一、吃芦笋好处的诗？
《芦笋》 年代: 宋 作者: 武衍 春风荻渚暗潮平，紫绿尖新嫩茁生。
带水掐来随手脆，櫂船归去满篝轻。竹根稚子难专美，涧底香芹可配羹。风味只应渔舍占，玉盘空厌五侯鲭。二、吃鲈鱼有啥好处？
优点是鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
三、吃大蒜有啥好处？
大蒜有抗菌消炎，防癌、降脂、预防高血压、糖尿病的作用。如果是经常的吃一些大蒜，可以使人少得病。但是这个也有一些副作用需要注意，如果一次性吃大蒜比较多，可能会引起胃部不舒服的症状，再就是吃了大蒜之后，口中的大蒜味比较重，需要吃后漱口。
四、吃绿豆有啥好处？
吃绿豆有补充营养的作用，可以加强人的营养，有保肝的作用，对肝脏健康是有益处的，对肾脏也有好处，也有清热解毒的作用。一般人都可以适当的吃绿豆的，可以用绿豆熬米饭吃。夏天的时候吃绿豆可以防暑。要注意到营养平衡，不能偏食。不要吃被污染的食物。
五、吃弥猴桃有啥好处？
能增加丰富的维生素C，猕猴桃富有大量的维生素C，这猕猴桃可以补充身体所需的维生素C，增加免疫力，所以说，吃猕猴桃的好处非常多
六、吃海螺有啥好处？
1、每100克的海螺含有137大卡的热量。热量不高，所以可以放心食用，而且也不会有长胖的情况。
2、海螺肉含有丰富的蛋白质，含量比羊肉还高。所以经常吃海螺是不错的选择，对于提高体质补充蛋白质有好处。
3、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。这些微量元素和脂肪酸都是健康的，可以放心食用。
4、海螺富含维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺是属于低脂肪高蛋白的食物，而且还可以提高免疫力，健康食材。
七、吃榴莲有啥好处？
榴莲中含有丰富的维生素c，有明显的抗氧化作用，能起到延缓衰落的作用，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够软化粪便，起到通便的效果，榴莲中矿物质含量高，尤其是钾和钙，有助于控制血压升高，起到降压的作用，它是一种热性水果，可以改善痛经起到调整月经的作用。
八、吃百合有什么好处？
吃百合的主要好处包括润肺止咳、润燥清热。百合进入心经，清心除烦，宁心安神，用于恍惚、失眠、多梦、抑郁等症状。百合富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞新陈代谢，具有一定的美容效果。百合含有多种生物碱，可以预防白细胞减少，增加血细胞，有助于提高身体的免疫能力。
九、鲜百合和啥吃搭配好!能包饺子吗？
鲜百合我一般用来和炒胡萝卜芹菜
百合鸡蛋汤
百合鹌鹑莲子甜汤
百合西芹炒腰果
百合比较容易熟包饺子可能会变碎
十、鸽子吃黄泥有啥好处？
现代养鸽大多以圈养，家鸽缺少在外觅食，采集沙砾的机会，如果不喂保健砂的话，鸽子体质就会变差，种鸽就会产软蛋壳，而且还会发育不良。
黄泥的作用是补充鸽主食、副食中的营养物质不足，尤其是矿物质和微量元素主要来自黄泥。
它对于提高鸽子的消化机能，促进新陈代谢和防止疾病是十分重要的，对促进营养的平衡，促进鸽体的生长发育起着积极的作用。