一岁宝宝芦笋的做法大全图解(一岁半宝宝吃芦笋好吗)

淘菜谱 2023-01-10 15:23 编辑:admin 201阅读

1. 一岁半宝宝吃芦笋好吗

做法一:芦笋泥米糊

1、食材:

新鲜的芦笋三四根,婴儿米粉。

2、做法:

(1)准备新鲜的芦笋,清水洗净。(2)将芦笋去两头,取嫩茎,切小段,去笋叶。

(3)放入蒸篮内蒸15分钟。

(4)倒入搅拌杯打。

(5)挖2勺泥放入泡好的米粉中搅拌均匀。

做法二:芦笋胡萝卜肉泥

1、食材:

新鲜芦笋三四根,胡萝卜一根,肉适量,婴儿米粉。

2、做法:

(1)将胡萝卜、肉洗净,分别打成泥备用。

(2)芦笋焯水后切成细丁,放入料理杯加点温水料理棒榨成泥,然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。

(3)胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟,与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。

做法三:芦笋土豆泥

1、食材:

绿芦笋8根,土豆1个。

2、做法:

(1)芦笋削皮,土豆也切半去皮备用。

(2)将处理好的芦笋和土豆切成小块。芦笋去根,只取鲜嫩的芦笋部位。

(3)芦笋用煮沸的热水焯熟,然后捞起来待用。

(4)用煮锅烧开一锅热水,把切成小块的土豆放进沸水中煮,约8分钟左右,待土豆用筷子一戳是软软的,就是煮熟了。

(5)把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来,放进盘子里晾凉1分钟左右,然后一起倒进料理机搅拌杯里。

(6)用料理机把芦笋和土豆打成泥糊状即可。

做法四:芦笋虾皮鸡蛋羹

1、食材:

鸡蛋1个,芦笋几条,冬菇2个,虾米适量。

2、做法:

(1)虾米和冬菇洗净用温水泡发。(2)芦笋用开水烫熟。

(3)把所有材料放料理机打碎,鸡蛋除外。

(4)加入鸡蛋,加入食量的水,搅拌成鸡蛋浆。

(5)盖上保鲜膜,烧开水后放锅了,慢火蒸6分钟,关火焖5分钟。

(6)掀开保鲜膜就完成了。

2. 一岁宝宝能吃芦笋

宝宝能吃芦笋吗

宝宝是可以吃芦笋的。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例符合人体需要,且高于一般水果和蔬菜。无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。

3. 一岁宝宝能吃芦笋不

宝宝是可以吃芦笋的。芦笋的营养价值非常高含有营养元素,也是给宝宝食疗食用的话,能够补充宝宝身体的营养,并且能够增加宝宝身体的抵抗力。而且啰嗦中的膳食纤维非常丰富,给宝宝使用的话能够促进宝宝肠胃蠕动,可以增加宝宝的消化能力。

4. 一岁半宝宝吃芦笋好吗视频

第一、增进食欲。蘑菇有一种独特的味道,而且能够与其他各种食物相搭配,适当食用蘑菇能够帮助宝宝增进食欲,改善食欲不佳的问题。

第二、提高免疫力。蘑菇中含有多种营养成分,多吃蘑菇可以维持宝宝的身体健康,帮助宝宝提高自身的抗病能力。

第三、促进骨骼健康。蘑菇中含有大量的维生素d,可以促进机体对钙质的吸收,从而来维持宝宝的骨骼健康,帮助宝宝更好的长高。

5. 一岁半的宝宝能吃芦笋吗

可以吃,但是不要多吃,雪饼是膨化食品,而且味道比较重,吃过之后需要多喝水。另外辅食添加可以以新鲜的蔬菜水果肉类乳制品等为主,米饼可以买宝宝专用的的。两岁以内的宝宝主要就是以母乳或者是奶粉为主,再给宝宝添加辅食,过程中一定要讲究饮食均衡多样化,一般的水果蔬菜鱼虾鸡蛋食物都是可以吃的,但是要采取少量多餐的方法,只要宝宝不是过敏性体质,什么都可以吃,但是要做的清淡可口一些。

6. 一岁多的宝宝能吃芦笋吗

是可以喝凉茶的,但也要注意用量,如果一次喝的太多,也是会导致宝宝出现拉肚子的情况。平常也要注意宝宝的饮食,这个时期的宝宝生长的速度也是比较快的,可以让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物,如豆浆,牛奶,鸡蛋,鸡肉,牛肉等,也要让宝宝吃一些新鲜的水果。

7. 一岁多宝宝能吃芦笋吗

一岁多宝宝最好不要吃香菜,既使吃也要搅碎或榨成汁加在面糊里给宝宝吃,因为宝宝还没发育好,肠胃可能吸收不了,最好还是不要给一岁多的宝宝吃,宝宝的饮食是一门学问,要多学习,多向年纪大的人请教,保证既营养,又有利于孩子健康,望父母们多点耐心和关爱。

8. 一岁的宝宝能吃芦笋吗

可以让孩子吃一些,因为你那里面富含卷心菜,米粉,土豆等蔬菜。营养成分比较多,膳食纤维以及多种微量元素。可以促进身体的新陈代谢,加速身体的增长,可以促进食物的吸收,促进消化,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅。适当的食用,多注意观察。

9. 一岁多的宝宝可以吃芦笋吗

一岁多的宝宝也是可以适当的吃一些扇贝的,但主要就是注意不要一次性吃得太多,同时也注意一定要吃一些新鲜的扇贝,如果不是新鲜的扇贝,就很容易导致出现有胃肠功能紊乱,容易导致出现有宝宝有腹泻等异常情况的发生。宝宝比较小,脾胃比较虚弱,很容易饮食不当,就出现有异常胃肠炎。