1. 鸡腿肉意面
意大利面的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)。
2. 鸡腿肉意面热量
spaghetti墨鱼汁意面热量
别名：墨鱼汁意面，spaghetti食品，spaghetti牌墨鱼汁意面
热量：145.1大卡/100克
减肥风险：
46.9
减肥功效说明：瘦脂者慎食spaghetti墨鱼汁意面过量
spaghetti墨鱼汁意面的营养价值（100克）
营养名称百克含量
营养名称100g含量
热量：145.1大卡
蛋白质：8.36克
脂肪：12.23克
膳食纤维：0克
3. 鸡胸肉 意面
味道差不多，螺旋意面和直条意面在很多的地方都是可以买得到的，特别是在超市或者市场肯定会有，然后前者的面非常的有口感，吃起来很不错，而且制作的方法也是相当的多样，后者的面比较细软，然后吃起来会很爽，而且非常的细腻，要是有兴趣都可以品尝一下。
4. 鸡腿意面图片
细的意面是意面，意面分粗细，一般5号以下是细的，比较粗的是通心粉意面
5. 火腿鸡蛋意面
火腿肠切一块，锅里放油葱姜炸一下放火腿肠炒一下放水放生抽胡椒盐鸡蛋打散放进去可以了
6. 鸡腿肉意大利面
新大陆的发现开拓了人们的想象力，也给意大利面带来更多变化：两种从美洲舶来的植物——辣椒和西红柿被引入酱料。
西红柿的出现及随后的品种改良，在意大利的那波利首次被人用作酱汁搭配面条，从此令面条备受欢迎，甚至连皇室贵族也被受吸引。
正宗的意大利粉是由铜造的模子压制而成，由于外型较粗厚而且凸不平，表面较容易粘上调味酱料，令吃起来的味道和口感更佳。
7. 鸡肉咖喱意面
1.南瓜、鸡肉、土豆都切丁
2.热锅，在锅里放一汤勺油，下鸡肉，翻炒
3.直至鸡肉颜色变白。然后下南瓜、土豆丁、两大勺咖喱酱、盐
4.然后加水，水要淹没所有食材
5.大火煮开，然后打小火，煮熟（鸡肉煮烂，土豆，南瓜软烂，入口既化）
8. 鸡丝意面图片
将鸡胸肉煮熟顺着纹路撕成鸡肉丝放在凉面上浇料既可。
9. 香菇鸡肉意面
今天给大家分享一款超简单又营养的香菇鸡肉焖饭，鸡肉嫩滑鲜美，米饭吸收了汤汁的精华，咸香软糯