抽,芝麻油:一勺。

制作步骤:

1、将黑木耳、银耳(撕成小朵)提前浸泡开,备用。

2、胡萝卜擦成丝。

3、烧开一锅水,将胡萝卜焯水10s捞出。

4、放入黑木耳、银耳焯水1分钟左右。

5、加入一勺醋、两勺生抽、一勺芝麻油拌匀,脆爽可口的凉拌胡萝卜双耳就做好了,作为一道凉拌菜适合这秋高气爽的天气享用哟!

6、更多凉拌食材选择:腐竹、花生米、黄瓜丝、香菜,伙伴们可以根据个人喜欢选择。

冰糖雪梨银耳羹

推荐理由:秋高气爽,雪梨正当季。都说“应时而食”,用时令的食材来做一道润秋燥除肺热、预防感冒的甜汤也是不错的选择哟,最重要做法简单,喜欢的伙伴不妨做起来。

食材:

雪梨 1只,银耳:1/3朵,老冰糖:一块,红枣:几颗,枸杞:几颗,清水:适量。

制作步骤:

1、干银耳提前撕小朵,用冷水完全浸泡开。

2、雪梨去皮去核,切成小块,备用。

3、银耳倒入砂锅,加入适量水,烧开以后小火炖煮40分钟左右,至浓稠开始拉丝。

4、放入切好的雪梨块、红枣,继续炖煮20分钟。

5、出锅前5分钟放入枸杞、冰糖,至冰糖完全融化。

Tips:更省时更好吃的秘诀!

1、选择鲜活银耳,比起干银耳保留了更多的营养,而且无需浸泡,直接去根部,撕成小朵,洗净即可做炖煮、凉拌、炒菜等食用。

2、鲜银耳更容易炖煮浓稠,时间更短。使用砂锅能更好的锁住热量和营养,节约炖煮时间。

3、电炖锅用炖盅隔水炖也是一种不错的方法,那就更简单了,只需要将所有食材加入一起炖即可。

银耳紫薯粥

推荐理由:说起来银耳也是一味荤素、咸甜皆宜的百搭食材,除了用于凉拌、炖甜汤,做粥的时候放点银耳也是很不错的选择,搭配紫薯,不仅润燥,也是满满的花青素,热量更低,颜值高,喜欢的伙伴别错过!

食材:

银耳:1/3,紫薯:2个,大米:小半碗,清水:适量。

制作步骤:

1、干银耳提前撕成小朵浸泡开,或者直接使用鲜银耳,撕开洗净即可。

2、紫薯去皮切块。

3、大米、银耳、紫薯放入电饭锅,加入煮粥的水,按“煮粥”功能运行一个程序即可,上班族前一晚可以预约煮粥。

银耳用于烹饪,可荤可素、咸甜皆宜,十分百搭。以上3款用银耳做的美食,做法都非常简单,喜欢的伙伴不妨尝试一下,美味又健康哟!

伙伴们,你喜欢银耳吗?你还用银耳做过哪些美食呢?欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!

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5. 银耳如何做菜吃

步骤/方式1

鲜银耳保存方法

收到鲜银耳第一件事就是赶紧给它打开,让它尽情的呼吸一下新鲜空气

步骤/方式2

等它吸饱空气开始散发迷人的芳香就可以处理根部啦

步骤/方式3

剪掉根部

步骤/方式4

用流动的水清洗干净

步骤/方式5

控一下水份,分成你习惯一顿的份量

步骤/方式6

装入密封袋

步骤/方式7

尽可能的排出空气

步骤/方式8

放入冰箱冷冻保存,这样吃的时候拿出来解冻就可以啦,依然还是有香味哦

步骤/方式9

吃法:鲜银耳红枣汤

步骤/方式10

凉拌鲜银耳

6. 银耳怎么样做菜

上面的人大概都没有吃过炒银耳。其实,银耳炒鸡蛋味道还是蛮不错的。还有就是直接炒着吃。要洒盐炒,这样才有味道。呵呵,我家就是做银耳的,经常吃。做的时候要先用水泡开,然后像切花菜的方法来切银耳,切细一点。像夏天,炖点银耳汤,加点白糖或冰糖也不错嘛,消暑润肺,滋补。好处多多。