一、鲜笋尖的家常做法?
准备材料:鲜笋,瘦肉,糖,盐,生抽,淀粉,水,生姜,大蒜,花椒,葱花,干辣椒
1、将笋子剥皮清洗干净,先切片,再切丝。
2、锅里水煮开,把笋子放开水里烫一会。新鲜的笋子会有涩味,用开水烫一下除一下水,笋子会更鲜美。
3、瘦肉洗干净,切片后再切丝,放生抽、盐、淀粉拌匀后腌制20分钟。榨菜洗干净,也是先切片后再切丝,备用。
4、准备一个碗,碗里放糖,盐、生抽、淀粉、水,调出调料汁。生姜,大蒜,花椒洗干净切碎,花椒6颗备用。
5、都准备好了以后,接下来开始炒肉丝了。锅烧热后用小火,放油,下肉丝翻炒,当肉丝变颜色后关火起锅装碗待用。
6、炒肉的锅要洗干净后再炒下一个,锅清洁干净后烧热,放油,把大蒜,生姜,花椒,干辣椒炸香。下笋子快速翻炒,一分钟左右,下榨菜丝一起继续翻炒,炒几下以后,就下入肉丝,炒匀后,就可以加调料汁了。
7、笋子、榨菜、肉丝翻炒几下后接着就倒入调料汁,加入调料汁后快速翻炒,让它们炒拌均匀,汤汁收完,就可以关火起锅了。再撒上葱花,一盘榨菜瘦肉炒笋丝就完成了。
二、鲜笋尖家常做法?
步骤 1
烧一锅清水,水开放入,稍微煮一下备用
步骤 2
调酱汁:4勺料酒3勺生抽2勺老抽2-3勺糖
步骤 3
炒锅内放入适量的油,不需要太多,烧热后放入姜片和八角,炒出香味,把焯好水的笋和猪肉一起倒在锅里炒3-5分钟,加一点蚝油及酱汁继续翻炒均匀~
步骤 4
在加入水,水可以稍微多一点,淹没笋即可,大火烧开转小火,炖个半小时,在转大火收汁,把锅里的汤汁收到剩一碗水的样子就可以了,出锅前唱一下汤,在调整下加盐或者糖,按照个人口味来添加,即可出锅啦~
步骤 5
出锅后,如果家里有薄荷叶,就拿个几片,撕碎撒上去即可
三、毛笋尖的做法大全?
用料:笋尖150克,香菇100克,平菇100克,蘑菇100克,耗油适量,蒜1个,小葱3棵,酱油适量,盐适量
步骤:
1、笋尖焯水后切段,蘑菇切厚片,平菇撕小块,葱切段,蒜切片
2、锅中放油烧至五成熟,下蒜片炒出香味。
3、下所有三菇和笋尖炒约2分钟。
4、加约水烧五分钟。
5、放耗油,酱油 ,盐,葱段翻炒匀后起锅即可。
四、凉拌笋尖的做法大全?
主料
春笋两根、青蒜数根
辅料
盐适量、生抽15克、米醋50克、 白糖10克、自制辣豆豉一勺
做法步骤
1、春笋剥去外面老皮,洗净,将笋尖部分切下来使用,中下部留做它用
2、按纹路切成块状,上面的嫩皮尽量别切散
3、锅中开水,放一小勺盐,将春笋块入水中煮开10分钟
4、捞出,入凉水盆中,降温、去涩
5、青蒜一小把,洗净,沥干水,切成寸段
6、笋块捞出,沥干水,与青蒜段同入盆中,根据口味加入生抽、米醋、豆豉酱,拌匀就可以吃了。
五、藕片笋尖的做法大全?
材料
莲藕300克、笋尖100克、香菇(水发后)50克、红萝卜50克
配料
姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,鸡汤、鸡油各少许,盐、糖、生粉、米酒、花生油各适量
做法
莲藕处理好切片飞水备用;笋尖洗净切件,飞水备用;红萝卜去皮洗净,切片飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下莲藕、笋尖和红萝卜大火翻炒,攒少许米酒,下少许鸡汤,以盐、糖调味,勾薄芡,滴上鸡油即成。
六、细笋尖的做法大全?
1、笋去壳洗净控水拍扁切成适合长度。
2、热锅下油,倒入笋尖煸炒3分钟左右,嫩头有些微焦黄。然后放几颗辣椒。
3、加入料酒生抽老抽翻炒,咸度控制好,老抽只是为了上色,生抽上味,不够咸最后可以放盐的。
4、倒入适量清水,刚好和笋平就行,大火开转小伙焖至水收的差不多就可以出锅了。
竹笋的营养价值
1、竹笋具有一定的营养价值,含有蛋白质,脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B,维生素C等营养成分。
2、含有优质蛋白质,含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。
七、笋尖蒜苗的做法大全?
用料:五花肉 200克,笋尖 300克,葱 适量,姜适量,蒜末 少许,蒜苗 1根,老抽 1勺,原味鲜 2勺,鲍汁蚝油 1勺,鸡精 3克,白糖 2克,盐 2克,油 适量
做法步骤:
步骤 1 笋尖切斜片备用!步骤 2 水开了放笋尖焯一分钟,去掉涩气!步骤 3 焯好了装盘备用!步骤 4 起锅倒油,油五成热,加入葱姜蒜末,炒出香味,放入切好的五花肉片,煸炒至焦黄色!步骤 5 下入焯好的笋尖,大火翻炒!步骤 6 依次加入上述所有调料!步骤 7 加入调料以后,再炒一分钟!步骤 8 最后加入蒜苗,翻炒均匀!出锅装盘即可
八、笋尖的素菜做法大全?
1、用料:笋00克、盐少许、糖 少许、生抽2勺、蠔油1勺、油少许、蒜2瓣、醋1勺。
2、小手指般粗细的野生春笋,取笋尖。剩下的可以炒着吃。
3、刀拍扁后,手撕成段。
4、开水,焯几分钟。
5、捞出,过凉水,控干。
6、生抽,蠔油,蒜未,一点点白糖,醋,调成配料,拌笋尖。
7、油加干辣椒切碎,烧热,不吃辣的省该步骤。
8、热油淋上,少一点。加一点熟的白芝麻更美味。
九、笋尖的做法大全家常?
笋尖250克;胡萝卜半根;青椒半个;油、葱、姜、蒜、盐、蘑菇粉、六月鲜10克轻盐原汁酱油各适量。
1、笋尖洗净切滚刀片,胡萝卜和青椒洗净分别切菱形片,葱姜蒜去皮洗净切末。
2、炒锅加入适量的油,爆香葱姜末,加入青椒、胡萝卜、笋尖翻炒均匀。淋入少许水促进食材快熟,还能保持食材口感脆嫩。
3、加入少许六月鲜10克轻盐原汁酱油、少许盐、少许蘑菇粉调味,喜欢的可以勾薄芡,出锅装盘
十、酸辣笋尖的正宗做法大全?
春笋去皮洗净
步骤2
切成合适大小的条,清水中泡30分钟
步骤3
水中加入盐后煮10分钟,捞出冲洗干净
步骤4
起油锅加菜籽油,烧热后加入姜蒜小米辣炒香
步骤5
放入剁椒酱及鲜辣椒酱炒香
步骤6
倒入笋尖翻炒,加入白醋及白糖调味,可以按自己的口味增减。如果不喜太酸,可以加一点盐中和一下。我没有加盐,煮笋的时候已经加过了,会有一点咸味
步骤7
冷却,装盒,再放个1,2天入味就好啦!吃米粉的时候放一些,超满足