芦笋可以和菌菇一起炒吗(竹笋能和菌菇一起炒吗)

淘菜谱 2023-01-10 17:18 编辑:admin 212阅读

1. 竹笋能和菌菇一起炒吗

土豆竹笋菌菇能一起炒着吃。做法主料土豆1个尖椒1个蘑菇100g辅料精盐适量胡椒粉1/2小勺植物油适量葱花5g鸡精1/2小勺姜片5g蒜末5g步骤1.土豆去皮与尖椒清洗干净。

2.土豆切薄片,在冷水里过一下,尖椒切成滚刀块备用。

3.蘑菇提前泡发好,摘去老根,清洗干净,捞出来沥干水份。

4.准备好葱花,蒜末,姜片。

5.油烧热,放数粒花椒炸出香味,下葱花姜片爆锅。

6.倒入土豆片翻炒片刻。

7.加入蘑菇,改中火翻炒至土豆软熟,要注意勤翻炒,防止沾底,如果太干,可以稍加一点水。

8.放入青椒段翻炒,出锅前加适量盐和胡椒粉,翻炒均匀,放入蒜末鸡精出锅。

2. 竹笋能和平菇一起炒吗

一、工具原料

金针菇 (200克)

平菇(200克)

洋葱 (半个)

青辣椒 (1个)

蚝油 适量

蚝油 适量

盐 适量

二、方法步骤

1、先把准备好的金针菇用刀把它切掉根部,再把切好根的金针菇放入水中,把金针菇撕成一条一条洗干净,金针菇洗干净后把它拧干水放在碗里面备用,平菇撕小条,洗净备用

2、 然后把洋葱的表面的老皮给撕掉,把它切成两半,然后用刀把洋葱切成丝状。把青辣椒洗干净,去掉蒂,也把青辣椒切成丝,把洋葱和青辣椒都装盘备用。

3、再把准备的大蒜去皮,切成片。大葱洗干净,切成片儿。锅里面倒上适量的油,开火把锅里面的油烧了,再把切好的大蒜放入锅中爆香。

4, 大蒜爆香之后,再把切好的辣椒和洋葱放入锅中,一起翻炒,锅里面倒入适量的盐、酱油、耗油,把辣椒和洋葱跟这些配料翻炒均匀。

5, 炒到辣椒和洋葱都变色的时候,再把洗好的金针菇和平菇倒入锅中和洋葱辣椒鱼块翻炒,翻炒的时候加少许的水,炒到金针菇、平菇、洋葱和辣椒都入味的时候,就可以出锅了。

3. 竹笋可以和蘑菇一起炒吗

土豆芹菜竹笋可以一起炒 土豆芹菜炒竹笋 食材 主料:土豆200g,芹菜300g,竹笋200g 辅料:油150g,盐5g 步骤 1.土豆去皮切片 2.竹笋提前泡发备用 3.芹菜择洗干净切寸段 4.炒锅倒油先放芹菜翻炒片刻 5.再倒入土豆翻炒 6.接着再倒入竹笋翻炒 7.倒少许生抽、加少许盐翻炒均匀即成

4. 芦笋和菌菇能一起炒吗

当然可以,而且味道很鲜美,营养高,热量还低。

海鲜菇炒芦笋不仅富含丰富膳食纤维,菌菇类还是增强身体免疫的好食材,不论健康人还是想减肥的人群都很适合食用。

做法:

首先芦笋切丝,菌菇洗净备用;

第二步,把芦笋和菌菇依次热水焯一下;水中可以加点盐和油,保持色彩鲜艳;

第三步,切好蒜末,青红菜椒丝;

第四步,起锅烧油,油热蒜末爆香,然后下芦笋和菌菇翻炒,加入蚝油生抽少许,糖少许,快熟时放青红菜椒丝,最后加入食盐。

5. 竹笋和菌菇可以一起炒吗

食材

主料

300g野味菇50g青笋150g五花肉

配料

适量油适量盐适量白砂糖适量生抽适量胡椒粉

制作步骤

1 准备好的材料

2 野味菇在水中冲洗干净

3 锅中倒油,倒入姜末

4 倒入五花肉片大火翻炒1分钟

5 倒入野味菇大火翻炒

6 倒入青笋片大火爆炒2分钟

7 放两勺盐

8 放一勺糖

9 放少许胡椒粉,翻炒均匀即可

6. 竹笋可以和菇一起炒吗

你好,可以红萝卜可以和海鲜菇一起炒,没有什么问题。红萝卜相克食物主要有:红萝卜不能和白萝卜一起吃 胡萝卜不宜和酒类同食,因为胡萝卜和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,诱发肝病不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

7. 竹笋能和菌菇一起炒吗窍门

首先把肉切成片,放入碗中备用,切姜丝,放入肉片中,切葱花,放入肉片中,蘑菇洗净用手挤去水分,撕到盘中备用,起锅烧油,放入肉翻炒,放入料酒、1勺蚝油,翻炒2-3分钟左右,放入蘑菇继续翻炒,再翻炒2分钟左右,放入盐、鸡精炒匀即可。

8. 笋和菇可以一起炒吗

笋片能和鸡蛋一起炒,没有相克的情况。

1、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

2、一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

9. 竹笋能和菌菇一起炒吗怎么做

也可以,但是口蘑可以煲汤更好吃