一、黄瓜烩饭宝宝辅食?
随着宝宝的年纪增长,我们要帮助他锻炼咀嚼能力,因此不能一直给宝宝喝粥,要换成烩饭等需要咀嚼的食物。这款烩饭食材多样,营养均衡,做好后加上盐,妈妈们自己也可以吃! 适宜月龄:10个月以上的宝宝 材料:包菜、提前煮好的米饭、胡萝卜一小块、黄瓜一小段、牛肉、土豆适量 做法: 把所有材料切成丁。 往锅里倒入几滴橄榄油,把所有的食材倒入锅中翻炒。 放入小半碗水,确保蔬菜都煮熟。 再倒入煮好的米饭,小火煮至水干,这个时候的米饭没有那么硬,正好适合锻炼宝宝的咀嚼能力。
二、辅食黄瓜泥的做法,宝宝辅食黄瓜泥怎么做好?
宝宝辅食黄瓜泥
用黄瓜给宝宝做辅食方法很多:黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养,各种口味易于被宝宝接受。”
主料
黄瓜200克
辅料
凉开水100毫升
宝宝辅食黄瓜泥的做法
1.
黄瓜洗净
2.
切厚片
3.
放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟
4.
倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了
烹饪技巧
1.辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。 6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂
三、宝宝辅食蘑菇粉怎么做?
用料
香菇 若干
宝宝辅食——香菇粉的做法
我用的干香菇,比新鲜的香菇更有香味
清洗一下灰尘
放入烤盘,不要一次放太多,要有一些间隙。没有烤盘就用锅炒也可以
100℃左右,热循环风档,烤20分钟。期间要看看别烤过头了
刚出炉的香菇,干干硬硬的就是烤好了,要充分烘干水分
分两次烤了香菇,满屋子的香味
香菇晾凉了就开始打磨
第一遍过筛后的香菇粉还是挺粗糙的
过筛出来的大颗粒,平铺到烤盘中,继续烤箱烘干,期间翻动几次,让颗粒受热均匀,再进行第二次打磨
全部打磨完毕,香菇粉非常细,打磨出来很多
四、黄瓜猪肝面宝宝辅食的做法?
食材:猪肝30克、宝宝面条10克
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,期间换水三次;
2、浸泡好的猪肝用流水冲洗,放在蒸锅中蒸熟;
3、蒸熟的猪肝放入碗中,捣碎成泥;
4、宝宝面条放锅中煮熟煮烂,盛入碗中;
5、猪肝泥放入面条中,搅拌均匀即可。
五、一岁半宝宝黄瓜辅食做法大全?
适合一岁半孩子的黄瓜类食谱,首先把黄瓜放到搅拌机里把它搅成泥,把肉末鸡蛋加盐和芝⿇粒少许,打散,摊成蛋⽪,跟黄⽠⼀起拌匀即可,然后做成薄饼,宝宝就能吃了。宝宝的饮食一直以来就备受父母的关注,在生长发育旺盛阶段的宝宝,对日常饮食的要求非常的高,食物不仅要富有营养,同时食物之间的搭配还必须得科学且均衡,这样才能提升宝宝对食物的兴趣。黄瓜是我们生活中十分常见的一种蔬菜,黄瓜含有丰富的营养元素以及较高的食用价值,对宝宝的身体有很大的好处,那么黄瓜给宝宝怎么做好吃呢?
六、13个月宝宝辅食黄瓜的做法?
黄瓜鸡蛋羹
准备食材:
鸡蛋、嫩黄瓜,盐、凉开水、香油。
方法步骤:
1、新鲜鸡蛋一个,嫩黄瓜取中间一块。
2、将鸡蛋用筷子充分打散,加入凉开水、盐再次用筷子充分打匀,黄瓜切成很细的丝倒入蛋液中拌匀。
3、碗里擦上2滴香油,倒入拌好的蛋液黄瓜。
4、用盘子将蛋液盖好,盖上锅盖,大火烧开转小一般蒸至10至15分种即可,这时候就可以闻到香喷喷的味道了,
七、虾滑做法宝宝辅食胡萝卜黄瓜?
胡萝卜和黄瓜切切成碎沫,虾剁成肉泥,放入黄瓜沫,胡萝卜沫,加蛋清淀粉搅拌均匀上劲,冷水下锅搓好的肉丸下锅煮熟即可
八、宝宝丝瓜辅食?
丝瓜煎鸡蛋,为了控制宝宝钠含量摄入,让小饼吃起来更有味道,我用了自制的虾皮粉,这样就既能增加了鲜咸口味,又能补钙!
这个季节,丝瓜的价格也是相当的实惠了,通常几块钱就可以搞定。
但是营养可不能小瞧!它富含维生素A、B、C,有利于宝宝大脑的发育,还具有清热、下火、解暑的作用。宝宝适量的食用丝瓜,还能润滑肠胃,有助于排便。
九、宝宝木耳辅食?
可以采用木耳、红枣粥的形式,准备的材料是木耳、红枣及大米,还有就是冰糖。 具体做法把木耳放温水之中泡发,去掉蒂、杂质,撕成一些小片。大米水冲净、浸泡。锅中放1000毫升水,木耳、红枣放锅中煮。 水开之后,放大米,搅拌,防止出现粘锅现象。 随后用大火煮开,改为小火煮大约15分左右,放冰糖,使用勺子搅拌均匀,那么就可以食用了。木耳、红枣之中含有铁元素,可有效预防小宝宝贫血现象。
十、宝宝辅食工具?
1、菜板:菜板是最为常见和常用的厨房助手,也是为宝宝制作辅食的必备工具。妈妈最好为宝宝准备一个专用菜板哦。为了防止食物在菜板上滋长细菌,建议每次使用菜板最好先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净,再用100℃的开水冲洗一遍。
2、刀具:包括菜刀、刨丝器等。制作宝宝辅食的刀具最好别与大人混用。切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。
3、蒸锅:用来为宝宝蒸食物,像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。建议使用小号的蒸锅,既节能又方便。
4、汤锅:可用来煮汤,也可以用来烫熟食物。
5、研磨器:用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候研磨器就很有用。研磨器使用完一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。
6、榨汁机:用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过细滤网,可以分离部件清洗的榨汁机。
7、过滤器:用来过滤食物渣滓,给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。
8、削皮器:可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具,便宜又好用。建议妈妈给宝宝专门准备一个,与平时家用的区分开以保证卫生。
9、计量器:用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。