香菇能和木耳菜吗(香菇可以和木耳吃吗)

淘菜谱 2023-01-13 16:35 编辑:admin 197阅读

1. 香菇可以和木耳吃吗

可以。

干香菇、干木耳等干货因其储存方便、口感独特的特点,受到了现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢?

泡发干香菇加入少许白糖,防止鲜味流失 香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含的蘑菇香精和鸟苷酸两种成分,尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。泡发干香菇的时候,先用冷水将其表面冲洗干净,菇盖朝下放置于20-35摄氏度的温水中浸泡,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能让鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。在此过程中,最好加入少许白糖,可以防止鲜味流失,让烹调出来的香菇味道更鲜美。

泡发干木耳最重要的是要用冷水,温热水泡后的木耳不仅不易充分发开,口感还农村信息网版权所有会绵软发黏,不少营养成分也都被溶解掉了。如果一次吃不完,只要每天用冷水淘洗一遍,一般放上3-5天都不会变质。另外,黑木耳容易粘泥沙,可用盐水清洗,轻轻揉匀,待水变浑,再用清水淘洗即可。

香菇的营养价值,香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

耳的功效与作用 木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,单生或群生。目前人工培植以段木的和袋料的为主。 木耳的功效主治

2. 香菇能与木耳一起吃吗

哈喽!大家好!今天给大家分享一道家常菜,木耳菜炒干豆腐。

非常下饭的一道小菜,干豆腐切成条后,放汤汁烧一下,有老汤的最好放一些,就是猪骨头汤,吃起来味道更鲜美。

木耳菜炒干豆腐

准备食材:

干豆腐2张 木耳菜100g 葱花3g 蒜末4g

制作方法:

1、首先把干豆腐切成条;

2、炒锅一点油烧热,放入葱花、蒜末炒香;

3、放入2g十三香

4、放入5g生抽;

5、放入1碗水;

6、放入干豆腐;

7、放入5g盐炖2分钟左右;

8、再放入木耳菜继续炖1分左右;

9、再淋入水淀粉勾芡;

10、淋香油出锅,制作完成。

技术总结:

1、 干豆腐就是千张,也有的地方叫豆腐皮。

2、 选择干豆腐,一定要选择皮薄一点的那种,吃着口感劲道好吃,厚的那种炖一会就会炖烂。

3、 不放木耳菜,放尖椒炒也很好吃。

4、 不想吃素的,可以切点五花肉片,这样吃着更香。

5、 水淀粉就是生粉,用水浸泡过的,专门用来勾芡。

3. 木耳能和香菇

1、主料:鸡肉400g、黑木耳400g、香菇200g;辅料:姜适量、蒜苗适量、辣椒适量、老抽适量、淀粉适量、料酒适量。

2、鸡肉切小块用老抽,料酒,淀粉腌制香菇洗净切小片木耳洗好切成丝切好姜,蒜,辣椒.

3、锅里热油下木耳中途加入香菇片,加盐炒熟出锅.

4、锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒加入腌好的鸡肉,大火炒至干香.5、鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀

4. 香菇可以和木耳一起吃吗

原料:香菇、黑木耳、姜末、盐。

做法步骤:

第1步、黑木耳提前泡发。

第2步、黑木耳冷水下锅焯水(煮的时间长口感像肉皮)。

第3步、香菇切块待用。

第4步、黑木耳捞出去杂质冲洗干净。

第5步、锅里热油倒入生姜和香菇块翻炒。

第6步、倒入黑木耳翻炒。

第7步、加入盐翻炒。

第8步、加入适量的水煮。

第9步、香菇熟即可出锅。

第10步、出锅装盘。

5. 香菇可以木耳一起吃吗

答:木耳蘑菇焯水几分钟(5分钟)。

食材:口蘑8-10个 生抽2勺 蚝油1勺 干木耳8克 糖少许 葱1根 猪肉120克 食用油适量 料酒1勺 胡椒粉少许 水淀粉40克 玉米淀粉1勺 蒜2瓣 盐少许

烹饪步骤:

1.猪肉切片放进碗中,加一勺生抽、一勺料酒、一勺玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。

2.抓匀后淋一勺食用油,拌匀腌制十分钟。

3.黑木耳提前泡发摘洗干净,口蘑切片,准备葱花和蒜末。

4.锅中烧开水,下入木耳焯烫三分钟左右捞出过凉水。

5.另起锅倒适量食用油烧热,放入腌好的肉片炒至变色断生盛出。

6.就锅中底油放葱花和蒜末小火炒出香味,接着放入口蘑片翻炒变软。

7.再将木耳放进锅中大火混合翻炒,调入一勺生抽、一勺蚝油和少许糖。

8.将炒好的肉片倒回锅中混合翻炒匀后淋入水淀粉翻炒均匀撒上葱花,即可

6. 香菇木耳可以同吃吗

纯蔬菜馅太散了不好包,可以的话最好加个鸡蛋。香菇木耳适量,切碎(适当大小就好不用太碎,但是会切得很辛苦),加入适量盐、鸡精,打入鸡蛋(至于打多少个要看蔬菜量,搅拌后整体融合就好),搅拌均匀就好了。